回到家后，王羽的室友宋燾早已回來,，都洗漱完在看書了。

　　王羽和宋燾合租的兩室一廳,，五百一個月,，周末可以自己做飯，樓下就是菜市場,，也方便,。

　　王羽沒有打擾他室友，而是換上運動短褲和運動鞋往房頂天臺而去,。

　　王羽租的老居民樓,，一共六樓，王羽住在四樓,，很快就來到天臺,。

　　將球拍從拍套中取出，換上贈送的手膠后,，王羽心情澎湃,，握住拍柄，側(cè)身架拍,，身體蹬轉(zhuǎn),，將手肘往前提，拉伸肩甲的同時小臂外旋引拍后,，立即內(nèi)旋小臂將手臂甩直,，壓住手腕，手指發(fā)力,，抓緊球拍。

　　從引拍到收拍,，一氣呵成,！

　　嗡~

　　一陣破風(fēng)的嗡鳴在王羽耳邊響起，讓王羽一愣,，他沒想到,，以他現(xiàn)在的身體素質(zhì)竟然都可以揮出這個速度,。

　　王羽于是在天臺連續(xù)不斷的揮了半個小時的正手高遠(yuǎn)球揮拍，在手臂已經(jīng)酸脹之后,，才停止揮拍,。

　　王羽滿頭大汗,，神色中有吃驚,，他發(fā)現(xiàn)自己連續(xù)不斷高速揮拍半個小時,，居然沒有多累,，手臂也只是隱隱作痛。

　　“難不成這是重生福利,，我獲得了超體能,？”

　　為了驗證自己的猜想,，王羽休息兩分鐘后，繼續(xù)揮拍,，這次他加上了蹬轉(zhuǎn)換腳的跳躍動作。

　　又是半個小時,，王羽全身衣服都濕透,，才停止揮拍,。

　　“呼~”王羽喘著粗氣,，一臉驚喜，他現(xiàn)在可以確定了,，他的體能確實變強了。

　　“明天國慶節(jié)放假,，正好可以去體育館看看,。”王羽意猶未盡的收好球拍,，回去洗了個澡,。

　　躺床上后,，王羽打開手機，看到很多短信和未接電話,。

　　全是他女朋友打過來的,。

　　王羽想到當(dāng)年被甩之后，很長一段時間都生活在悲傷之中,，甚至當(dāng)天還哭得撕心裂肺,，喝了很多酒,，此刻內(nèi)心到是有了幾分得意,。

　　“那時真傻,?！蓖跤鹦α诵?，還是回復(fù)了一條短信：蘇瑾，學(xué)業(yè)為重,，兒女私情,，日后再說吧,！

　　看著時間差不多快12點了，把手機鬧鈴調(diào)整為6點,，王羽關(guān)上手機就蒙頭大睡,。

　　第二天早上，王羽6點準(zhǔn)時起床,，簡單洗漱之后,，穿著短衣短褲，背著羽毛球拍往體育館的方向跑去,。

　　當(dāng)王羽來到體育館時，看著球館緊閉的大門,，他啞然一笑,，覺得自己太過興奮了，因為門前公示的開館時間是九點,。

　　“既來之,，則安之,。”王羽轉(zhuǎn)頭,，將目光放在體育館后面的足球場,。

　　雖然不到七點，可環(huán)繞足球場的塑膠跑道上已經(jīng)有晨跑的身影了,。

　　王羽來到跑道上,，將背上的球拍取下,，放在草坪上,，開始圍繞著足球場跑起來。

　　跑步也有講究,，首先是擺臂,，半握拳，用大臂帶動小臂前后擺動,，往前擺時,，小臂和大臂之間的角度小于九十度，往后則大于九十度,。

　　如果是慢跑,，用全腳掌著地，快跑用前腳掌,，而王羽跑步,，一向都是用前腳掌著地,。

　　最后則是呼吸，王羽剛剛開始跑步的時候,，用鼻子進行呼吸,，當(dāng)他跑了四五圈之后，呼吸慢慢急促,，改為鼻子吸氣,，嘴巴吐氣。

　　十圈以后,，隨著心肺負(fù)荷增大,，這時呼吸調(diào)整以鼻子吸氣為主，嘴巴輔助吸氣,。

　　王羽跑得并不慢,，可以說是整個跑道上跑得最快的人,，跑道上跑步的人也越來越多,，不少于五十人。

　　“不愧是年輕小伙子,，都跑了十多圈了,，還能保持這樣的速度?！?p>　　“我每天都在這里跑步,，還是第一次見到這個小伙子，不過,，年輕人就是年輕人,，很少有人能夠堅持每天來跑步的?！?p>　　“我斷定他明天肯定不會來,，要不我們打個賭，他明天要是來了,，這個月的早餐我給你包了,。”

　　“切,！他這水平,，也就一般,，嘩眾取寵而已?！币粋€穿著背心的健碩平頭青年聽到別人的議論后,，看向剛剛從他身邊的跑過的王羽，一臉不屑,。

　　平頭青年忽然加速,，向王羽追了上去，他每天都會在這里跑步,，若是論跑步,，比耐力，他自認(rèn)為這里沒人能夠比得過他,。

　　“咦,？你們看，那不是歐俊嗎,？難道他要和那個小伙子比跑步,？”

　　“看樣子應(yīng)該是，歐俊以前在部隊當(dāng)兵,，退役后天天早上都要來跑步,，那小伙子不可能比得過歐俊?！?p>　　“有意思,，每天早上跑步也挺枯燥的，難得遇到這種較真的人,?！?p>　　歐俊很快就追上王羽，甚至還轉(zhuǎn)頭看向王羽,，嗤笑一聲，竟然不緊不慢的就保持在王羽前面,。

　　王羽看了一眼歐俊，自然知道歐俊的心思,，不過，王羽笑了笑,，這種事情，他不反感,。

　　王羽如今已經(jīng)完全能夠確定，自己的身體真的不一樣了,，哪怕現(xiàn)在快跑十五圈了,，他依舊沒有多累。

　　而且他昨晚練了一個小時的揮拍,，今天起床竟然沒有出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象,。

　　這讓王羽覺得,，自己擁有超體能的同時,，可能還有超回復(fù),。

　　為了驗證自己的猜想,，他計劃今天會運動一整天,，然后看看自己的身體會不會出現(xiàn)肌肉疲勞的情況,。

　　王羽雙眼一閃,，速度驀然加快,，直接超越歐俊,。

　　“有點意思,?！币娡跤鸪^自己,，歐俊臉上先是一愣,，接著眼中出現(xiàn)戰(zhàn)意,。

　　見到這一幕,，跑道上的跑友們都是雙眼一亮,，露出感興趣之色,，甚至這些跑友還專門給二人讓出了兩根跑道,。

　　“還真較上了,，沒想到這小伙子都跑了那么多圈了還能提速,，厲害啊,！”

　　“歐俊畢竟當(dāng)過兵,，跑步也是專業(yè)的,，體能沒話說,，我猜懸念不大,。”

　　“有道理,，那小伙估計也就只能沖刺一會兒,，馬上就不行了,，打腫臉充胖子而已?！?p>　　以現(xiàn)在二人的速度,，四百米的跑道,，也就一分十多秒跑完了第一圈,，王羽也一直領(lǐng)先。

　　“長跑比保存體力,，最后才會去沖刺，傻子才一個勁的猛沖,?！睔W俊一臉譏諷,，他準(zhǔn)備在王羽跑不動的時候，然后再將其超越,，這樣才能讓王羽知道,，什么叫實力！

　　只不過,，當(dāng)?shù)诙旖Y(jié)束的時候,，歐俊臉上自信的笑容卻消失了……