疼啊,，疼啊,，疼啊?。,?！

　　第二天一早，可憐的司其發(fā)現(xiàn)自己似乎下不了床了,，仿佛昨天被人狠揍了一頓一般,，身上的每一寸肌肉都酸疼無比。

　　無知啊,，無知,，昨天光是臥推他就做了一百多個，還有深蹲,，大重量的深蹲,，他的確很有勁兒，不是一般的有勁兒,，雖然昨天他已經(jīng)隱藏了一大半的實力,，但是他的表現(xiàn)仍然征服了所有的人，所以他很得意，很興奮,，甚至有些得意忘形了,，再加上他對于運(yùn)動并不是很了解，所以他從來沒有想過自己的肌肉是否能承受那么大的運(yùn)動量,，以及,，突然做出那么大運(yùn)動量的后果。

　　后果是悲慘的,，艱難的坐起身,，他從來沒有想過自己有一天會因為這么個小動作而費(fèi)則么大的力氣，而事實上,，他發(fā)現(xiàn),，自己身上的肌肉似乎已經(jīng)不屬于自己的了，輕輕一碰,，便疼的受不了,。

　　不過疼歸疼，學(xué)還是要上的,，強(qiáng)撐著到學(xué)校坐在教室里頭,，整整一天，他愣是沒有挪過位子,，好不容易撐到學(xué)校放學(xué)了,，一瘸一拐的往家走的時候，才想起來,，今天似乎還要到八角樓去訓(xùn)練,。

　　不過，真的要去嗎,？

　　我這個狀態(tài),，去了也沒用，回家休息吧,！

　　他是這么想的,，但是沒想到，還沒到家呢,，就迎面碰上了他的教練,，老魏，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,，站在那里,，正朝他招手呢，隔著這老遠(yuǎn)的,，司其便看他了他臉上那狐貍一樣的笑容,。

　　“哎喲喂,，還讓不讓我活了！”司其心中苦笑著,。

　　跟著老魏來到八角樓,，那老魏看著司其那一臉苦相，笑著道,，“放心吧,，小家伙，今天不會讓你做體力活的,！”

　　聽了這話,，司其總算是放下心來了，不過不過來干體力活,，到這兒來干什么?。?p>　　“過來坐,！”跟著老魏走進(jìn)那間細(xì)小的辦公室,，錢漢也在里面。

　　“是這樣的,！”見司其的臉上有詫異的表情,，老魏說道，“昨天看了你的力量測試之后,，我們覺得需要改變一下你的訓(xùn)練計劃了,！”

　　“改變？”

　　“是的,，因為你的力量很大,，大的出乎我們的意料之外,，唯一的缺點(diǎn)就是你的肌肉還沒有完全的適應(yīng)強(qiáng)大的力量,，相信這一點(diǎn)，你現(xiàn)在能感覺到,！”

　　司其苦笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭,，誰說不是呢。

　　“我們將會適當(dāng)?shù)臏p少你的力量訓(xùn)練,，而增加你的技巧和控制力,！”

　　“哦！”司其應(yīng)了一聲,，看了看老魏,，又看了看錢漢，場面有點(diǎn)冷,。

　　“你房間里有鏡子嗎,？”錢漢忽然開口了。

　　“鏡子？有??！”司其不知道他是什么意思。

　　“這里有一盤碟子,，上面是最基本的出拳和出腳的方式,，等會魏老會給你講解一下要點(diǎn)，然后回去自己對著鏡子練習(xí),，等達(dá)到要求以后,，我會為你安排下一步的訓(xùn)練！”

　　“是,！”司其道,。

　　“還有，你的呼吸方式需要改變一下了,！”老魏道,。

　　“呼吸方式？”

　　“對,，呼吸方式,，從現(xiàn)在開始，需要使用逆腹式呼吸,，這對提高你的耐力和心肺肌能有很大的好處,，還有……！”說到這里,，他深深的看了司其一眼,，“以后你就知道了！”

　　司其問道,，“那什么是逆腹式呼吸?。俊?p>　　老魏招了招手,，將他帶到了訓(xùn)練室,，與昨天來相比，今天里有有拳擊臺的那個訓(xùn)練室里一個人也沒有,，反而多了一臺電視機(jī)和影喋機(jī),。

　　將手中的碟片放進(jìn)影碟機(jī)里，老魏開始跟司其詳細(xì)的講解了起來,，這些都是出拳和出腿最為基本的方式,，別看這看起來簡單，但是真正的練起來卻十分的困難,，而司其這小子又不是什么心智靈活的天才,，整整講了差不多二個小時之后,，他的動作才勉強(qiáng)達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)，最低的標(biāo)準(zhǔn),，而經(jīng)過這二小時的動作演練,，他感覺到自己身上的肌肉似乎已經(jīng)完全不屬于自己的了。

　　見練的差不多了,，老魏點(diǎn)了點(diǎn)頭,，又將逆腹式呼吸的要點(diǎn)教給了他，所謂的逆腹式呼吸并不困難,，只是與他平常自然采取的呼吸方式相反,，也是這個時候，他才知道,，平常他的呼吸方式被稱為腹式呼吸,，也就是吸氣的時候小腹鼓出來，而呼氣的時候腹部凹下去,，而逆腹式呢,，則是吸氣的時候，胸腔盡量的張開,，呼氣的時候,，腹腔鼓出來，練了幾次之后,，他也就學(xué)會了,。

　　回到家里，拖著一身該死的酸疼的肌肉,，就往床上那么一躺,，把那盤碟子扔到了一邊，眼一閉,，就想這么睡一覺,，可是想想，這練揮拳要耍一把子力氣,，那呼吸方式似乎不需要吧,？反正也沒事，就先練練吧,。

　　躺在床上面，按著老魏說的方式,，一呼一吸的練了起來,，一開始還沒什么，這練著練著,，就要睡著了,，就在他將睡未睡的時候,，古怪的事情發(fā)生了。

　　已經(jīng)很久沒有出現(xiàn)在他腦海中的自己的骨頭架子和那金色的大腦這會兒竟然又出現(xiàn)了,，隨著他的一呼一吸之間,，他骨架與大腦越來越清晰。

　　“這就是所謂的內(nèi)視吧,？”司其心中暗道,，“不過，這怎么和以前有些不大一樣??！”

　　說也奇怪，隨著他呼吸的深入,，一絲絲金色的物質(zhì)從他的骨骼里頭流了出來,，漸漸的，沿著他的血管流動了起來,，很快流遍了全身的血管,，隨著這奇異物質(zhì)的流動，他的血管神經(jīng)也開始在他的腦子中浮現(xiàn)了出來,。

　　“奇怪,，這是怎么回事，難道這呼吸的方法真的有用,，是氣功,？”司其心里暗道，武俠小說他看的是不少,，可是壓根就沒把那什么氣功內(nèi)功什么的放在心上,，不過現(xiàn)在他倒是有些迷糊了，那也不是啊,，這呼吸方式很簡單啊,，要是這就是內(nèi)功的話，那這世上還不個個都是氣功高手了,。

　　想了半天也沒想到什么,，這意識就不集中了，這一不集中,，呼吸就回到了平常的時候了,，那奇怪的物質(zhì)在他的呼吸恢復(fù)之后，竟然慢慢的沿著原本的路線回到了他的骨骼中了,，而他腦中的圖像也變成了那原本的骨骼與大腦了,。

　　不過這么一來，他倒是有些想通了,，這奇異的呼吸方式可能真的有用,，不過放在一般人的身上效果可能不是那么明顯,，但是自己這奇異的體質(zhì)卻可能增加了他的效果，所以才會出現(xiàn)這種一練就出古怪的情況,，這一下子,，倒是引起了他的興趣，他倒要看看這呼吸方式會給自己帶來些什么,。

　　就這樣他陷入了這種奇異的呼吸方式中去了,，試了幾次，他發(fā)現(xiàn),，除了那種那種奇異的物質(zhì)會在自己采用這種呼吸方式的時候流動著進(jìn)入血管之外,，隱隱的，自己的丹田之中似乎也有那么一股子熱氣騰上了,，流遍全身,，雖然這股熱氣流十分的細(xì)小，如果不仔細(xì)注意的話,，根本就感覺不到,，但是當(dāng)他陷入那神奇的內(nèi)視狀態(tài)之后，這種熱氣流也會出現(xiàn)在他有腦海中,，那是一絲絲的青色的氣流,，這讓他狂喜不已，敢情,，真有內(nèi)功這回事了,，確認(rèn)為這種呼吸方式有用之后，他徹底的陷進(jìn)去了,。

　　三小時之后,，當(dāng)他從逆腹式呼吸中清醒過來的時候，驚喜的發(fā)現(xiàn),，原本以為要酸疼上好幾天的肌肉竟然大大的好轉(zhuǎn)了起來,，似乎馬上就要恢復(fù)正常了一般，這更是讓他笑的合不攏嘴了,。

　　“看樣子,，這老頭子是真的想教我真功夫啊，嗯,，這樣的話,，可真的得和他好好的學(xué)學(xué)了！”他心里這么想著,，美滋滋的下樓吃飯去了,。

　　二天后，八角樓健身中心

　　在那訓(xùn)練房中,，老魏和錢漢有些目瞪口呆的看著在那里揮拳的司其,。

　　司其現(xiàn)在正在練直拳，就是老魏二天前教他的那種標(biāo)準(zhǔn)的直拳,，不知疲倦的一拳接著一拳的在那里揮著,，動作非常的標(biāo)準(zhǔn)，就如同教科書一樣的標(biāo)準(zhǔn),，但是讓兩人感到吃驚的并不是他那標(biāo)準(zhǔn)的動作,，雖然二天的時間把這動作練到這種幾近完美的標(biāo)準(zhǔn)也不容易。

　　讓他們感到不可思議的是這小子每一次揮拳,，都會產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的破空聲,，如同皮鞭撕裂空氣般的空爆聲。

　　空爆拳,？

　　靠,，我沒有看錯吧！

　　兩人臉上的表情顯然表明了這個意思,，是啊,，空爆拳，這種撕裂空氣的拳頭只有頂尖的用拳高手才能打得出來的,，而且就算是頂尖的高手也并不能保證象他這樣,，連續(xù)的每一拳都打出空爆的效果來，這需要力量與速度的完美結(jié)合才行,。

　　“他真的只是初學(xué)者嗎,？”

　　錢漢向老魏投去一個詢問的眼神，老魏聳聳肩,，沒有說話,，而司其，現(xiàn)在已經(jīng)完全沉浸到了揮拳之中,，那是一種奇異的境界,，他感受著自己拳頭劃過空氣時帶來的氣流，感覺著空氣中粒子被自己的拳頭整齊的向前推進(jìn),，感受著周圍空氣爆裂的狀態(tài),，感受著……

　　“停！”正感受著呢,，耳邊卻猛然聽到了老魏的一聲叫喊,。

　　司其停了下了，一臉不耐煩的看著老魏,，那意思是“干嘛呢,，我還沒過癮啊,！”

　　“從明天開始,，你不需要練拳了,，練習(xí)踢腿！”老魏道,。

　　司其一聽,，有些奇怪，“為什么??！”

　　“你看看你的手！”

　　“我的手,！”司其低頭一看,，嚇了一大跳，好家伙,，自己的拳手上竟然布滿了血珠,，然后他怪叫了一聲，直叫喚,，“這是怎么回事兒?。　?p>　　“知道拳擊手為什么會戴拳套嗎,？”一邊的錢漢道,，“那并不是怕傷著別人，而是保護(hù)自己的雙手,，揮出的拳頭太強(qiáng)的話,，很容易傷到自己手的，你的速度和力量堪稱完美,，可惜,，還是那句話，你的肌肉力量跟不上,，還有,，經(jīng)常這樣打的話，你手上的骨頭也會受到損傷的,！”

　　原來這里頭還有這道道呢,，司其算是明白了，他倒不關(guān)心自己的骨頭,，不過既然別人都這樣,，自己不這樣的話，那不是顯得和別人不一樣嗎,？得,，我還是老實的聽著吧！