轉(zhuǎn)山或者繞湖,，是生活在世界屋脊這個特殊抵御的獨有崇拜方式,，是一種萬物有靈的自然崇拜信仰，與藏族原始宗教觀念一脈相承的表現(xiàn)形式,，常規(guī)動作可以分成兩種,，第一種最普通的，是徒步行走，還有一種更為虔誠的方式,，雙手套著木板,，高舉過頭，然后收于胸前,，全身撲倒,，前額觸地，五體投地,，用自己的身體來一點點的丈量神山圣湖的周長,，每繞一周，就會消減罪孽,，積累功德,，如果在繞湖的路上死去，將是一種造化,。

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