有些人內(nèi)向和社恐,，是性格使然,。

　　有些人內(nèi)向和社恐，卻是身體亞健康的結(jié)果,，這類人往往是腎氣不足,，肝血虧虛,，會有一種過分的怯懦。

　　這種內(nèi)向和社恐有些極端,，不敢跟陌生人說話,，甚至跟熟悉的人說話，也需要在心里反復(fù)鼓勵(lì)自己,。

　　這類人跟陌生人說話,，或者是跟領(lǐng)導(dǎo)、長輩們說話的時(shí)候不敢直視對方,，緊張得聲音都快要帶顫音了,，手抖腳抖，真的是在拼命保持表面上的鎮(zhèn)定,。

　　這類人從來...