第三章我姓謝,,謝歇
自己的指令,,被這些學生執(zhí)行的一塌糊涂,。
謝歇有些皺眉,,看來這些學生,,是想要給自己一個下馬威啊,。
自己也算是已經(jīng)帶過一屆校田徑隊,,自然不會被這種場面,,給亂了分寸,。
“都站在原地不要動,。”
謝歇主動上前,,給這些學生按照身高來,,依次排隊。
…………
“我知道你們都是想要參加校田徑隊選拔,?!?p> “但是,校田徑隊選拔是有一定的標準,?!?p> 謝歇一身運動服,一張國字臉嚴肅的表情,,讓在場的每一位學生都知道,,這是認真的和自己說話。
在隊伍中的林浩,,完全不顯眼,,也在認真的聽謝歇講話。
“校田徑隊選拔的標準,,分三個項目,,一百米,,四百米,以及跳遠,?!?p> “一百米需要達標十三秒整以內(nèi),四百米需要達標一分十秒以內(nèi),,跳遠需要達標兩米五以上,。”
“你們先繞著操場慢跑六圈,,熱身開來,,不要偷懶,要不然就直接取消資格,?!?p> 聽到謝歇所說的標準,林浩自己也忍不住倒吸一口涼氣,,這個標準,,確實有不小的難度。
看來想要通過校田徑隊選拔,,不是一件簡單的事情,。
不過自己得到了自己三年的鍛煉效果,內(nèi)心也是火熱起來,,對這次的校田徑隊選拔,,還是有一定的把握。
“嗶~嗶~嗶~”
哨聲響起,,隨著的是謝歇的雄渾的聲音。
“向左轉(zhuǎn),,齊步跑,。”
謝歇在隊伍的左邊,,跟著大家一起繞著煤渣操場跑步,。
這是全新的體驗,林浩覺得格外新鮮,。
跟著隊伍,,一起在煤渣操場慢跑,煤渣操場鋪的還算整齊,,也不算是豆腐渣工程,。
可能是學校領(lǐng)導,事先已經(jīng)想好學校田徑隊的事宜,,這才也沒有太過粗制濫造,。
現(xiàn)在的學?!槌嵌校冗€是無法和洪城一中相比,,學校領(lǐng)導自然是希望可以追上洪城一中,,甚至是超越。
因為去年的校田徑隊獲得了不錯的成績,,今年的洪城二中加大了投資力道,。
直接開始修建昂貴的塑膠跑道,不過一時半會,,是沒有那么快完工的,。
煤渣跑道是標準的二百米跑道,六圈的熱身也就是一千二百米,。
在大家都不愿意落下隊伍的情況下,,一圈一圈又一圈,六圈愣是跑了下來,。
哪怕是慢跑,,林浩和其他同學都冒汗喘氣,腿酸脹酸脹的,,林浩感受到自己的肌肉,,太少經(jīng)歷這種體驗。
謝歇搖頭看到這一副模樣,,身體素質(zhì)不太行呀,,也不知道這次能有多少個入選校田徑隊。
散去剛剛的念頭,,給這些學生待會進行測試,,就知道答案了。
“你們都跟著我做一遍動作,,拉伸下身體肌肉,。”
經(jīng)過了大學專業(yè)學習的謝歇,,這方面也是專業(yè),。
…………
三月份的天氣,這是高一的下學期,,天氣已經(jīng)逐漸開始升溫,,依稀可以看得見天空中的落日。
在謝歇的帶領(lǐng)下,,一眾同學總算是熱身完畢,,一部分學生已經(jīng)是一副累壞了的樣子。
看來是平時缺乏鍛煉身體一下子有些吃不消,。
林浩倒是還好,,三年的鍛煉效果,,果然非同一般,希望待會的校田徑隊選拔可以讓自己順利通過,。
謝歇在煤渣操場上面,,畫出兩米五的距離,準備先測試跳遠,。
林浩和其他同學按照之前的隊伍站好,,而謝歇在一旁讓同學上前測試。
“2米34,?!?p> 第一位同學跳出了2米34的成績,這讓后面的同學都知道,,校田徑隊的選拔標準,,不可能輕輕松松的通過。
林浩自己覺得,,這應(yīng)該也有點困難,,畢竟2米5的標準,這第一位同學相差了0.16米,。
第一位同學表情沮喪,,聽到這個成績,沒想到自己竟然第一項的選拔標準都沒有達標,。
可是卻也不愿意離開,,想要看看其他選手的表現(xiàn)。
“2米46,?!?p> 人群中一片都在嘆息這位同學的可惜,畢竟僅僅只是差了四厘米,。
同學看了一眼謝歇,,而謝歇卻表情嚴肅,顯然這相差的四厘米也是四厘米,。
“2米43?!?p> “2米48,。”
…………
“2米55,?!?p> 第一個跳遠達標2米5的同學,人群中,,哪怕是還沒有測試的林浩,,也和人群一起為這位同學歡呼,。
而這位同學也是一臉興奮,畢竟之前好幾個同學都卻沒有達標2米5跳遠標準,,自然是造成了一片小小的恐慌,。
有了第一個跳遠達到2米5標準的同學,也讓其他同學更多自信,。
林浩上前,,恰好輪到了自己。
站在起跳線前,,感受到其他同學注視的眼光,,林浩深呼吸一口氣。
雙手先嘗試上下擺臂,,身體前傾彎腰,,雙手向上擺動,整個身體跟著離開地面,,向前滯空位移,。
雙腳穩(wěn)穩(wěn)落地,林浩站起身來,,特地回頭看自己跳了多遠的距離,。
“2米62?!?p> 耳邊傳來了謝歇嚴肅的聲音,,林浩走到旁邊,讓下一位同學進行測試,。
好幾個同學都一臉羨慕的看著林浩,,似乎把林浩當成了高手,這可是第一個跳到2米6以上的,。
“2米59,。”
“2米63,?!?p> …………
“2米75?!?p> 跳出2米75的是一位身高一米八左右的同學,,讓林浩都羨慕,至少跳遠,,這同學的天賦不錯,。
接下來甚至出現(xiàn)了個別跳出2米8遠度的同學,早已經(jīng)超過跳遠標準不知道多少,。
跳遠選拔下來,,也有十來號同學是不達標的,。
“跳遠測試沒有達標的同學,早點回教室學習,,不要再操場上面逗留,。”
謝歇也是直接,,沒有達標的同學一臉沮喪,,可是這教練謝歇都已經(jīng)這么說了,那么自然也不好厚著臉皮留下來,。
“等一下進行一百米選拔,,身體涼下來的同學,可以重新熱身一下,?!?p> 說完的教練謝歇,已經(jīng)走進器材室,,應(yīng)該是去拿待會測試的器材,。
林浩自己的身體雖然沒有涼下來,但是林浩自己擔心待會的發(fā)揮,,保險起見,,還是跟著其他同學一起熱身。
帶著幾個起跑器的謝歇,,走出器材室,,放在起跑線前,身邊還跟著另外一位恰好沒課的老師,。