第二天,，霍家拳館。
余荃一番準備后，領(lǐng)著余恪登門拜訪,，表明來意,。
霍恩第沒有絲毫猶豫,，欣然同意收下余恪為徒,。
奉完茶，獻上拜師禮,，余恪又給霍恩第磕了幾個頭,，便算是正是拜師了。
余恪自此成了霍恩第的入室弟子,，可以學到真?zhèn)鞯哪欠N,。
霍余兩家人做了幾十年的領(lǐng)居，算是世交,，不需要過于形式,。
磕幾個頭，改口叫師父就行,。
拜完師,，余荃跟霍恩第聊了幾句，又叮囑了余恪幾句‘尊師重道’‘好好學武’之類的話,，便告辭離去,。
他平時很忙，天天都要出診去給人看病,。
余荃走后,，熊孩子霍元甲在屏風后面露出一個頭,，對余恪做了個鬼臉。
余恪不理他,，氣得熊孩子直跺腳,，想沖進來鬧，但又不敢在霍恩第面前造次,。
“霍伯伯,，我什么時候開始學拳啊,？”余恪問道。
霍恩第捋著胡須,，笑道：“怎么還叫霍伯伯,？”
余恪連忙道：“師父?！?p> 霍恩第滿意地點了點頭,。
“恪之，你現(xiàn)在年紀還小,，正是長身體的時候,，元氣不夠充足，不適合習練過烈的外家功夫,，如果冒然習練,，很容易傷到根本，會讓你長不高的,?！被舳鞯诰徛暤馈?p> “一會兒用過午膳,，我教你一套童子功,，這套童子功有固本培元、強筋壯骨之效,，正適合打基礎(chǔ),。”
“等你童子功練得有幾分火候了,，我再教你其他功夫,。”
“學武最忌諱三天打魚兩天曬網(wǎng),，一日不練,，功夫倒退三分。一年不練,，功夫就廢了,?！?p> “練武，是要下苦功的,，不管是刮風下雨,，霜雪日曬，都要堅持習練,，方才能夠有所成就……”
霍恩第一番言語說教,，又給余恪講了些規(guī)矩。
大抵是不可欺師滅祖,，不可仗著武藝為非作歹恃強凌弱之類的話,。
余恪低著頭耐心聽著，沒有絲毫不耐煩,。
又過了一會兒,，飯菜做好了，余恪和霍家一家人一起用完豐盛的午膳后,，歇息了半個多小時,，期間陪著霍元甲嬉鬧了一陣子。
然后在老仆的帶領(lǐng)下,，來到霍家武館偏院一處七八丈見方的練武場,。
霍恩第站在練武場中央，熱辣的太陽曬著,，卻沒讓他出一點兒汗水,。
“我教給你的這套童子功，出自南少林寺,，其中包含了小梅花拳,、吐納法和童子樁功?！?p> “三種法門相互配合一同習練,，才能起到固本培元、抻筋壯骨的效果,?！?p> “我輩練拳習武之人，武道筑基的第一步就是抻筋,?！?p> “所謂筋長一寸，力強一分,。筋韌則力盛,，筋疲則力竭?！?p> “當你將抻筋這一步習練到位,，使筋骨疏通無阻,、關(guān)節(jié)活絡(luò)時，就可進行下一步——鍛骨,?！?p> 余恪細心聽著師父霍恩第的諄諄教誨，將每一句話都記在了心中,。
“我霍家拳館中,，現(xiàn)有二十八位學員，其中有三位處在鍛骨這一階段,?！被舳鞯诘馈?p> “那師父您呢,？”余恪問道,。
“為師資質(zhì)平庸，練武三十余年,，堪堪摸著煉髓的門檻,?！?p> 雖是謙虛之言,，但霍恩第的語氣中仍然帶有一絲傲意。
“煉髓,？”
“抻筋,、鍛骨、養(yǎng)臟,、煉髓,，這是外家拳四大階段。大多數(shù)江湖武師,，練了一輩子拳,，也才摸著養(yǎng)臟的門?！?p> “抻筋,、鍛骨、養(yǎng)臟,、煉髓……煉髓之后呢,？”余恪道。
霍恩第瞅了余恪一眼,，緩緩道：
“煉髓之后的境界叫化罡,，據(jù)說那河北八卦門的董海川老先生，摸到了這一境界,?！?p> 董海川,，河北廊坊人，清末十大高手之一,。嘉慶二年生,，如今已近八十高齡。傳言是八卦掌的創(chuàng)始人,。
“恪之,，你習武資質(zhì)不差。若肯在武道上下大功夫,，未嘗沒有機會觸摸到化罡之境,。”
“但萬不可貪功冒進,，一定要腳踏實地,，夯實基礎(chǔ)，一步步來,。所謂萬丈高樓平地起,。基礎(chǔ)不牢,，別說化罡之境,，養(yǎng)臟都難！”
“好了,，別問那么多了,。這些離你還遠，我今天先教你怎么站童子樁,?！?p> 余恪定了定心思，點點頭,。
霍恩第擺好童子樁的架勢,，讓余恪照著做。
在一旁糾正了余恪姿勢上的錯誤之處,，霍恩第又道：“嗯,，保持這個姿勢不動，跟著我的呼吸節(jié)奏,?！?p> “呼氣…吸氣，呼氣…憋住…吸氣……”
如此反復好幾遍,。
“剛剛的吐納順序和節(jié)奏記住了嗎,？”
余恪點了點頭，在霍恩第的吩咐下又照做了一遍,。
“嗯,，不錯,，”霍恩第接著傳授，
“在站童子樁的時候,，首先姿勢要正確,，其次呼吸節(jié)奏不能亂，否則效果大打折扣,，甚至可能會傷身,。”
“你要將這種呼吸節(jié)奏變成本能,，行走坐臥之間皆按此法呼吸,。”
“接著下一步,，站樁的時候,，將心神集中，細細感受身體氣脈和筋骨的變化,?！?p> “師父，氣脈是什么,？”余恪問道,。
“所謂氣脈，自然就是‘氣’游走的路徑,。氣脈的根源在肺,，由肺部開始通向周身各處,?！?p> “你現(xiàn)在摒除雜念，將注意力集中在胸膛,，按我教你的吐納法來呼吸,。”
余恪照做,，幾分鐘過后,，霍恩第問道：
“感覺到氣脈了嗎？”
“嗯,，好像感覺到了,，但是很模糊……”
霍恩第點了點頭：“你的資質(zhì)比我強，我當年接觸這門吐納法時,，足足花了三天才感覺到氣脈,。”
“你現(xiàn)在站好童子樁,，同時運行吐納法,?！?p> 霍恩第吩咐道，糾正了余恪姿勢上幾處錯誤,。
將近十分鐘后,。
霍恩第指了指余恪大腿根部和腹下三指的位置：“這兩處位置什么感覺？”
“酸酸麻麻的,，還有鼓熱氣四處亂竄,。”余恪將感覺說了出來,。
霍恩第解釋道：“那股熱氣就是涌動的氣血,，你要好好把握住這種感覺。
直到你能控制住體內(nèi)的氣血,，按照你的心意游遍周身,、強壯筋骨血肉之時，這童子樁功便算大成了,！”
“好了,，今天我就講到這里，你今天再練習一個時辰童子樁,，練久了也不好,，會適得其反?！?p> “你自己好好摸索一下,，師傅領(lǐng)進門，修行靠個人,。以后在武道上能有多大成就,，還要看你下了幾分苦工?！?p> 言罷,，霍恩走下練武場，靠在練武場邊上的竹椅上,，喝了口茶水,，合眼假寐。
余恪默默站著童子樁,，精神集中,，同時不斷調(diào)整呼吸節(jié)奏，站累了就席地而坐,，歇息幾分鐘然后繼續(xù),。
不知不覺間，一個時辰便過去了。
余恪累的渾身大汗,，但卻感覺身體通透,，體內(nèi)有股熱流在不斷游走著，緩解著他的疲倦,。
見天色也不早了,，余恪告別師父霍恩第，回到隔壁的荃安醫(yī)館,。