接下來(lái),，

　　陳陽(yáng)點(diǎn)開(kāi)【武道系統(tǒng)商城】,。

　　【訓(xùn)練增強(qiáng)劵】：訓(xùn)練中激發(fā)，獲得訓(xùn)練效果百倍提升,！

　　時(shí)效：2小時(shí),；

　　價(jià)格：1000點(diǎn)暴擊積分,！

　　系統(tǒng)商城內(nèi)，其他物品都是灰色的,，沒(méi)有顯示物品介紹和說(shuō)明,，無(wú)法點(diǎn)開(kāi)。

　　只有一個(gè)【訓(xùn)練增強(qiáng)劵】,。

　　看來(lái),，

　　想要打開(kāi)【武道系統(tǒng)商城】的其他物品，應(yīng)該需要激活什么條件才行,！

　　陳陽(yáng)將腦海中的系統(tǒng),，再次研究了一遍,。

　　或許是因?yàn)榻裢泶蛉郏悦院?，沉睡了過(guò)去……

　　第二天凌晨五點(diǎn),，

　　陳陽(yáng)起床來(lái)到自己平時(shí)晨練的公園角落。

　　這地方很偏僻,，周圍是亂石堆,，平時(shí)很少有人過(guò)來(lái)。

　　他花費(fèi)1000點(diǎn)暴擊積分,，購(gòu)買了一張【訓(xùn)練增強(qiáng)劵】,。

　　叮！

　　【激活訓(xùn)練增強(qiáng)劵成功,，獲得訓(xùn)練增強(qiáng)百倍效果,，時(shí)效2小時(shí)！】

　　【倒計(jì)時(shí)開(kāi)始……1小時(shí)59分59秒……1小時(shí)59分55秒……,！】

　　訓(xùn)練效果增強(qiáng)百倍,！

　　也就是說(shuō)，自己訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí),，就相當(dāng)于訓(xùn)練200個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練效果,！

　　一般習(xí)武之人，正常訓(xùn)練的時(shí)間是每天四個(gè)小時(shí)左右,。

　　如果訓(xùn)練時(shí)間太長(zhǎng),，容易造成身體負(fù)荷過(guò)重，形成損傷,！

　　這么算起來(lái)的話,，自己訓(xùn)練兩小時(shí)，相當(dāng)于正常訓(xùn)練50天時(shí)間,！

　　系統(tǒng)出品,，果然精品！

　　……變態(tài),！

　　陳陽(yáng)暗自感嘆一聲,。

　　他仔細(xì)看過(guò)金鐘罩十三鐵功的特點(diǎn)和要求。

　　原本他打算先練【鐵拳功】,，畢竟他一直都感覺(jué)自己的爆發(fā)力不夠強(qiáng),！

　　如果能將【鐵拳功】練入門，自己的爆發(fā)力絕對(duì)能提升一個(gè)臺(tái)階,。

　　加上【暴擊】增幅,，自己哪怕遇上職業(yè)拳手，也不需要太多的擔(dān)心,！

　　不過(guò)最后,，

　　陳陽(yáng)選擇先練【鐵布衫】,！

　　未學(xué)打人，先學(xué)挨打,！

　　挨打的意思，并非說(shuō)硬抗對(duì)手的擊打,。

　　而是如何防守自己的要害,，保護(hù)自己的要害不被重?fù)簟?p>　　同時(shí)不斷的錘煉自己的抗擊打能力。

　　金鐘罩最強(qiáng)悍之處,，就是對(duì)抗擊打能力的提升極其顯著,。

　　陳陽(yáng)與劉大猛打了一場(chǎng)地下拳賽，對(duì)于抗擊打能力感觸非常深,！

　　如果自己想要繼續(xù)打拳,，抗擊打能力的提升，不可或缺,！

　　所以,，

　　陳陽(yáng)沒(méi)有率先選擇練【鐵拳功】，而是先練【鐵布衫】,！

　　砰,，砰，砰……

　　陳陽(yáng)光著膀子,，身體對(duì)著面前的砂石堆摔倒下去,。

　　借助重力的加速，身體摔倒在砂石堆,，形成力量反震,，錘煉自己的身體。

　　根據(jù)金鐘罩鐵布衫的訓(xùn)練要求,，第一次摔倒訓(xùn)練,，需要連續(xù)摔打五百次！

　　二十多分鐘后……

　　陳陽(yáng)只感到自己渾身就像散架了一般,，疼得差點(diǎn)暈倒,！

　　太踏馬疼了！

　　身體摔倒在砂石上,，砂石不斷的反震沖擊身體,。

　　皮膚都滲出血了，整個(gè)身體表面都變得有些麻木,。

　　難怪沒(méi)有人能夠練成《金鐘罩》,。

　　這樣練下去，還沒(méi)有練成,，恐怕身體都會(huì)練廢掉,。

　　這還只不過(guò)是開(kāi)始……

　　接下來(lái)的時(shí)間,，

　　陳陽(yáng)不斷的摔打訓(xùn)練。

　　一個(gè)小時(shí)后,，他的意識(shí)都變得有些恍惚,！

　　練不下去，太痛苦了,！

　　呼哧……呼哧……

　　陳陽(yáng)躺在砂石上,，不斷的喘著氣，汗水和身體表面滲出的鮮血混雜在一起,。

　　這一刻,，他體力耗盡，渾身疼痛難忍,，差點(diǎn)崩潰,！

　　嗡……！

　　就在他想要放棄的一瞬間,，

　　他感覺(jué)自己的體力,，竟然很快恢復(fù)，渾身充滿了力量,，狀態(tài)達(dá)到巔峰,。

　　“神奇……！”

　　陳陽(yáng)心里一驚,。

　　【訓(xùn)練增強(qiáng)劵】果然強(qiáng)大無(wú)比,，居然能在訓(xùn)練中，全面恢復(fù)自己的狀態(tài),。

　　不知道在與人在拳賽中對(duì)戰(zhàn)時(shí),，是否能激發(fā)【訓(xùn)練增強(qiáng)劵】，讓自己的狀態(tài)恢復(fù),？

　　陳陽(yáng)心里暗自想著,。

　　接下來(lái)的時(shí)間，

　　陳陽(yáng)再一次訓(xùn)練摔打,，一次次的往砂石堆摔倒,。

　　并且為了提升訓(xùn)練效果，他甚至開(kāi)始提高摔倒下去的高度,。

　　殘酷的訓(xùn)練,，非人般的折磨！

　　隨著不斷的摔打,，反震沖擊力越來(lái)越強(qiáng),，陳陽(yáng)逐漸麻木的身體，開(kāi)始適應(yīng)變熱！

　　摔打訓(xùn)練的另外一個(gè)效果,，就是要在摔倒以身體沖擊砂石時(shí),，訓(xùn)練自己的卸力技巧！

　　唯有將抗擊打能力和卸力同時(shí)融合在一起,，才能全面提升自己的防守能力,！

　　砰，砰,，砰……

　　陳陽(yáng)咬緊牙關(guān),，不斷的摔打，目光變得堅(jiān)定,。

　　他心里很清楚，自己雖然激活了【暴擊系統(tǒng)】,。

　　但是,，

　　想要提升自己的實(shí)力，必須要進(jìn)行刻苦訓(xùn)練,，沒(méi)有捷徑可走,！

　　說(shuō)實(shí)話，

　　他已經(jīng)擁有了【暴擊系統(tǒng)】這個(gè)BUG,，相當(dāng)于走了一條捷徑,！

　　訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)，就相當(dāng)于平時(shí)訓(xùn)練五十天,！

　　這不是捷徑,，是什么？

　　更何況,，

　　他還獲得了《金鐘罩》發(fā)力傳承,。

　　剩下的，唯有刻苦訓(xùn)練,！

　　擂臺(tái)格斗,，最重要的不是招式，

　　而是速度,，爆發(fā)力,，反應(yīng)能力，攻防意識(shí)等等,。

　　說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單,，但是想要徹底掌握，卻非常困難,。

　　練武的終極目標(biāo),，就是不斷的提升身體的潛能，擊倒對(duì)手！

　　平時(shí)訓(xùn)練就是最簡(jiǎn)單的東西,，不斷的提升自己的速度,，力量，以及攻防意識(shí),！

　　招式技巧,，反而是最容易掌握的東西。

　　陳陽(yáng)以前練的是武學(xué)套路,，招式練的非常標(biāo)準(zhǔn),。

　　只不過(guò)實(shí)戰(zhàn)不多，戰(zhàn)斗力不強(qiáng),！

　　打了一場(chǎng)拳賽后,，他清楚自己的弱點(diǎn)。

　　必須要不斷提高自己的爆發(fā)力和速度,，提高自己的抗擊打能力,！

　　想要靠打拳賺錢，這幾點(diǎn)必不可少,。

　　如果能將招式的速度和爆發(fā)力練到極限,，戰(zhàn)斗力將暴增。

　　呼……,！

　　陳陽(yáng)深吸一口氣,，換個(gè)方向，再次往砂石堆摔打下去,。

　　堅(jiān)持……再堅(jiān)持……,！

　　陳陽(yáng)發(fā)狠了一般，跟自己較勁,。

　　在摔打訓(xùn)練的同時(shí),，他不斷的卸力。

　　胸膛,，腹部,，雙臂，后背,，腿部……

　　以肌肉凝聚力量,，在摔倒的一瞬間，形成卸力,，使得身體受到的沖擊減弱,。

　　倒計(jì)時(shí)過(guò)的很快……

　　不知不覺(jué)中，兩個(gè)小時(shí)的倒計(jì)時(shí)結(jié)束,！

　　【訓(xùn)練增強(qiáng)劵】的效果消失后,，陳陽(yáng)睜大眼睛,，盯著自己的身體表面，感到不可思議,。

　　剛才訓(xùn)練時(shí),，身體表面被砂石劃破的地方，居然神奇般的愈合了,！

　　就像根本沒(méi)有產(chǎn)生任何傷害一般,。

　　唯一沒(méi)有改變的地方，就是汗水濕透了全身,。

　　關(guān)鍵是,，

　　此時(shí)他不僅沒(méi)有感到疲憊，反而狀態(tài)好到爆,！