第66章太極拳單鞭這么練

　　師父教拳的時候，不可能直接教你如何去打架的。

　　所以,！在教太極拳“捧”的時候,，只是教你上步向前，迎戰(zhàn)敵人打來的一拳,。一只手搭在敵人的胳膊肘處，一只手搭在敵人拳頭手手腕處。

　　這就是“捧,！”

　　也有人叫它“崩”、棚……

　　各地方言不同,，所用的字也就不同,。

　　但是！意思都是一樣地,。

　　其實(shí)際上,！太極拳師父覺得你這個人有人品，又認(rèn)真學(xué)拳,，才會教你：這是打架用的擒拿,。上手就擒拿對方，也許一下子就把對方按倒地上了,。

　　警察,！就喜歡用這一招。等到把你按倒了,，手銬就銬上去了,。

　　還跟你友好和平,，還什么“捧”呢？

　　在農(nóng)義云的講解下,，牟建中覺得有道理,。而且！還真的那么回事：太極拳來來回回就這十三種用法：擒,、扶,、擠、按,、抓（拿）,、擰、肘,、靠,，上步進(jìn)攻、退步防守,、中立固守,、左盼右顧、伺機(jī)出擊,！

　　“來來來,！教我后面的招式！嘿嘿,！”

　　明白過來的牟建中,，頓時感興趣了，要求農(nóng)義云繼續(xù)往下教,。

　　傳統(tǒng)太極拳金剛大搗碓之后,，就是著名一個招式：懶漢扎衣服。

　　什么是懶漢扎衣服,？

　　其實(shí),！只是一個形象的比喻。

　　比如說,！懶漢穿上衣服后懶得扣鈕扣,。或者,！懶漢的衣服上面沒有鈕扣,。因此！就雙手抓住衣襟兩邊把衣服包裹在身上,。

　　這就是傳統(tǒng)太極拳中的：懶漢扎衣服,。

　　“牟叔你把上衣鈕扣解開，上衣沒有鈕扣而外面的天氣很冷,，你會怎么做,？是不是要用‘懶漢扎衣服’來保持體溫,。或者,！讓自己更體面一些,。沒有鈕扣是不是很尷尬？所以,！要來一下‘懶漢扎衣服’,。”

　　牟建中還真的把上衣鈕扣解開了,，然后來一個懶漢扎衣服,。結(jié)果！還真的跟農(nóng)義云教他的招式很像,。

　　很形象,！

　　好像是那么回事！

　　不得不承認(rèn),！太極拳創(chuàng)造人當(dāng)初的想象力和形象用詞,。

　　“這一招其實(shí)也包括著擒拿手在里面，一樣一樣的道理,！你會發(fā)現(xiàn),，其中一樣包含著太極十三種基本招式在里面,！牟叔,？要不要？我們再來比試比試,？”

　　說著,！農(nóng)義云上前，一副要求比試,、切磋的樣子,。

　　懶漢扎衣服，不僅僅手在運(yùn)動,，還有上步的動作,。

　　定勢的時候，是弓步亮右掌,，左手放胸下腰間,。

　　懶漢扎衣服這招的定勢，擺拍出來很好看的,。

　　牟建中趕緊后退一步,，說道：“不比試了！不比試了,！你就想在我老頭子面前尋找存在感,！”

　　“哈哈哈,！”跛叔見牟建中那個一臉認(rèn)真地樣子，忍不住大笑,。

　　他也想練太極拳,，可惜他只有一條腿。

　　傳統(tǒng)太極拳懶漢扎衣服后面的招式就是最著名的一招：推磨式,。

　　何為推磨式,？

　　磨盤！就是古代用來碾米,、碾粉的碾子,。

　　磨盤是小碾子，可以手動轉(zhuǎn)圈的那種,。

　　接下來,！就是領(lǐng)起與落下，簡稱“領(lǐng)落”,。

　　這一招是包括老子《道德經(jīng)》辯證哲學(xué)原理在內(nèi)的,。

　　先是順勢領(lǐng)起，也就是高舉起來,，等到“中空”的時候落下,。在搏擊中，就是趁虛而入,。

　　“領(lǐng)落”之后的招式就是人人熟知的招式：單鞭,。

　　“不對！不對,！不對,！”

　　推磨式牟建中還可以理解，因?yàn)?！他在河南老家的時候見過磨盤,。而且！還磨過面粉,。

　　單鞭,！見得多了。

　　大街上,，公園里練太極拳的,，都有這一招，擺出來的姿勢很好看的,。

　　可是,！農(nóng)義云教他的單鞭，與眾不同。

　　他覺得：農(nóng)義云可能教錯了,。

　　“那,？”農(nóng)義云看著不服的“老徒弟”，不動聲色地問道：“你說的太極拳單鞭,，應(yīng)當(dāng)怎么練?。俊?p>　　“應(yīng)該這么練,！”

　　說著,！牟建中認(rèn)真地比劃了起來。

　　跛叔見狀,，認(rèn)同地點(diǎn)著頭,。

　　自從改革開放后，城市里面突然多出許多練太極拳的,。

　　早晨的大街上,、公園里，只要能活動的地方,，都有練太極拳的,。

　　單鞭！見得多了,。

　　弓步擺開,，右手握成勾手，然后拉開伸直,，再出左掌推直,。最后的定勢是：雙臂伸直，右手勾手,，左手推掌,。

　　看起來很好看的,！

　　這就是牟建中,、跛叔認(rèn)為的單鞭。

　　而農(nóng)義云教的單鞭,，并不是這樣的,。

　　農(nóng)義云教的單鞭，雙臂并沒有伸直,，而是成“大圓形”,。

　　也就是說！張開的雙臂,，整體形象好像是個圓形,。雙臂與胸膛形成圓圈。

　　當(dāng)然！不是絕對地圓圈,。

　　沒有伸直,！

　　老居士就是這么教他的！

　　伸直了就是不太極拳,，而變成“太極操”,。

　　因?yàn)椋∷`背了太極拳陰陽理論和渾圓一體理論,。

　　另外,！其中沒有武術(shù)用意在里面。

　　單鞭,！不是擺個造型供別人來欣賞,、拍照的。而是,！其中包含著搏擊,、擒拿在里面。

　　“我教的太極拳,！不僅可以鍛煉身體,，還能打架！它是武術(shù),！”

　　農(nóng)義云只得詳細(xì)解釋起來,。

　　“你們練的太極拳，前輩們主要為了鍛煉身體,，在太極拳的基礎(chǔ)上而發(fā)展起來的,。把太極拳完整的招式分解了。

　　別的我不說了,！就以單鞭為例,！單鞭為什么有勾手而不是其他什么‘手’呢？勾手是用來干什么的,？

　　我?guī)煾附涛业奶珮O拳,，說這不是勾手，而是抓手,！

　　何謂抓手,？就是抓住別人的手腕或者衣服往這邊一拽！在這個同時,！左手揮掌出擊,。

　　為什么叫單鞭呢？

　　其實(shí),！這其中就隱藏著鞭法,。我?guī)煾刚f！手臂為鞭！鞭長莫及,！隨手而為,，擊打?qū)Ψ剑綖樽匀?！自然而為即太極,。

　　還有就是！陰陽全力,！右手抓住對方往這邊一拽,，左手揮掌、拳或者鞭拍打出去,，陰陽合力是不是能夠發(fā)揮出渾圓之力,？牟叔你試一下！”

　　“這這這,？”

　　牟建中按照農(nóng)義云的解釋比劃了一下,，還真的發(fā)現(xiàn)了“陰陽合力”而引發(fā)出來的“渾圓之力”。

　　“我?guī)煾刚f,！單鞭分為左單鞭,、右單鞭……”

　　“那？我們練的是左單鞭還是右單鞭,？”

　　“左手為鞭即是左單鞭,，右手為鞭即是右單鞭！”

　　牟建中比劃了一下,，感覺還真的是那么回事,。

　　大街上練的單鞭，只能是“太極操單鞭”,，沒有陰陽全力,，更沒有渾圓之力，只是舒展筋骨鍛煉身體而已,。

　　而農(nóng)義云教的單鞭,，是打架的招式。另外,！還可以練出陰陽之力,、渾圓之力。

　　不僅能夠強(qiáng)身健體,，還能收拾人。