聽到是袁忠來了，正在享受推拿的孫妍睜開了眼睛。

　　“我在學推拿,！這都沒有看出來了？”

　　她一個二十五歲的大妹子,，能有啥?。?p>　　這人真的是不會說話,！

　　不受待見袁忠也習以為常了,。

　　他也不介意，看向了方浩笑道,，“下班打球去,？”

　　方浩這幾天的夜宵可都是袁忠請的，雖然也不多每天就那么十來塊錢,。

　　可袁忠也不是啥富家子弟,，而且工資也就是兩千出頭。

　　這每天多出十多塊的夜宵費也讓袁忠有些心疼,！

　　“不去,。”

　　方浩直接拒絕了,。

　　有大餐不吃,，去打啥籃球！

　　方浩其實惦記吃烤魚很久了,。

　　醫(yī)院對面不遠的步行街新開了家川味烤魚店,。

　　每次路過那是滿街都是烤魚的香味，蔥香,，辣子……

　　這一條魚下來雖然也不貴的就一百來塊錢,。

　　但方浩現(xiàn)在口袋里兩百塊都不到，自然是不可能自己去吃的,。

　　除了中醫(yī)和運動以外方浩就只剩下口腹之欲了,。

　　所以趁今天這個教孫妍學推拿的事他得把烤魚給辦了,。

　　對于飲食健康方面，方浩覺得應該食用多樣化食材,。

　　這樣才能營養(yǎng)均衡,，加上適當?shù)腻憻拰τ谌梭w是有利的。

　　有人覺得飲食清淡對于人體是有利的,，所以往往選擇一些單一的食材,。

　　其實不然！

　　比較單一飲食習慣,，往往會導致營養(yǎng)不均衡,。

　　換成中醫(yī)的說法就會陰陽失衡。

　　方浩直接拒絕,，看了看躺在處置室上的孫妍,，袁忠有些犯難了。

　　方浩現(xiàn)在雖然對孫妍沒有其他意思,，但兩人工作的時候本就黏在一起,。

　　若是下班之后還一起約出去吃個夜宵啥的。

　　保不準就日久生情了,。

　　畢竟方浩可沒有跟自己保證些啥,。

　　“要不我請你們看電影怎么樣？最近出的獨行月球不錯,！”

　　嘴上這么說,，袁忠心里在滴血！

　　買三張電影票的話怎么也得上百塊了,。

　　方浩依舊搖頭,，沒有啥能擋住知道吃貨對于美食的執(zhí)念！

　　“孫妍已經(jīng)答應請我吃烤魚了,，我去看啥電影,！”

　　“啊……”

　　聽方浩要去吃烤魚，孫妍也是一愣,。

　　袁忠頓時急了,，道，“不就是烤魚嘛,！我請客,。”

　　……

　　最后的結(jié)局自然不用說了,，孫妍請客沒成功,，甚至她都沒和方浩他們兩人去。

　　她對于袁忠的態(tài)度一直很堅決,，不喜歡就是不喜歡,，絕對不給他任何念頭。

　　反倒是袁忠成了冤大頭,，這一條烤魚吃得袁忠是一陣肉疼,。

　　到了烤魚烤魚店，等菜的時候方浩也勸過袁忠,。

　　人家妹子明顯對他不感冒,！

　　何必跟自己的錢包過不去！

　　可惜袁忠這家伙一副撞了南墻也不回頭架勢,。

　　方浩也勸不?。∫仓荒芎瑴I吃他三大碗了,。

　　他倆的問題方浩也管不著,，只要自己能撐過這個月就行！

　　大不了以后回請他們就完了,。

　　……

　　孫妍回到家,，腦子里全是今天給方浩推拿的畫面，還有就是方浩給她推拿時她自己的感受,！

　　那家伙確實神奇,！

　　她不得不承認方浩在推拿的時候力度掌控得非常到位。

　　拿捏起來讓你有一種痛和酥麻之間不斷轉(zhuǎn)換的感覺,。

　　手法也是一級棒,。

　　自己上了一天班的疲累，被方浩這一推拿是一陣輕飄飄的,。

　　感覺整個人都暢快了,。

　　孫妍家是四層的樓房。

　　未出嫁的女兒自然跟父母??！

　　呂簡，孫妍的母親,，年近六十的中年婦女,。

　　她見自己女兒一回家，將包包往客廳的沙發(fā)上一丟,，獨自坐在哪里一副失魂落魄的樣子,。

　　就忍不住走近，十分好奇的問道,，“妍妍你想啥呢,！一副失魂落魄的樣子?！?p>　　孫妍沒有回答,，好像有想東西,。

　　呂簡眼前一亮！

　　她心想自己女兒該不會談戀愛了吧,。

　　誰知下一秒,，孫妍站了起來，眼神看了過來道,，“媽,，來，躺沙發(fā)上我給做推拿,！”

　　呂簡有些懵,，可惜孫妍已經(jīng)上手了，道,，“媽我在醫(yī)院里跟知道師兄學了點推拿手法,，我給你試試?！?p>　　孫媽反應過來后,，連忙拒絕道，“不不不……我這我把老骨頭哪里經(jīng)得起你的折騰,？而且我最怕疼怕癢了,，推拿按摩我受不了，等你爸回來你給他推吧,?！?p>　　說完呂簡掉頭就走。

　　開玩笑,？

　　她沒病沒疼的,，做啥推拿！還不如回自己房間做個面膜護膚呢,。

　　“媽真的不痛,，也不癢！你相信我,！”

　　“你別蒙我了,，你哥當初實習的時候也是這么說的，害得我兩天跳不了舞,！你們一個個為了學醫(yī)都拿我當小白鼠,。”

　　孫妍,，“呃……”

　　無奈之下,，孫妍只能去自己老哥的房間找健身器材了。

　　沒辦法，沒力道,，只能練,！

　　……

　　吃完夜宵，方浩打開了剛剛錄制好的視頻看了看,。

　　其實孫妍的取穴還是比較準的,，就是手法有些生硬,，還就是力道的問題了,。

　　回到宿舍，方浩將前面的視頻剪輯了一下,。

　　十分鐘的視頻被方浩剪成了三分鐘的

　　就三個穴位,，足三里，上巨虛,，手三里,！

　　自己老媽能理解和常按這三個穴位已經(jīng)足夠了。

　　當然除了視頻,，方浩還囑咐自己老媽睡前泡腳,！

　　中老年人，常常容易失眠多夢,。

　　首先,，晚上泡腳可以擴張足部血管，促進下肢血液循環(huán),，加速新陳代謝,，緩解疲勞，減輕工作以及生活上的壓力,。

　　其次,，晚上泡腳可以刺激腳部末梢神經(jīng)，抑制大腦皮質(zhì),，減少大腦血流量,，從而幫助入眠，提高睡眠質(zhì)量,，改善失眠的癥狀,。

　　最后，晚上泡腳還可以振奮人體的臟腑機能,，改善腸胃問題,，促進寒濕氣排出體外，增強機體免疫力,。

　　可以說泡腳的益處很多,。

　　女性經(jīng)常泡腳還可以緩解經(jīng)痛問題。

　　男性經(jīng)常泡腳能有效預防腎虛脾寒！

　　泡腳對于養(yǎng)生預防疾病來說效果最好,，也是最為廉價的養(yǎng)生方式,。

　　當然，有高血壓,，糖尿病,，心臟病，或者醉酒的人,，泡腳時間不宜過長,。

　　視頻發(fā)過去后，方浩將手機放到一邊,。

　　今天韓銘也不在,，獨占宿舍，方浩自然得抓住機會好好研究研究辨舌指南,。

　　臨床越久,，越看辨舌指南收獲越大。

　　當然睡前泡腳也是免不了的,。

　　一中醫(yī)學者堅持泡腳1450天,！