閃魔健身中心的私教大哥很慌，從跑步機(jī)上摔下來(lái)的人他遇到過(guò)不少,。
摔下來(lái)以后還有毅力繼續(xù)上去跑的人也有,。
可是像王離這樣十分鐘不到就摔下來(lái)，然后又緊接著跑了一個(gè)小時(shí)的就有些過(guò)分了,。
這人該不會(huì)出毛病了吧,？
那私教大哥忍不住問(wèn)：“你體力其實(shí)很好？”
王離猶豫了一下,，還是決定撒個(gè)善意的謊言道：“之前有些不習(xí)慣,?！?p> 私教大哥瞬間進(jìn)行合理性腦補(bǔ)：王離原來(lái)就有很好的體力，但是很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)后驟然動(dòng)起來(lái),，身體的應(yīng)激反應(yīng)比較大,。
而后等身體適應(yīng)了，原本的好體力就體現(xiàn)出來(lái)了,。
他說(shuō)：“行,，那就不在熱身上浪費(fèi)時(shí)間了，今天第一天,，我們先做一些拉伸和核心訓(xùn)練,。”
“今天我們先試試你的體能極限,，吃不消了就喊,，不要硬撐?！?p> 隨后他們就開(kāi)始了一連串的有氧運(yùn)動(dòng),。
連續(xù)的交換腳跳，連續(xù)的肢體拉伸,，還有各種墊上動(dòng)作……
他漸漸地感覺(jué)靈能有些不夠用了,。
可是隨后他又在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，他只需要增加自己心臟每次泵出的血液量,，并且提升肺部每次呼吸的吸氣量,，就能夠極好地提升自己的狀態(tài)。
是以他在這個(gè)過(guò)程中著重地增強(qiáng)了心肺功能能力,，使得這兩處的細(xì)胞得到了很好的強(qiáng)化,。
這也使得他幾乎將自己全身每一處肌肉都折磨了一個(gè)遍，這才精疲力竭地停了下來(lái),。
他發(fā)現(xiàn)光喘得過(guò)氣沒(méi)用,，他身體的每一處肌肉都在向他發(fā)出警報(bào)而來(lái)。
私教大哥真是要被嚇尿了,，就沒(méi)見(jiàn)過(guò)把自己逼這么狠的,。
當(dāng)王離終于停下來(lái)以后，就連忙遞了一瓶功能性飲料還有巧克力道：“吃點(diǎn)吧,，補(bǔ)充一下能量,，不然我怕你回不了家?！?p> 王離從善如流,。
他連忙吃喝了一些東西，總算是給自己的身體補(bǔ)充了一些養(yǎng)份,。
說(shuō)實(shí)話,，這一次他是靈能還有剩余,，也就是并未真正耗盡體力。
是他的身體肌肉不行了,。
他對(duì)這種情況反倒很欣慰,，這代表自己的這堂私教課已經(jīng)值回票價(jià)。
他在自己私教小哥有些緊張的目光注視下顫顫巍巍地走了出去,，然后往家走,。
腳底下都是輕飄飄的，只覺(jué)得渾身的肌肉都開(kāi)始有些發(fā)酸,，許多肌肉連一絲力氣都擠不出來(lái)了,，讓他覺(jué)得自己好像隨時(shí)會(huì)摔倒一樣。
好在這個(gè)地方離家不遠(yuǎn),，他這么堅(jiān)持著走了十分鐘也就到家了,。
回家的時(shí)候已經(jīng)快五點(diǎn)鐘，然后就看到了留在餐桌上的字條,。
原來(lái)今天媽媽又要在葉家過(guò)夜了啊,。
王離稍稍有些寂寞，不過(guò)心中覺(jué)得這樣也好,，畢竟如果姜蕠晚上還要回來(lái)的話,，在這檔口他難免有些擔(dān)心了。
身體疲憊極了,，他現(xiàn)在就想要躺下睡一覺(jué),。
姜蕠已經(jīng)按照先前的習(xí)慣將飯菜都做好了，現(xiàn)在都熱在鍋里呢,。
王離順手放出了靈戒內(nèi)的‘姐弟’兩個(gè),，自己則是拿了換洗衣服去沖了個(gè)澡。
一身臭汗,，他覺(jué)得全身都黏糊糊的難受,。
而當(dāng)他洗完澡出來(lái)的時(shí)候，正好看到螢站在一張板凳上,，正小心翼翼地將一份已經(jīng)裝盤的菜肴端起……
然后那哪里是什么‘板凳’,，根本就是飛鐮嘛,。
飛鐮四條腿快速又平穩(wěn)地移動(dòng),，帶著螢來(lái)到了餐桌前，小心翼翼地將那盤菜放下,。
這時(shí)的餐桌上,，已經(jīng)擺好了四個(gè)小菜和一大碗的飯了。
螢看到了他,，俏皮地吐了吐舌頭,，然后又‘噠噠噠’地被飛鐮載著來(lái)到了那廚灶處,。
“卟嚕卟嚕~”
清潔泡泡吐露出來(lái)，廚灶上的油污霎時(shí)都被清理干凈,。
王離看到這一幕心都要化了,，只覺(jué)得身邊有這兩個(gè)靈侍跟著真是太好了。
他拿起碗筷大口地吃著,，的確是肚子餓了,。
沒(méi)一會(huì)兒，螢又跑了過(guò)來(lái),，趴在餐桌旁邊眼睛一眨不眨地看著他吃,。
飛鐮也爬到了桌子的一角，縮成個(gè)球就剩一雙大眼睛瞪著,，看起來(lái)有趣極了,。
王離的心情就變得很美好，只覺(jué)得這一生只要它們陪伴在身邊就不會(huì)覺(jué)得寂寞,。
他快速地吃完飯菜,，在‘治愈靈光’的輔助下，他吃完覺(jué)得不過(guò)半飽,，拍了拍肚子就又覺(jué)得餓了,。
看起來(lái)今天的消耗的確有些大。
他開(kāi)始以精神力感知自己的身體,，便知道自己的全身絕大多數(shù)的肌肉都在‘呻吟’,。
這是必然要經(jīng)歷的階段，畢竟他的身體從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這么大的運(yùn)動(dòng)量,。
可以預(yù)見(jiàn),，如果不做處理的話，明天他的身體將會(huì)是一個(gè)十分凄涼的下場(chǎng),。
而他現(xiàn)在要做的,，就是用‘治愈靈光’來(lái)緩解自己身體的狀況。
不,，已經(jīng)不能算是緩解了,，而是強(qiáng)化！
他渾身的肌肉都有不同程度的拉傷,，乳酸堆積產(chǎn)生越來(lái)越強(qiáng)烈的酸痛感,。
而當(dāng)他將自己的整個(gè)身體都解析完畢之后，‘治愈靈光’就這么均勻地照入了他全身的肌肉中,！
他渾身的肌肉細(xì)胞開(kāi)始得到激活,。
拉傷的地方慢慢恢復(fù)，同時(shí)肌肉強(qiáng)度也在增強(qiáng)，以便適應(yīng)更高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),。
正常來(lái)說(shuō)這個(gè)恢復(fù)周期是七天,，一般人在這個(gè)周期內(nèi)是只能做一些恢復(fù)性運(yùn)動(dòng)的，而王離現(xiàn)在做的就是讓他的身體在一天內(nèi)完全恢復(fù),！
這個(gè)過(guò)程中肌肉不斷轉(zhuǎn)化吸收他體內(nèi)的脂肪,，釋放著火辣辣的熱量。
與此同時(shí)剛剛吃過(guò)飯的王離就又餓了,，這是他始料未及的,。
不得已，他只能跑到樓下去,，找了處小飯館打包了許多重油重鹽的炒菜回來(lái),，然后下著飯大吃特吃。
他懷疑這小飯館用的油有問(wèn)題,，看起來(lái)有些渾濁不太干凈的樣子,。
可是這里面熱量高啊，他吸收起來(lái)效果極佳啊,。
不健康的飲食開(kāi)始造就他的身體,。
油脂在這個(gè)時(shí)候成為了他身體必須要攝取的能量……不管那小飯館的油是什么油，反正現(xiàn)在正是他需要的,。
在‘治愈靈光’的作用下,，他全身的肌肉細(xì)胞都開(kāi)始活化，引領(lǐng)著他的新陳代謝速度也是快速提高,。
尤其是在這種活化的狀態(tài)下,，他的肌肉非但快速痊愈，更是有著比正?；謴?fù)更好的增強(qiáng)效果,。
想來(lái)明天再去見(jiàn)那私教小哥的時(shí)候他一定會(huì)大吃一驚。
畢竟只是一天的功夫就有了這樣飛躍式的提升,，這肯定很嚇人,。
王離用了半晚上的時(shí)間才徹底恢復(fù)了自己的狀態(tài)。
而這狀態(tài)恢復(fù)以后給他帶來(lái)的改變則是突破性的,。
最直觀的一點(diǎn),，那就是他從身體中提取靈能的速度快了近三成！
這意味著,，他的身體強(qiáng)度有了很大比例的提升,。
或許是他本來(lái)底子太差，反正這一次鍛煉的效果立竿見(jiàn)影,。
況且這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是終點(diǎn),。
他只是在健身房里練了一天啊，要是再多練幾天,，多突破一下自己的身體極限,，那他的是不是就可以開(kāi)始練習(xí)老馬留下的那《靈能爆發(fā)》、《蓄能爆發(fā)》甚至是《體能爆發(fā)》了,？
懷著興奮與憧憬的心情,，他總算是沉沉睡去。
……
第二天,，他無(wú)需鬧鐘就醒了過(guò)來(lái),。
他照例早早地到樓下吃了一大碗面，然后往約定的地方走去,。
他起得有點(diǎn)早,，距離約定的時(shí)間還有兩小時(shí)。
也就是說(shuō),，現(xiàn)在才早晨六點(diǎn),！
王離傻眼地看著連門都沒(méi)開(kāi)的商場(chǎng)，只能是有些寂寞地走向了地下車庫(kù),。
他來(lái)到了獵魔理事會(huì)的辦事中心,，到處看了看。
因?yàn)閾?dān)心自己什么都不懂會(huì)被人嫌棄,，他想著干脆就先來(lái)踩個(gè)點(diǎn),。
這個(gè)點(diǎn)辦事中心的人很少，也只有兩個(gè)值班的工作人員在,。
他好奇地問(wèn)了一句：“請(qǐng)問(wèn),，我要做任務(wù)要去哪里看啊?！?p> 昨天文琴說(shuō)要和他合作進(jìn)行理事會(huì)的任務(wù)來(lái)著,。
工作人員指著角落里一面墻壁說(shuō)：“那里有任務(wù)墻，自己去看就知道了,?！?p> 王離謝過(guò)一聲就往那邊走去。
任務(wù)墻,，其實(shí)分了三面,。
其中一面上面是一至三星的任務(wù)，相對(duì)危險(xiǎn)性較小一些,。
第二面墻上則是四星,、五星對(duì)應(yīng)中階獵魔人的任務(wù)。
第三面就是六星,、七星對(duì)應(yīng)高階獵魔人的任務(wù)墻,。
每一面任務(wù)墻上都插著許多任務(wù)卡,，在任務(wù)卡上有簡(jiǎn)單的任務(wù)說(shuō)明，看中的獵魔人選取一張任務(wù)卡到隔壁任務(wù)窗口進(jìn)行登記就行了,。
王離飛快地將第一面墻上的任務(wù)過(guò)了一遍,，他覺(jué)得等到他和文琴過(guò)來(lái)的時(shí)候就可以在這里秀一波分析了。
而隨著他看了一遍之后,，目光又迅速地對(duì)上了其中一個(gè)一星任務(wù),。
一星任務(wù)，住院部保潔,，任務(wù)要求：對(duì)三個(gè)住院部病房進(jìn)行清潔由值班護(hù)士進(jìn)行打分,，符合要求者任務(wù)完成。
獎(jiǎng)勵(lì)：1000龍幣,。
王離想起了住院的盧有道和自家老師,，當(dāng)即摘下了這個(gè)任務(wù)牌就走到了隔壁窗口進(jìn)行登記。
他覺(jué)得有螢幫忙,，動(dòng)作快點(diǎn)還是可以在約定的時(shí)間之前完成工作的,。
他也可以順便去看望一下那兩位老人家嘛。
于是他領(lǐng)了任務(wù)就往醫(yī)療部走去,。
醫(yī)療部門口的護(hù)士小姐姐看到居然還真有人領(lǐng)了這個(gè)任務(wù),，還這么早就過(guò)來(lái)，就顯得比較熱情了,。
她說(shuō)：“我們醫(yī)療部一共就五個(gè)病房,，你只需要打掃那三個(gè)空置的病房就行了?！?p> “前陣子雨大,，潮濕得病房里都有一股發(fā)霉的味道了?！?p> 王離連連點(diǎn)頭,，并且表示自己會(huì)盡快完成任務(wù)的。
這個(gè)任務(wù),，好像有些簡(jiǎn)單啊,，目測(cè)還能來(lái)陪老師他們說(shuō)會(huì)兒話呢。