我一直處于一種悲觀的情緒之中，沒有遇到些大的挫折，不懂得社會(huì)上的一些規(guī)則，因此精神內(nèi)耗很嚴(yán)重。

　　一旦我陷入之中,，就很難出來，想要上岸必要自救。

　　我和父母通了電話，父母倒是不覺得什么,，忍忍就過去了,。

　　人類的悲歡并不相通,。

　　但是我和別人說了之后，突然內(nèi)心敞開了,，我何必要為利益上的事讓人不開心,，自身的進(jìn)步才是最重要的。

　　這也是我人生要上的一課,，不能太相信別人,。

　　未來可能還有更大的災(zāi)難，我必須要鼓起勇氣活下去,。

　　我頹廢了好久,，應(yīng)該要改變了。改變很難,，但是也很酷,。