“先將手頭的活計(jì)放下吧,。”,。,。
莫老不知從何處找來(lái)一條躺椅,，他渾身穿著厚厚的棉衣，雙手?jǐn)n在袖管里,，便縮在躺椅上悠閑的搖晃起來(lái),。
“是！”沈放趕緊應(yīng)聲,，將還未收拾的掃帚水桶等丟在墻角,，胡亂整理了一下衣物,，走到莫老身邊恭敬候著。
躺椅搖晃中發(fā)出“咯吱咯吱”的聲響,，莫老閉著眼睛說(shuō)道：
“沈小子,，咱們丑話先說(shuō)在前頭。你的身體條件實(shí)在磕磣,，一個(gè)月時(shí)間內(nèi),，想要學(xué)得一身好本領(lǐng)基本上沒(méi)可能了，但你要清楚一點(diǎn),，不是當(dāng)師傅的沒(méi)本事,，出去以后嘴里要有個(gè)把門，千萬(wàn)別弱了老夫名聲,?！?p> “弟子知曉，出去以后絕口不提莫師名諱,?！鄙蚍排闹馗ＷC道，心說(shuō)你姓莫的也不是什么大人物,，我又豈會(huì)扯著你的虎皮作大旗,，不說(shuō)便不說(shuō)。
莫老聞言臉色一沉,，睜眼罵道：“混賬東西,，授業(yè)之恩你轉(zhuǎn)頭就忘了是吧？”
“??？！”沈放一愣,，語(yǔ)氣有些不確定的問(wèn)道：“那到底能不能說(shuō)……”
莫老干咳一聲,，臉上露出些許窘迫，“自然能說(shuō),，但只能說(shuō)一點(diǎn)點(diǎn),，等你混到出人頭地的時(shí)候吧?！?p> “了然,，了然?！鄙蚍琶嫔殴?，替人尷尬的老毛病又犯了。
莫老冷哼一聲,，再度閉上眼睛,，“鑒于你資質(zhì)有限,，為師也不難為你，這一個(gè)月內(nèi),，你只需掌握一門輕功與基礎(chǔ)的拳腳武功便好,。”
“弟子全憑師父做主,?！鄙蚍殴郧蓱?yīng)道。
莫老不急不緩的說(shuō)道：“尋常武夫習(xí)武初期總是繞不開站樁,、蹲馬步等基礎(chǔ)訓(xùn)練,，你就直接跳過(guò)這個(gè)階段罷?！?p> 蹲馬步自然是枯燥乏味的,，沈放雖然不喜，但理智告訴他一個(gè)最簡(jiǎn)單的道理：萬(wàn)丈高樓平地起,。
凡事想要做好,，都必須要打好基礎(chǔ)，否則將來(lái)遲早栽跟頭,。
況且練武就是吃苦,，沈放來(lái)時(shí)早已做好心理準(zhǔn)備。
不妥?。,。∩蚍判闹须[隱有些擔(dān)心,。不過(guò)他并沒(méi)有將自己的想法說(shuō)出來(lái),，因?yàn)樗滥弦欢ㄓ兴睦碛伞?p> 果然，莫老接下來(lái)的話解決了沈放的疑惑：
“你現(xiàn)在二十歲,，真要學(xué)武已經(jīng)遲了,，倘若你想打熬出一副武夫的身體底子，只怕沒(méi)個(gè)三年五載調(diào)養(yǎng)不出來(lái),。
反正你的優(yōu)勢(shì)強(qiáng)在術(shù)法方面,，咱們索性就揚(yáng)長(zhǎng)避短，在武功上混個(gè)馬馬虎虎便好,?！?p> “馬馬虎虎么,?！鄙蚍怕冻隹嘈Γ闹袑W(xué)武的熱情頓時(shí)消減了大半,。
“速度,、力量,、敏捷等等方面，只要經(jīng)過(guò)特定的強(qiáng)化訓(xùn)練,，完全能在短時(shí)間內(nèi)提升至普通人的巔峰水平,，通過(guò)不斷積累戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)，即使碰上江湖中的二流好手,，也不見得會(huì)吃虧,。”
沈放眼前一亮,，心中豁然開朗,，先前對(duì)于不能好好習(xí)武的失落感一掃而空。
“對(duì)啊,，這不就是現(xiàn)代搏擊的訓(xùn)練核心嗎,。自己既然不打算在武學(xué)上長(zhǎng)足發(fā)展，又何必花個(gè)三五年苦練基礎(chǔ),，選擇見效更快的搏擊理念才是最好的道路,。
況且別人循規(guī)蹈矩練武三年，也不見得比得上我練習(xí)自由搏擊三個(gè)月,，雖然前者在日后的提升空間比我大,，但在一定范圍內(nèi)，這種自由搏擊理念的武功已經(jīng)足夠我使用了,?！?p> 想通了這一點(diǎn)，他目光多了一絲方向感,，似乎堅(jiān)定了日后自身的發(fā)展道路,。
在莫老的指引下，沈放在一個(gè)塵封的箱子中翻找出一堆負(fù)重沙袋,。
這些沙袋用三層麻布縫制而成,，內(nèi)置鐵砂，每一個(gè)重十公斤左右,，能清晰的看見前一任主人留下的汗液污漬,。
雙腳小腿、雙手小臂,、腰腹處都穿戴上沙袋后,，沈放明顯感覺(jué)自己身上重了至少五十公斤，即使站著不動(dòng),，身體肌肉也在隨時(shí)對(duì)抗著負(fù)重的壓力,。
莫老露出微笑，“從今天起,，你吃喝拉撒都保持負(fù)重狀態(tài),，只有睡覺(jué)時(shí)方可卸下,，再配合上我給你熬制的藥湯，一個(gè)月內(nèi)定叫你明白脫胎換骨的感覺(jué),?！?p> 練功房中央的梅花樁有兩米高，一般初學(xué)者難以上手,，所以在其外圍,，還有一些提供訓(xùn)練的小木樁。
這些小木樁僅有膝蓋高,，截面有兩個(gè)腳面寬,，十來(lái)根排成一排，并深深的釘入地下,。
沈放被安排在上面練習(xí)奔跑,。
想要在圓木上快速奔跑，對(duì)于身體必須要有極高的掌控力,，而且精力必須高度集中,，如此跑了七八趟下來(lái)后，沈放已經(jīng)是累得氣喘吁吁,。
第一天的練武并沒(méi)有特別激烈,，莫老在躺椅上似睡非睡，每當(dāng)沈放訓(xùn)練負(fù)荷過(guò)大時(shí),，前者都會(huì)立刻叫停,，似乎他的雙眼完全洞察到沈放的極限所在。
下午五點(diǎn),，一天的練功結(jié)束,，沈放舒適的躺在浴桶里，竟然靠著邊緣睡著了,，灶房里響起輕輕的鼾聲,。
房門打開，莫老從外面走進(jìn)來(lái),，當(dāng)他看見沈放累得睡著后,，也不禁露出微笑。
今日沈放的表現(xiàn)他看在眼中,，這娃娃雖然底子差些,，但練功認(rèn)真刻苦，這已經(jīng)足夠讓他欣慰了,。
不少天才毀在“驕傲自滿”四個(gè)字上,，慶幸沈放并沒(méi)有這方面的表現(xiàn)。
“別睡了，你若不趕緊吸收藥力,，這一天練功可就白費(fèi)了?！蹦虾浅庖宦?。
沈放猛地驚醒過(guò)來(lái)，輕捏了捏太陽(yáng)穴,，立刻坐直身子,，按照內(nèi)景朝元的行氣路線調(diào)息打坐。
浴桶中的藥湯是莫老配制的,，具有緩解肌肉疲勞,，增強(qiáng)體魄的效用。
類似于這樣的藥方,，幾乎各門各派都有所掌握,，效果也都大差不差，甚至家里三代走鏢的武師手里也會(huì)掌握這樣的家傳秘方,。
淡褐色的液體散發(fā)著水汽,，沈放雙目緊閉，呼吸遵循著某種章法,。
額頭上一顆水珠緩緩滾落,，在他陰柔的臉頰上一路匯聚不少水漬，最后變成一顆大水珠滴落水盆中,。
伴隨著修煉時(shí)間的推移,，褐色的藥水逐漸變得清澈，沈放臉上的疲憊也隨之消失,，全身皮膚微微通紅,，肌肉也會(huì)時(shí)不時(shí)的自主微微抽動(dòng)……
某一刻，浴桶中的沈放終于睜開了眼睛,，一抹精光微不可察的從眼底閃過(guò),。
大大的伸了一個(gè)懶腰，他忽的發(fā)現(xiàn)自己肌肉變得緊實(shí)許多,，有些好奇摸了摸自己的肱二頭肌,，身體中的力量感似乎源源不絕一般。
“別瞎琢磨了,，才練了一天能有什么長(zhǎng)進(jìn),，擦干身體出來(lái)，別耽誤了打更,。這里還有一碗藥,，記得把它喝了。”
莫老在沈放藥浴中吸收藥效時(shí)一直守在身邊,，直到見到后者完美吸收,，過(guò)程中并沒(méi)有出差錯(cuò)后，方才背手離去,。
從浴桶中出來(lái)后,，沈放喝了一口莫老留下的藥，頓時(shí)一股醇厚的牛肉香味蔓延在口腔,，其中還夾雜一絲淡淡的草藥味,。
見桌上還有一雙筷子，他急忙拿來(lái)往大碗底部一抄,，頓時(shí)露出了許多爛熟的牛肉塊,，一陣肉香撲鼻而來(lái)。
“果然是牛肉湯,，這老頭還真不賴嘛,。”
至于牛肉湯中還夾雜一味藥,，沈放還不及分辨,，腹中便感到大為空虛，“咕咕”的叫了兩聲,，于是他再也忍不住,，大快朵頤的吃了起來(lái)。