25 學(xué)籃球
將政治經(jīng)濟(jì)學(xué)看得差不多了,王少文拿出了自己從圖書館書架上借過來的兩本籃球技巧教材翻看了起來。
籃球運(yùn)動(dòng)基本上是國內(nèi)男性最了解的球類的運(yùn)動(dòng)了,。
而想要打好籃球,,最重要的便是練好基本功,。
籃球的基本功主要包括投籃、上籃,、運(yùn)球,、傳球、卡位搶籃板等,。更高階一點(diǎn)便是變向過人,、戰(zhàn)術(shù)配合等。
那些校級(jí)的籃球比賽里,,基本功里至少有一大半要很扎實(shí),。不然你如果有明顯的短板,在打比賽的時(shí)候?qū)γ姹囟〞?huì)狠狠地針對(duì)這一點(diǎn),。
但是在校園里的業(yè)余場上想要神擋殺神佛擋殺佛,,其實(shí)只需要練出一項(xiàng)必殺技便足夠了。
王少文翻看著籃球技巧的教材,,但是他主要看的內(nèi)容是投籃和運(yùn)球,。
運(yùn)球是基礎(chǔ),保證帶球的時(shí)候不會(huì)掉球,,同時(shí)在對(duì)手逼近的時(shí)候能夠通過變速進(jìn)行擺脫,。
投球是殺招,籃球比賽比的便是得分,。只要你得分比對(duì)方多,,那你就能贏。
王少文知道自己籃球課上的那幾個(gè)隊(duì)友比他還沒基礎(chǔ),,進(jìn)攻跟沒個(gè)人就不說了,,防守也跟不上對(duì)方的腳步,想要贏得比賽那還只能靠他自己孤獨(dú)Carry了,。
而得分效率最高的當(dāng)屬三分球,,現(xiàn)如今的籃球比賽還不夠重視三分球,直到三年后小球時(shí)代的到來才掀起了三分狂潮,。
那些米國的籃球職業(yè)隊(duì)里,,你要是不把三分球當(dāng)成重要進(jìn)攻武器,那就是跟不上時(shí)代了,。
投籃姿勢各有各的特點(diǎn),,但是基本上分為兩種,one motion (單動(dòng)投籃)和two motion(雙動(dòng)投籃),。
two motion是最傳統(tǒng)最經(jīng)典最標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢,,代表人物包括喬老板、杜老四,、小卡等等,,基本上所有的籃球運(yùn)動(dòng)者都是以two motion作為模板進(jìn)行訓(xùn)練,。
two motion的動(dòng)作要領(lǐng)是把球舉到頭頂上方的一定位置之后再起跳出手。這種投籃姿勢攻堅(jiān)能力極強(qiáng),,即使對(duì)方緊貼防守,,照樣能夠出手命中。
但是有著極大的限制,,那便是身體素質(zhì)要求高,、體力要求高、射程不夠遠(yuǎn),、出手速度慢等,。
而one motion又稱顛投,將球舉到額前位置就把球推射出去,。整個(gè)動(dòng)作一氣呵成,,射程遠(yuǎn)、節(jié)約體力,、出手速度快,。
王少文的身體素質(zhì)屬性分為體質(zhì)61、力量59,、敏捷62.
小鎮(zhèn)做題家出身的他在中學(xué)期間將更多的精力放在了學(xué)習(xí)之上,,缺乏體育鍛煉,而且上了大學(xué)之后也喜歡宅在宿舍里,,身體顯得比較清瘦,。父母經(jīng)常嘲諷他手無縛雞之力,實(shí)際也確實(shí)如此,。
以他這種身體素質(zhì),,如果用最經(jīng)典的two motion投籃姿勢,想必在場上還沒把球投出去就被對(duì)方給撞倒了,,而且以他現(xiàn)在的體力也不夠支撐全場單打,。
因此對(duì)他來講,最優(yōu)選擇便是聯(lián)系對(duì)身體素質(zhì)要求不那么高的one motion 投籃姿勢,,并且以得分效率最高的三分為目標(biāo),。
王少文還記得之前有人特別介紹過,掀起三分狂潮小球時(shí)代的庫日天用的是one motion,,而one motion適合投超遠(yuǎn)三分,,但是不適合投中距離,但是這對(duì)于王少文來講就夠了,,他只準(zhǔn)備用三分殺死比賽。
從書架上拿下來的籃球技巧教材里有關(guān)于各種各樣籃球的基本知識(shí),,在超效閱讀的作用之下他飛快地豐富了自己對(duì)籃球了解,。
像投籃手勢,,發(fā)力技巧等都需要先有正確的認(rèn)識(shí),然后再進(jìn)行不斷地訓(xùn)練,。如果一開始投籃的手勢都錯(cuò)了,,那么繼續(xù)訓(xùn)練也只會(huì)是事倍功半。
李靜雨復(fù)習(xí)完今天上過的內(nèi)容,,用纖細(xì)的手揉了揉自己的眼睛,,本來今天休息便不夠好,再加上又學(xué)了這么久她的精力也不夠了,。
‘這個(gè)學(xué)弟學(xué)習(xí)這么投入的嗎,?’她抬起頭看了一眼王少文,剛才自己同他打招呼都沒得到回應(yīng),??吹酵跎傥脑诜喼@球教材,她的心里有一點(diǎn)意外,,但是也沒有直接說出來,。
她假裝看著眼前的教材,實(shí)際上是在用余光觀察著王少文,。
‘看個(gè)籃球雜志也看得那么認(rèn)真嗎,?’李靜雨心想。
這個(gè)學(xué)弟長得比較一般,,身上帶著悶氣和土氣,,只是一個(gè)路人顏值。如果是對(duì)顏值要求比較高的人,,那么王少文必定不會(huì)納入其的擇偶范圍內(nèi),。
只不過在女性眼里,男性散發(fā)魅力的點(diǎn)除了顏值之外還有身材,,像許多型男顏值只不過是一般,,但是鍛煉出寬闊厚實(shí)的肌肉也能迷倒無數(shù)的女性,當(dāng)然也包括男性,。
除此之外便是能力上有足夠讓人稱贊的點(diǎn),,也就是許多女性在擇偶的時(shí)候中說的有能令她崇拜的閃光點(diǎn)。這種人即使樣貌平平無奇,,也是行走的荷爾蒙,,就比如近日某位網(wǎng)紅女士當(dāng)著幾十個(gè)人的面給大她幾十歲的男學(xué)者獻(xiàn)吻。
只要你身上有閃光點(diǎn),,那么便能夠吸引異性的目光,。
在和表妹一起聊天的時(shí)候,李靜雨從李輕言的話語當(dāng)中感受到這位學(xué)弟有著超過同齡人的成熟與敏銳力,。而在圖書館自習(xí)的過程里,,王少文全神貫注用功讀書的樣子讓她對(duì)此人莫名地欣賞,。
只認(rèn)識(shí)了這名學(xué)弟不到一天,李靜雨還不至于往男女方向去想,,只是她認(rèn)為此人身上有著不少閃光點(diǎn),,值得結(jié)交。
“叮鈴鈴,!”一聲刺耳的手機(jī)鈴聲響起,,過了幾秒鐘之后便被王少文直接按掉。
看到時(shí)間已經(jīng)到了晚上九點(diǎn),,王少文將書放回書架之后便收拾書本離去,。
“小雨學(xué)姐,是你啊,?!蓖跎傥倪@時(shí)才看到坐在自己對(duì)面的是李靜雨。
李靜雨帶著禮貌沖著王少文笑了一下,,一邊收拾著書本一邊說道:“你要回去了是吧,,正好我也要回宿舍了?!?p> “英子,,一起回去嗎?”李靜雨問了問同自己一起過來的同班同學(xué)王英,。
“不,,不了,我還要再學(xué)一會(huì),?!蓖跤u搖頭拒絕道。
看著王少文同李靜雨兩人離去的背影,,王英用力捏緊著自己的筆,,心里暗暗念著:‘我每天都比你多學(xué)幾個(gè)小時(shí),周末也全部花時(shí)間在學(xué)習(xí)上,,看我不卷死你,。’