趙小麥不是不懂事情，她知道減肥真的是她的重中之重,，不過美食也是她畢生的理想,，

　　葉紓蕎的監(jiān)督,，才讓趙小麥真正下定決心做完件事,。

　　畢竟葉紓蕎不可以24小時盯著趙小麥,，這事情還是要靠自覺,。

　　“天天吃什么水煮雞胸肉,，水煮青菜,，真的是一點味道都沒有了,。”趙小麥一邊抱怨道一邊翻著手機,。

　　'我不是一直在陪你嗎,？我也是一直水煮水煮啊'葉紓蕎回答道。

　　“但你吃的是水煮牛肉水煮魚?。,。∧悄芤粯訂?！”趙小麥非常生氣“你還當著我面吃,！過分!”

　　“噗?！案舯谠诰毱餍档娜艘幌伦有Σ須饬?，

　　“你每天吃這個，怎么一點都吃不胖呢,！”趙小麥有點惱,。

　　“減肥的關(guān)鍵還是在于代謝上,，你小時候和我練個兩三年四五年的?！比~紓蕎一聳肩“混到個洞明或者搖光境,，你就是想吃啥吃啥。絕對不會胖,?！?p>　　“三年洞明？你過得是筆試吧,?！迸赃呉粋€稍微了解過學(xué)生笑了笑，

　　“啊,，還有筆試啊,，”這個居然是葉紓蕎的知識盲區(qū)，“我不知道啊,，我洞明沒考,，我去定段隱元的時候，就直接破格授予搖光了,，我以為這是上面晉級才要考筆試的呢”

　　“額,，當我沒說?！蹦莻€學(xué)員直接閉上了嘴,。

　　武術(shù)兵道雖然以北斗九星為名，但是北斗九星,，七顯二隱,，協(xié)會變將隱星對應(yīng)的1，2級定位業(yè)余級,。三境往上才是職業(yè)級,。

　　開始就是職業(yè)一段的，并不罕見,，這些人的天賦都不錯,，所以說出3年洞明的，別人還保守了,。

　　人和人之間的差距,，

　　比人和狗都大。

　　“麥麥,，你上熱搜了,。”蘇凝靜突如其來的電話,，打破了尷尬的氛圍,。

　　“什么熱搜啊,。”閑聊到現(xiàn)在,，趙小麥都沒在關(guān)注微博后續(xù),。

　　葉紓蕎打開一看，

　　霍,，微博熱搜第一條,，兩個月瘦那么多，

　　熱搜第二條,，趙小麥變得好漂亮啊,。

　　前者，大家都在討論,，到底是什么神仙級別的減肥方案,，能讓麥麥一下子瘦那么多。

　　后者,？估計是一堆舔屏的吧,。

　　“對了，葉紓蕎,，現(xiàn)在你說的這個,，還來得及嘛，真的吃啥都不會胖嗎,。”趙小麥猶豫著問著葉紓蕎,。

　　“嗯,？”葉紓蕎看了一下趙小麥“當然?！?p>　　“那我該怎么做,。”趙小麥下定決心了,。

　　“那,，明天早上，5點半我在你樓下等你,?！比~紓蕎思索了一下。

　　“5點半,！”趙小麥剛想退縮,，又被掙扎著同意了?！?點半就五點半,?！?p>　　大冬天的早晨，麥麥是準備和棉被君殊死搏斗了,。

　　減肥的旅程這就算來到了第二個階段,，主動。

　　趙小麥從小對葉紓蕎言聽計從,。葉紓蕎盯著她減肥,，趙小麥不會陽奉陰違的。

　　其實現(xiàn)在,，減肥的主要目標已經(jīng)達成了,。沒必要再減下去了。在葉紓蕎看來,，趙小麥身材已經(jīng)非常完美了,。

　　之所以他繼續(xù)把趙小麥哄騙這繼續(xù)早起。葉紓蕎有他自己的考量,。

　　“雙手托天理三焦,，左右開弓似射雕?！?p>　　“注意,，動作不要太快，要慢,?！?p>　　“葉!紓！蕎,！你拉我那么早起來,，就來打八段錦嘛！”學(xué)著學(xué)著,，趙小麥發(fā)現(xiàn)不對了,。這動作，麥麥感覺被坑了,！

　　“你體重剛剛下降了那么多,，當然需要先做調(diào)理?！比~紓蕎振振有詞“再說,，你的目的是和別人打架嗎？學(xué)點簡單的,，效果好的,，不香嗎？”

　　“真的有效果嘛,?！?p>　　“在這方面,，我才是權(quán)威?！比~紓蕎拍著胸脯保證,。

　　在麥麥的整個發(fā)育周期內(nèi)，麥麥一直在拍戲,，長期的熬夜,，飲食不規(guī)律，對還在發(fā)育中的麥麥有著重大的影響,。

　　比如身高,，比如上圍，比如近視,，包括對心肺,，胃腸道的功能影響也是很大的。只是現(xiàn)在還年輕,，看不出來,。

　　趙小麥長期處于一個亞健康的狀態(tài)下，正好現(xiàn)在有時間,，那就治未病唄,。

　　八段錦，來調(diào)節(jié)心肺胃腸道功能,，活血理氣,、清腦明目。

　　忽悠早起,，改善皮膚,，提高免疫力，增強快樂感,。逼著早睡,。減少看手機的時間,。舒緩眼睛,。

　　只要麥麥能堅持半年，就能有非常顯著的效果,。

　　葉紓蕎沒有騙趙小麥,，代謝強了，胃腸功能完善,，真的是吃啥都不會胖,。

　　而且，就算這個方法是否真的有效,，葉紓蕎都已經(jīng)通過系統(tǒng)兌換了某些神秘的藥物,。只是還沒有做過一定的測試,，不敢貿(mào)然行事。

　　【錨點角色,；趙小麥】

　　【健康,；（-1，0）】

　　【相關(guān)任務(wù)：支線：清晨的第一縷陽光】

　　【任務(wù)描述：趙小麥早起鍛煉100次,，】

　　這次回來,，葉紓蕎利用系統(tǒng)給趙小麥做出的一個評估，讓他很在意,。隨即自動生成了一條支線任務(wù)

　　“麥麥,，你今天早上有課嗎？”

　　“下午2節(jié)課,，上午沒有,。”走在食堂趙小麥毫不關(guān)心葉紓蕎的問題,，早飯吃什么比較關(guān)鍵,。“葉紓蕎,，我早飯可以吃多少,，“

　　“看你吃得下多少唄，我請你,?！比~紓蕎拿出飯卡遞了過去。

　　“哼,，那必須的,。”趙小麥毫不客氣,。

　　“大叔,，我要這個，還有這個,，再那個這個,。“趙小麥選了整整一托盤的食物,，讓老炊很是詫異,。

　　畢竟在中戲，大家都挺注意身材的,。

　　“諾,，這些是你的。”趙小麥拿了一個饅頭一杯豆?jié){之后,，稍稍猶豫了下,，又加了一個包子。然后把剩下的全部推給了葉紓蕎,。

　　“我也不能真吃這么多啊,。”趙小麥表示,，麥麥可自律了呢,。

　　“對了葉紓蕎，你今天什么安排,？”趙小麥一邊吃著早飯一邊問道,。

　　“我？回寢室寫郵件吧,。上午寫的完的話,，下午就閑著了，可以打會游戲,?！比~紓蕎望天思考道。

　　“咦,？你今天沒課嗎,？”趙小麥發(fā)現(xiàn)其中的漏洞?！鞍?，你再讓我吃個這個?！?p>　　“我,？我學(xué)分修完了啊。來來來,，直接端過去,。”葉紓蕎納悶“我不是給你說過嗎,？”

　　“既然這么閑,，為什么不去找個機會出道呢?！壁w小麥問道,?！澳愣疾挥蒙险n,。”

　　“我,，不想演的太差,?！比~紓蕎溫柔地看了眼趙小麥，麥麥有些不明所以,。

　　還有就是,，我在等你啊。