一覺醒來,，在山莊內(nèi)稍作鍛煉,，早起打了一套五禽戲,，感覺氣血充沛,，神清氣爽,。

　　而后練苗刀一個時辰,，同樣是基礎(chǔ)武技，但依舊行云流水,，每個動作都帶有宗師風(fēng)范,，連貫、精準,、快速,。

　　并且舉重若輕，拿捏某種節(jié)奏時機,。

　　練完刀到巳時,，庖廚拿來早餐吃食，集結(jié)宿衛(wèi)召集文武,，準備離開山莊,。

　　下一處當陪同曹操去常山,，張燕的家鄉(xiāng)在常山真定，此前精簡后的九萬兵馬,，以及離開軍營作為黑山...