早上奶奶幫周燊煮了雞蛋火腿面,。

　　滿滿一大鍋,。

　　周燊用盆子裝起來，然后風(fēng)卷殘?jiān)啤?p>　　小老太太連聲讓他吃慢點(diǎn)吃慢點(diǎn)，結(jié)果周燊還是三下五除二吃完了,。

　　吃過早飯之后小老太太正打算去老宅那邊伺弄莊稼呢,。

　　昨天去看病沒時(shí)間摘菜,，今天自然也是無菜可賣,。

　　結(jié)果剛要出門，她娘家那邊親戚打來電話報(bào)信,，有老人去世了,，需要過去吊唁。

　　今天通知親朋好友,、做法事,，明天早上才去火葬場(chǎng)火化,。

　　距離三十多公里，晚上回來不方便,，所以需要明天下午才能回來,。

　　小老太太為了省錢，想要乘公交車過去,，不過被周燊給攔住了,，打電話給昨天那個(gè)MPV汽車的司機(jī)，讓對(duì)方把小老太太送過去,。

　　“浪費(fèi)這個(gè)錢干嘛呢,，坐公交車10塊錢就到了，叫個(gè)車要100塊呢,。”

　　“錢就是花的,！你一輩子辛辛苦苦,，臨老了，享受享受怎么啦,？等這一茬小麥?zhǔn)盏袅?，田就不允許種了，菜也不允許賣了,，我?guī)愠鋈ヂ糜?，去京都看天安門，去西域看雪山,，去琴島看海,。”

　　“不行不行,，奶奶這么大年紀(jì)了,，哪也不去，就在家里,?！?p>　　“行的。反正到時(shí)候您不去也不行,，走不到我就背著你……”

　　說著周燊把奶奶推去換衣服,。

　　老人的觀念很難改變，所以有時(shí)候也不用一味的征求他們意見,，直接先斬后奏就行了,。

　　等衣服換好，那邊車子也來了,。

　　“師傅,，麻煩您路上開慢點(diǎn),，不要顛簸?！?p>　　“放心……”

　　司機(jī)連連保證,。

　　周燊目睹車子緩緩離開后，開始燉雙份三素云飛湯,。

　　同樣的原材料,，自然是放雙倍，包括燉煮的水也是放了雙倍,。

　　等所有食材以及水全都放好后,，端到了灶臺(tái)上點(diǎn)火開始燒。

　　然后拿起手機(jī)打電話給昨天那家體育用品店的老板,。

　　本來他是準(zhǔn)備讓老板按照昨天的清單來一份,，再加一點(diǎn)武術(shù)訓(xùn)練器材之類的，比如牛皮沙袋,、綁式沙袋,。

　　但是在老板的推薦下，昨天的那些器材換成了綜合力量訓(xùn)練設(shè)備——龍門架,！

　　一臺(tái)升級(jí)版龍門架包括多功能深蹲機(jī),、大小飛機(jī)、杠鈴,、啞鈴,、單杠、仰臥起坐器材等等,。

　　價(jià)格兩萬多,，跟他在網(wǎng)上看到的一模一樣。

　　“可惜鎮(zhèn)上沒有健身房,，要是有健身房就好了,，我也不需要買這些器材了，直接在健身房里面練習(xí),?！?p>　　周燊心里暗自想到。

　　隨后預(yù)付了2000塊錢訂金,。

　　剛要放下手機(jī),，突然想到奶奶血糖有點(diǎn)受損，于是又購(gòu)買了血糖血脂血壓儀,。

　　順手又買了兩個(gè)智能手環(huán),，一個(gè)自己戴著作為跑步運(yùn)動(dòng)計(jì)算，還有一個(gè)給奶奶戴著監(jiān)測(cè)心率血氧,。

　　等買完之后,，他放下手機(jī)看起了醫(yī)書,。

　　……

　　看了一個(gè)小時(shí)左右的醫(yī)書，食物徹底落袋后,，周燊開始在廚房里面練起了八段錦和形意拳,。

　　八段錦的熟練度漲幅很慢，打了三遍才漲了兩點(diǎn)熟練度,，壽命增加了一天,。

　　可是形意拳就不一樣了，他打一遍可以漲2~4點(diǎn)熟練度,，打了三遍漲了10點(diǎn)熟練度,。

　　此時(shí)的體力和精力都下降了好多，早上吃的面條感覺也消化的差不多了,。

　　而此時(shí)不過才9點(diǎn)鐘,。

　　打開屬性面板看了眼，屬性點(diǎn)0.4了,。

　　他把屬性點(diǎn)全部都加到了形意拳上面,，熟練度立刻從13/200，漲到了53/200,。

　　周燊看到技能的熟練度漲幅完全不受影響，心里暗自欣喜,。

　　這樣一來,，形意拳可以快速升級(jí)了。

　　而隨著熟練度的提升,，體力和精力各自漲了0.2,，分別達(dá)到了9.9/9。

　　一些關(guān)于形意拳的碎片信息涌入他的大腦,，他對(duì)于形意拳的發(fā)勁技巧以及步法的理解也更深了一些,。

　　周燊休息了一下，拿著一個(gè)10kg的啞鈴練臂力,。

　　一邊練一邊看著火候,。

　　啞鈴一開始練的時(shí)候感覺很輕松，但是練了一組10個(gè),，左右各練了三組后,，他開始感覺啞鈴變得越來越重。

　　到了第四組的時(shí)候,，他甚至連手臂都抬不起來了,，最后他只能放下來。

　　兩個(gè)手不停的打哆嗦,。

　　他趕緊開始放松肌肉,。

　　要是不放松肌肉的話,，明天早上兩只手估計(jì)連拿筷子都拿不住。

　　他可不想再重復(fù)昨天的教訓(xùn)了,。

　　把上衣脫下來,，在手指、小臂,、上臂抹上活絡(luò)油后,，用顫抖的手不停的來回揉搓著。

　　就這樣不停的揉搓了半個(gè)小時(shí),，等到雙手不再顫抖時(shí)才停下來,。

　　而此時(shí)，肚子里面卻是感覺越來越餓,。

　　正好這個(gè)時(shí)候三素云飛湯也好了,，他立刻端出來，放到餐桌的墊子上,，然后打開頂部的吊扇吹,。

　　然后拿了一只碗，盛了滿滿一大碗,，開始狼吞虎咽的吃了起來,。

　　“呼呼——”

　　不得不說，食方就是不一樣,，里面蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，是普通雞鴨鵝肉的好幾倍，同樣的一口肉吃下去,，頂?shù)蒙献蛲砩系涅Z肉三四口,。

　　吃了一碗肉，喝了兩碗三素云飛湯之后,，肚子里面便傳來了一陣飽腹感,。

　　當(dāng)然了，這也是因?yàn)?，他只是練功產(chǎn)生的正常饑餓感,，不像昨天晚上，那是技能升級(jí)后,，需要吸收大量營(yíng)養(yǎng)能量,。

　　兩者是不同的概念。

　　吃飽喝足后,，那邊送龍門架的貨車也到門口了,，還有兩個(gè)坐小車過來的廠家安裝師傅。

　　周燊拿上周大爺家的老房子鑰匙,，拎著裝了飯菜以及三素云飛湯的保溫盒鎖好門出來,，拉開小車車門坐了上去說：“走,！”

　　在周燊的指引下，他們來到了五公里外的小周村原址,。

　　這邊路邊老房子基本上都拆掉了,，鋪裝路面兩邊都種上了綠化樹，再加上大片的湖泊池塘,，白天看上去風(fēng)景很漂亮,。

　　而前面正在建設(shè)環(huán)澤湖柏油路，泊油路的盡頭就是高速路,，直通淮江市,，臨淮鎮(zhèn)政府打算把這一片建設(shè)成旅游目的地。

　　他們沿著村級(jí)公路一直朝前開,，很快便來到了周大爺家的大院子門口,。

　　三層小洋樓修建的十分氣派，光一個(gè)大院子起碼有100平米,，樓上還有陽(yáng)光房,，落地大玻璃窗，屋前屋后還種了很多花花草草,，以及樹木等,。

　　而在西邊，還有大片的闊葉樹林,、風(fēng)景樹林等,，是天然的氧吧。

　　站在樓上,，還可以眺望兩公里外一望無際的澤湖。

　　就這房子以及這個(gè)環(huán)境,，別說北上廣大城市了,，就算在淮江市里面，甚至新陽(yáng)縣里面,，最少值個(gè)兩百萬,。

　　但是在這個(gè)四下無人的鄉(xiāng)下農(nóng)村，別說兩百萬了,，兩萬塊都找不到人買,。

　　前不著村后不著店，晚上周圍連個(gè)燈火都沒有,，陰森森的,，怪嚇人。

　　周燊打開不銹鋼雕花大門,，汽車直接開進(jìn)了院子里面,。

　　房子有人住和沒有人是完全不同的,，這個(gè)房子空了可能有一段時(shí)間了，院子,、窗臺(tái)玻璃,、水井廚房，到處都落滿了灰塵,。

　　墻角磚縫里面甚至都長(zhǎng)了一些小草,。

　　先把沙袋、捆綁式沙袋,，以及其他一些小訓(xùn)練設(shè)備卸下來,，等卸龍門架的時(shí)候，他才發(fā)現(xiàn)需要在地板上打洞固定呢,。

　　他于是打個(gè)電話給周大爺,，把情況說了一下，并且再三保證回頭不租了肯定恢復(fù)原樣,。

　　在征得對(duì)方的同意后,，安裝師傅開始在客廳地板上安裝龍門架。

　　小洋樓雖然外表看起來很氣派,，但是房子里面就像周大爺說的那樣,，家具電器一樣都沒有，四五十平米的大客廳空空蕩蕩,，就剩幾個(gè)板凳,，好在水電還通。

　　安裝師傅都很有經(jīng)驗(yàn)了,，安裝起龍門架來速度很快,，三下五除二便裝好了。

　　而沙袋他買的是人形不倒翁沙袋,，倒是不需要在屋頂上打洞了,。

　　至于綁式沙袋，只需要綁在大樹上面就行了,。

　　房子后面的大樹多呢,，他回頭自己綁就行了。只要在樹上裝個(gè)防水布,，不漏雨就行,。

　　等弄好后，廠家安裝師傅讓周燊一一確認(rèn)無誤后,，簽字付尾款,。

　　隨后安裝師傅和送貨司機(jī)便一塊開車離開了。

　　偌大的小洋房里面，就剩了周燊一個(gè)人,。

　　如果換成以前的話,，周燊心里說不定還有些毛毛的，但是如今作為一個(gè)接近過死亡的人,，他除了對(duì)死亡保持恐懼外,，其他什么詭啊神的，一無所懼,。

　　就算貞子來了,，也要給她兩個(gè)大嗶兜，打的她喵喵叫,。

　　他現(xiàn)在腦海里只有一個(gè)目標(biāo)——長(zhǎng)命百歲,！