早上五點(diǎn)。

　　周燊準(zhǔn)時睜開眼睛,，一瞬間便感覺渾身元?dú)鉂M滿,。

　　起床活動了一下身體四肢，無論是手臂,、肩膀以及后背,，還是大小腿和腳底板，沒有任何一處不舒服的地方,。

　　“長生訣練出來的氣功,，效果是真好啊,！”

　　他昨天晚上到家之后,，又練習(xí)了一遍導(dǎo)引術(shù)才睡覺。

　　而結(jié)果也不負(fù)他所望。

　　長生訣氣功,，確實(shí)有緩解練習(xí)外壯功導(dǎo)致的各種疼痛酸脹的功效,。

　　他之前還以為盲人按摩的原因呢！

　　現(xiàn)在想想,，按摩其實(shí)也只能起到一個緩解的作用,，當(dāng)時很舒服，第二天起床,，該疼還是疼,。

　　他以前工作的時候也去按摩店精油開背過，但是第二天起床后,，疼的更厲害了,。

　　“難怪書上說，練武不練功,，到老一場空,。”

　　周燊心情激動之余,，也是不由得非常感慨。

　　這個“功”,，不僅僅指的是基本功,，還有內(nèi)家功夫的意思。

　　而內(nèi)家功夫便是溫養(yǎng)心肝脾肺腎,，等到內(nèi)氣充盈,，配合上強(qiáng)大的外功，自然精力充沛,、力量充足,，反應(yīng)靈敏、身體協(xié)調(diào),。

　　培其根則枝葉自茂,，潤其源則流脈自長！

　　反觀那些練散打,、拳擊,、無限制格斗的現(xiàn)代搏擊高手，年輕時靠著強(qiáng)大的外壯功夫,，勇猛精進(jìn),、所向披靡，但是到了五六十歲基本上全是一身毛病,，白發(fā)蒼蒼,。

　　甚至連走路都走不了，需要坐輪椅。

　　隨后他打開屬性面板看了眼,。

　　【生命：1年69天】

　　【體力：10】

　　【精力：9】

　　【功法：八段錦小成（33/200）長生訣精通（20/500）】

　　【技能：形意拳小成（161/200）】

　　【屬性點(diǎn)：0.3】

　　壽命增加了17天,，其他一些數(shù)據(jù)的變化都不大。

　　周燊看著屬性點(diǎn),，心里微微有些激動,，等吃過早飯之后，吸收的能量差不多就能升級形意拳了,。

　　“不知道精通級的形意拳又是什么樣,？”

　　“對了，十二形還沒有練習(xí)呢,，這個怎么辦?。俊?p>　　形意拳和十二形拳同出一門,，到底算是分開還是合在一起,？

　　周燊想了好一會也沒有想通，干脆關(guān)閉屬性面板去刷牙洗臉,。

　　然后拿出買的幾本形意拳進(jìn)行互相參照觀看,。

　　在經(jīng)過一番對比之后他發(fā)現(xiàn)，形意十二形基本上都大同小異,，就像八段錦一樣,。

　　主要的差別就是在前面的樁功和五種發(fā)勁技巧。

　　每一個形意拳高手,，都有自己的心得體會,。

　　包括張道長也是一樣，他對于形意的發(fā)勁技巧,，和王薌齋的就有所區(qū)別,，而王薌齋對于形意的理解和劉殿琛以及孫祿堂又有所不同。

　　周燊直接略過前面的樁功和發(fā)勁技巧,，研究起了后面的十二形拳,。

　　他仔細(xì)的閱讀了一遍十二形拳的聯(lián)系方法，然后拿出手機(jī)掃碼添加書商的二維碼,，關(guān)注公眾號之后,，把自己購買圖書的訂單號發(fā)給對方，對方隨即把形意拳包括十二形拳的練習(xí)視頻發(fā)給了他,。

　　“親,，記得給個五星好評噢！可以憑截圖返現(xiàn)5元,?！?p>　　“……”

　　周燊打開75英寸的電視機(jī),，然后又把手機(jī)和電視機(jī)連接上，通過手機(jī)投影開始播放十二形拳的練習(xí)視頻,。

　　而他則跟隨著電視機(jī)上的動作,，緩緩練習(xí)著十二形拳。

　　簡單方便快捷,。

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　　不知道是不是因?yàn)樾我馊呀?jīng)達(dá)到小成級的原因,，他發(fā)現(xiàn)自己練習(xí)起十二形拳來非常簡單。

　　所有的動作幾乎學(xué)一遍就會,。

　　跟著視頻演練了一遍十二形拳后,，他打開屬性面板看了眼，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，十二形拳后面沒有熟練度的升級提示,，只有一個【十二形拳（副）】。

　　“咦,，這是怎么回事,？”

　　他點(diǎn)擊了一下，眼前彈出了加點(diǎn)時的提示框,，詢問他是否把十二形拳融合進(jìn)形意拳里面去,？

　　周燊選擇了【是】。

　　而隨著【十二形拳】被融入進(jìn)了【形意拳】之后,，好像發(fā)生了某些化學(xué)反應(yīng)一樣,，他感覺自己的大腦里面，立刻被塞進(jìn)了很多信息,。

　　等吸收完這些信息后，周燊頓時對于十二形拳了然于胸,。

　　“我還以為,，十二形拳需要單獨(dú)加點(diǎn)才能升級呢，沒想到居然直接從初學(xué)變成了小成級的理解,，而且形意拳的熟練度也沒有降低,。”

　　“難道是子母拳的原因,？應(yīng)該是吧,！十二形拳和形意拳，本身就同出一門,，動作招式之間,，也有著千絲萬縷的聯(lián)系！”

　　“難怪我剛才練習(xí)十二形拳的時候,，就感覺非常熟悉,?！?p>　　隨后他重新演練了一遍十二形拳。

　　發(fā)現(xiàn)每一個動作都流暢自然,，熟練無比,，就好像已經(jīng)練習(xí)了成百上千遍。

　　“哈哈哈,！”

　　等演練完之后,，周燊心情舒暢之下，忍不住大笑了幾聲,。

　　隨后擦擦汗水看了眼時間,，已經(jīng)不知不覺間六點(diǎn)半了。

　　他下樓做早飯,。

　　雜糧粥,、土雞蛋、肉餡饅頭,。

　　吃過飯他開始?xì)⑺讱Ⅷ澴?、斑鳩和麻雀做三素云飛湯。

　　前兩天販子送了好多過來,，還有足足三份,。

　　今天他決定全部做掉。

　　燒水,、褪毛,、清理內(nèi)臟這些花掉了一個多小時，剁吧剁吧之后放進(jìn)鍋里面,，調(diào)配好配料后開始燉煮,。

　　周燊簡單收拾了一下，鎖門朝鎮(zhèn)北公園慢慢跑去,。

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　　鎮(zhèn)北公園里面,。

　　劉云華、張輝以及霍文韜三個人都已經(jīng)到了,。

　　除了劉云華和張輝兩個人一副望眼欲穿的表情外,，穿著一身黑色李寧運(yùn)動服的霍文韜，表情看起來顯得非常淡然,。

　　昨晚上他從老板口中得知,，臨淮鎮(zhèn)上居然隱藏有明勁高手，他第一反應(yīng)就不相信,。

　　實(shí)際上關(guān)于那個老道士到東江省體院表演內(nèi)家功夫的傳說,，他也是聽得耳朵都起老繭了。

　　可是眼見為實(shí)耳聽為虛,，他迄今為止,，內(nèi)心依然不相信,，認(rèn)為包括劉云華在內(nèi)的師生，當(dāng)年大概率是被那個老道士的障眼法給騙了,。

　　所謂的拳出如雷,，跺腳響鼓，樹葉無風(fēng)自動的畫面,，全部都是騙術(shù),，或者是他們想象出來的畫面。

　　就在霍文韜想著的時候,，耳邊傳來了劉云華驚喜的聲音,。

　　“他來了！”

　　霍文韜頓時回過神來,，順著劉云華和張輝兩人目視的方向看去,。

　　只見一個二三十歲的青年男子，朝著他們這邊小跑著過來了,。

　　劉云華帶著張輝迎了過去,。

　　霍文韜自然是跟隨著張輝。

　　“你好,，周老師,！”

　　劉云華迎上去后，伸手握住周燊的手,，笑容滿面的說到,。

　　“叫我名字就行了，我叫周燊,。三火一木的燊,。”

　　“好的周老師,。我給你介紹一下,，這位是張輝張總，業(yè)余武術(shù)愛好者,。”

　　張輝絲毫沒有因?yàn)樽约菏谴罄习?，身價豐厚就瞧不起人,，反而很熱情的伸出手笑道：“周老師您好，慕名前來,，還請見諒,！”

　　“你好！客氣了,?！?p>　　周燊不卑不亢的和張輝握了下手,。

　　“這位是張總私人主人霍文韜，同時也是東江省武協(xié)理事霍文韜,，曾多次獲得全國散打比賽冠軍,。”

　　“周老師你好,?！?p>　　霍文韜雖然一萬個不相信面前這個渾身肌肉松松垮垮，一點(diǎn)也不像練家子的人是什么明勁高手,，但正所謂花花轎子人抬人,，就算不給這個周老師面子，也要給劉云華以及自己老板面子啊,。

　　老板都那么客氣,，他一個保鏢給人臉色看，那不是打?qū)Ψ降哪?，而是讓老板下不來臺,。

　　不過如果對方招搖撞騙，想騙到他頭上,，那是不可能的,。

　　“你好?！?p>　　周燊和霍文韜稍微一握手,，然后便松開了。

　　隨后劉文華也沒有拐彎抹角,，而是開門見山的說道：“周老師您好,，是這樣的，聽我父親說,，您八段錦練的非常好,，而且還練出了明勁，所以我們想見識一下,，不知道可不可以,？”

　　“行啊?！?p>　　周燊來的時候就猜到了劉云華找自己的目的,，所以也沒有藏著掖著，或者故作高深,，而是很爽快的答應(yīng)了,。

　　反正又不是切磋，只是簡單地表演一下而已,，沒什么大不了的,，互相交流嘛,。

　　他走到一旁的空地上，拉開八段錦的架子開始演練了起來,。