周燊急匆匆跑到家，刷牙洗臉后打了一遍八段錦，又打了一遍形意拳,。

　　隨后打開屬性面板看了看。

　　【生命：1年165天】

　　【體力：12.4】

　　【精力：11.2】

　　【功法：八段錦小成（148/200）長生訣精通（69/500）】

　　【技能：形意拳精通（417/500）鐵內(nèi)衫精通（261/500）】

　　【屬性點：0.3】

　　周燊看到,，壽命比昨天增加了16天，其中一天是自然減少的壽命,。

　　體力和精力各增加0.1,，功法技能的熟練度也都有或多或少的漲幅。

　　但是當看到屬性點的時候,，周燊不由得有些失望,。

　　昨晚上他和楊星雨兄妹倆一塊吃的晚飯，吃的都是一些普通食物,，沒有吃人參雞湯,，所以哪怕他吃的分量是兄妹倆的雙倍還多，但是增加的能量卻很有限,。

　　而且雖然沒吃人參,，但是喝了阿膠蜂蜜茶，所以這0.3的屬性點,，有多少能量是食物提供的,，還不得而知呢！

　　總之普通食物提供的能量是越來越少了,。

　　當然,，各種牛羊豬肉海鮮之類的，該吃還是要吃的,，雖然不能提供屬性面板所需要的能量,，但是身體本身卻還要靠這些食物來補充蛋白質(zhì)維生素以及各種營養(yǎng)物質(zhì)。

　　周燊隨即把0.3的屬性點,，加到了形意拳上面,。

　　形意拳熟練度從【精通417/500】，變成了【精通447/500】

　　隨著熟練度的增加，他腦海里出現(xiàn)了一些碎片信息,，等消化完之后發(fā)現(xiàn)，自己對形意拳各種發(fā)力技巧又有了一些體會,。

　　可能是這一次的熟練度太少的原因,，體力和精力的數(shù)據(jù)并沒有增長。

　　隨后他下樓吃早飯,。

　　吃過早飯之后,，奶奶穿著雨披，騎著她的三輪車去街上賣菜去了,。

　　他也沒管,，只是叮囑奶奶回來的時候多買點菜，中午有客人來吃飯,。

　　賣菜對于小老太太來說除了賺錢外,，也算是她的一種生活方式。

　　就像有些老人,，家里很有錢,，兒子孫子生活的都很體面，但是他們卻會去撿垃圾,。

　　因為苦過來的人都是這樣,，改不了了，很多地方直到現(xiàn)在見面打招呼都會說：“你吃過沒有??？”

　　這是因為以前大饑荒整天餓肚子，熟人見面就問“你吃了沒有”,，那真的是一種關(guān)心問候,，而不是打招呼那么簡單。

　　等奶奶走后,，周燊從冰箱里面取出昨晚上煎煮的【百補構(gòu)精湯】,。

　　他放在桌子上，然后翻箱倒柜,，找了兩個以前爺爺打針用的未拆封針管,，還有一個小量杯。

　　考慮到他的體型比大黃大好多,，而且耐藥性也肯定很高,，所以最終抽取了五分之一，大概100毫升左右,，放在一邊,。

　　然后把碗里的百補構(gòu)精湯又放回冰箱里。

　　回到桌邊，端起量杯后深呼吸了一口,，“大黃都沒死,，怕什么，之前那個樣子,，不過是精力旺盛的表現(xiàn)罷了,！對，一定是這樣的,?！?p>　　周燊在心里給自己打完氣，隨后一仰頭,，像是喝毒藥一樣,，把100毫升的藥膳湯給倒進了嘴里面。

　　他砸吧了一下嘴,，發(fā)現(xiàn)味道稍稍有點苦澀,，但不是太難喝。

　　不過就在這時,，他感覺到肚子里面好像“騰”的一下,，燃起一團炙熱的火焰般，熊熊燃燒了起來,。

　　瞬間,，額頭上開始冒汗了。

　　這種感覺和他第一次吃三素云飛湯的感覺非常相似,，但要更加強烈,。

　　此時渾身精力澎湃，仿佛有用不完的力量一樣,，恨不得立刻去狠狠發(fā)泄一般,。

　　他立刻穿上10kg的鐵砂衣，以及兩個各2.5kg的綁腿,，然后關(guān)上門,，淋著小雨朝著西南方的小樓方向疾步而去。

　　……

　　因為剛吃過早飯,，食物還沒有落袋,，跑步會導(dǎo)致胃下垂，而且也不舒服,。

　　不過周燊走路的步伐很大,，而且頻率很快，大步流星,，也差不多趕上很多人慢跑的速度了,。

　　大概四十分鐘左右，周燊便走了5.6公里來到了小樓。

　　此時他渾身已經(jīng)濕透了,，汗水合著雨水從他頭發(fā)上不斷的落下,。

　　而此時胃里面食物也已經(jīng)完全落袋，他一分鐘沒有休息的開始進行力量訓(xùn)練,。

　　而且在不脫鐵砂衣和綁腿的情況下,，深蹲力量從150公斤增加到了160公斤。

　　推舉力量從120公斤增加到130公斤,。

　　硬拉也從150公斤增加到160公斤。

　　等三個動作做完后,，他身上大汗淋漓,，渾身就像從桑拿房里出來的一樣，騰騰的冒著熱氣,。

　　額頭上分不清是汗水還是頭發(fā)上落下的雨水,。

　　周燊試著去控制閉合毛孔，可惜根本就控制不了,，所幸他也不管了,。

　　來到小樓后面的樹林里面，把身上鐵砂衣綁腿以及衣服內(nèi)褲全部脫掉,。

　　他身上就像拔掉蓋帽的高壓鍋一樣,，騰騰的冒著熱氣，整個人都籠罩在一層薄薄的霧氣中,，看起來就像是剛從滾燙的洗浴池里面出來的一樣,。

　　他拿來粗鹽不斷的摩擦臉部以及頸部皮膚。

　　直到臉上以及脖子上的皮膚變得通紅為止才停下來,。

　　緊接著在身上涂抹上紅花油,，然后開始瘋狂的去拍打、撞擊,、踢踹,、肘擊、膝頂樹木,。

　　又用身體每一個柔軟的部位去摩擦大樹,。

　　人身體每一個部位的強度以及韌性是不一樣的，比如人的胳膊肌肉很硬,，但是靠近腋窩的那里就十分柔軟,。

　　大腿面很堅韌，就算使勁擰一下也不是特別疼,，但是大腿內(nèi)側(cè)靠近襠部的肉,，使勁掐一把能把人疼暈過去，試過的人都深有體會。

　　所以,，哪怕他現(xiàn)在鐵內(nèi)衫達到了【精通級】,，他的拳頭甚至可以在堅硬的大槐樹表面，留下深達2公分的凹陷,，他身體大部分區(qū)域也可以承受很高強度的打擊而不會感到疼痛,。

　　可是那些柔弱的地方，因為本身只有1的防御力,，就算加了2點防御,，也不會立刻就變得刀槍不入。

　　在周燊的踢踹摩擦下,，本來表面麻麻癩癩的大樹皮,，竟然變得光滑了起來。

　　等做完全身的一個硬化訓(xùn)練后,，周燊穿上濕漉漉的內(nèi)褲開始打拳,。

　　形意五行拳步法+十二形拳身法，在樹林里面輾轉(zhuǎn)騰挪,，縱橫跳躍,，一聲聲“噗噗噗”拳擊空爆聲響，回蕩在小樹林里面,，威勢驚人,。

　　……

　　等修煉完畢之后，時間已經(jīng)10點多了,。

　　他看了看身上,，不由得笑了起來。

　　因為皮膚摩擦大樹,，大樹皮上面灰塵以及細小的黑色木屑全部黏在了他身上,。

　　他決定用水沖一下。

　　外面有洗衣服的井水,，而且壓水機葫蘆頭也好好的沒有壞,，他使勁摁壓了幾下，葫蘆頭便出水了,，用手摸了摸,，發(fā)現(xiàn)不僅不冷，還暖洋洋的,。

　　找來個臉盆,，接了盆水往身上潑去。

　　不知道是井水溫度高,，還是他現(xiàn)在身體抗寒力增加了,，井水潑在身上絲毫不感覺冷,，甚至還覺得挺舒服的。

　　把身上沾染的木屑灰塵全部沖洗掉,，拿著濕漉漉的衣服來到小樓里面,。

　　濕衣服穿在身上很難受，不過他之前帶了不少衣服過來,，拿了兩件衣服穿上,，他感覺都出汗了。

　　不過他也沒有管,，而是打開屬性面板看了看,。

　　他一眼便看到，壽命降低了2天,，從1年165天變成了一年163天,。

　　強大的運動量會降低壽命這一點，周燊早就有心理準備了,，但是一下減少兩天,，還是讓他有些心痛,。

　　估計藥膳湯在里面也起到了一定負面作用,，畢竟就像奶奶說的，是藥三分毒,，哪怕藥膳湯也是一樣,，總歸最后也需要通過肝臟排出去。

　　而他還是一個肝癌病人呢,，只是癌細胞被內(nèi)勁給壓制停止了擴散,。

　　不過當他看到最下面屬性點時，臉上立刻露出了驚喜的神色,。

　　屬性點居然變成了0.6,。

　　周燊頓時驚喜不已，“這個百補構(gòu)精湯,，效果還真不是吹的,。”

　　他看了眼形意拳,，熟練度已經(jīng)達到了461點,。

　　周燊立刻鎖好門，然后一路狂奔跑回了家里,。

　　奶奶已經(jīng)回來了,，正在院子里邊折菜邊和鄰居老太聊天。

　　周燊從冰箱里面取出百補構(gòu)精湯,，然后用針筒吸了100毫升放在旁邊備用,。

　　隨后他懷著忐忑的心情,，把0.4的屬性點，加到了形意拳上面去,。

　　形意拳熟練度從【精通461/500】,，猛的一下變成了【圓滿1/1000】。

　　而隨著形意拳熟練度等級提升,，瞬間,，無數(shù)有關(guān)于形意拳的信息，一股腦的涌入進他大腦里面,。

　　他對于形意拳的理解,，也猛的一下提高了。

　　更讓他感到激動興奮的是,，他終于知道怎么閉合毛孔了,。

　　理論上來說，他進入了傳說中的【暗勁】,。