百步登天,。

　　除了嘉賓外,，還有兩位教練陪同。

　　一位在前方開路，講解注意事項和攀爬技巧,。

　　一位在后方殿后，觀察大家的身體狀況和背補充體力的功能性飲料與食物,，防止大家攀爬過程中體力不支,。

　　百米高度，共分四段,，每段設(shè)有休息點休息,。

　　前兩段在塔內(nèi)，梯子寬,，比較好爬,，沒耽誤多少時間就爬上去了。

　　在休息點休息幾分鐘,，繼續(xù)爬第三段,。

　　第三段在塔外，...