經(jīng)過剛才的訓(xùn)練,，幻風(fēng)基本對大伙的實(shí)力有了一定了解,，琢磨著當(dāng)下除了速成法，別無他選,。

　　“我速度快,，擅長控球,，沖擊內(nèi)線是我的拿手好戲,，所以你們要無球跑動,，協(xié)助拉開空間。當(dāng)我吸引包夾時,，我會分球,，你們得發(fā)起十二分精神,，隨時等待接球跳投,。巖全射技較好，防守好,，屬于3D類型球員,。我們的進(jìn)攻方式分為突內(nèi)線和移動跳投兩種，由我發(fā)動攻擊?，F(xiàn)在大家要做的,，就是先適應(yīng)對方的打球方式，找出我們的球感,，產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),，不然哪怕你在空位，我傳球,，你第一時間沒拿好,，便是失誤，我們得提高配合,，降低失誤?，F(xiàn)在先練習(xí)二對二對攻，要求是球在手上不能超過2秒,，跑動不能停下,，哪怕1秒都不行，我們的殺手锏戰(zhàn)術(shù)是打快球,，但是體能問題,，限制我們盡可能到了下半場才發(fā)動殺手锏，也就是上半場,，得看我和巖全,，你們做好接球就投及盯人防守吧！”幻風(fēng)對著大伙認(rèn)真分析道,。

　　幻風(fēng)拍拍手,，拿起球：“各位，別站著發(fā)呆,，趕緊的,，先從三分球開始練,。”

　　幻風(fēng)先是到籃下,，安排胡瓜和王呆分別站在兩邊底角,，幻風(fēng)負(fù)責(zé)傳球和喂球給他們兩人，這樣做一方面是讓呆瓜兩人練習(xí)接球,，第二練習(xí)定點(diǎn)投射,。呆瓜兩人接球就射，完全不做任何調(diào)整,，球各種偏,。眼看這么樣子也無法提升，做稍微的調(diào)整,，要求胡瓜和王呆,，接到球后，停約半秒,，再投射,。幻風(fēng)也開始花哨傳球,，擊地傳球,，快速大力直傳球，假動作回旋甩傳,，這么做是要他們兩時刻保持緊張的注意力,，消除他們松散的習(xí)慣。

　　胡瓜兩人慢慢適應(yīng)這種模式,，也都能做到調(diào)整,，但球依舊砸筐，少有投進(jìn),。

　　“聽一下,，你們現(xiàn)在主要是投籃規(guī)范問題，比如王呆,，你接球是停下來再射,，時間掌握可以，但還不夠,，你投射時,，應(yīng)該壓低身接球后，身體稍微屈蹲,，然后跳起,，看著籃筐，在跳到最高點(diǎn)時，最快度出手,，出手要有拋物線,，沒有拋物線，就是平筐投射,，首先容易打前筐,，第二容易被冒，到時候你就有火鍋吃了,。巖全,，你來示范一次?！被蔑L(fēng)說著撿球,。

　　拿球一個推傳，球穩(wěn)穩(wěn)來到巖全手里,，巖全接球迅速微屈腿,，往后拔起就投射,，球在筐里滾了2圈彈出,。呆瓜覺得不也沒進(jìn)，帶點(diǎn)唏噓,。

　　“看到?jīng)],，就是這樣的動作，一定要熟練,，動作連貫,，別看這球沒進(jìn)，但確實(shí)是標(biāo)準(zhǔn)的方式,，我們只要保證好命中率即可,。”幻風(fēng)拿球指揮呆瓜繼續(xù),。

　　呆瓜沒多想,，就繼續(xù)練習(xí)起來，盡管命中率也沒多大提升,，但是顯然動作上比先前好多了,，不至于像個門外漢一般。

　　幻風(fēng)看他們兩總是打在前筐較多,，明顯短了,，若有所思起來。

　　“好,，今天投籃就練習(xí)到這里,，現(xiàn)在給我到操場散步，體力是我們最大的保障，加油,?！闭f著拿起籃球，讓他們邊跑邊拍球,。

　　“隊長,，太累了，都跑了快25圈,，快不行,，我要死了，死了,，死了,。”胡瓜不想動的說道,。

　　確實(shí)挺累的,，一下跑了8公里，對比至少,，大家的體能都有顯著的提升,。

　　幻風(fēng)大喘氣，彎腰拿球,，“今天就到這里,，回去有條件就多練習(xí)運(yùn)球?！闭f完大家就散了回家,。

　　幻風(fēng)騎車經(jīng)過文具店，進(jìn)去體育用品店,，看了看護(hù)腕,，買了幾個，然后微微翹起嘴角,，看起來胸有成竹似的,。