總算是將一身所學理順了一遍的沈瑜,，眼中清明之色更甚,，接著就見沈瑜長吸了一口氣道：

　　“既然根本還是《無極天書》的一系列功法,，那就每日以修煉《四象災劫》為主,，以《大日鍛精決》為輔，同時分出一部分心神來溫養(yǎng)竅中二氣和寒冰龍魂,。

　　至于其他的,，不是暫時不急，就是系統(tǒng)灌頂而來,，領悟上根本就不缺,，缺的只是實戰(zhàn)罷了?！?p>　　心中有了腹稿的沈瑜很快便進入到了修煉狀態(tài)中,。

　　《四象...