雖然這個數(shù)字看起來不多,,但是心里挺難受的,,每次瘦下來,總是很開心,可是胖一點就會覺得難受,,特別是就兩天的時間,,胖了這么多,難受,心里很不是滋味,,還是要把它減掉,明天少吃點,。
明天早上,,一包燕麥片,中午吃十個餃子,,水果還是要吃的,,晚上不知道吃什么,所以,,這樣下來,,雖然是運動了,但是吃的多了,,還是會胖,,還是少吃一點吧,這樣比較健康,,一會兒去散步去,,多運動總是好的,可以有很多的好處,,我總是邊走邊聽歌,,還好吧。