想到這里，杜輝也是心有余悸,，自己前世歷經(jīng)苦難,，經(jīng)歷不知道多少次的生死邊緣掙扎,，才覺醒了自我慧劍,，從而斬斷煩惱欲望,，沖關成功，真的是曾經(jīng)滄海難為水啊,，而今世,，隨著自己的重生，自己心中的慧劍卻早已通透,，沒有任何人,，任何事情，任何障礙,，可以阻止自己再次沖關了,。

　　雖然沖關來說，慧劍至關重要,，但是元氣的積累也是必然的,，不然元氣積累不夠，當然談不上沖關了,，所以目前而言,，對于自己來說，就是慢慢的增長元氣,，等到元氣充足的時候,，那時自然再去沖關，修煉方面可不是努力就能成功的事情,，往往是一種順其自然,，水到渠成的過程,，這點來說，人類真正明白的人不多,。

　　望著鏡子里****的身體,，杜輝開始做起十分的奇怪的動作來。

　　左手從后背伸過去抓住翹起的右腳,，這種高難度的動作,，一開始還沒站穩(wěn)，整個身體就啪的一下摔到合金地板上,。

　　胳膊跟腿部的筋肉有一種撕裂的疼痛,，這種類似雜技的動作，有幾個難點,，一個是身體筋肉非?？鋸埖睦欤⑶夜穷^的關節(jié)也需要適應這種動作,，更重要的是需要小腦來時刻保持身軀的平衡,。常人要是想完成這樣的一個動作，至少需要幾年的刻苦訓練,。而年紀大,，韌帶彈性變低，以及關節(jié)部位隨著年齡的增大,，越來越僵硬的,，做這種動作會有非常大的危險性。

　　杜輝并沒有因為摔倒而停下來,，反而繼續(xù)做這種繼續(xù)拉伸軀體的動作,。

　　隨著時間的流逝，杜輝看似漸漸有了進步,，腿部翹起的越來越高,，手部能勉強碰到腳尖了，身體的穩(wěn)定性也逐漸增加了,，隨著還會一次次的摔倒,，但是堅持的時間一次比一次長而全身上下韌帶傳來劇烈的撕裂感，但是絲毫沒有影響到杜輝的動作,，終于,，左手終于抓到了右腳，然后就持續(xù)了不到一秒鐘,，身體就重重的摔倒在地上,。

　　杜輝慢慢的站起身來，渾身的汗水已經(jīng)把合金地板都搞的濕淋淋的，身體已經(jīng)到極限了么,，杜輝感到不太滿意,，但是沒辦法，身體確實已經(jīng)到極限了,，在繼續(xù)下去會傷及根本的,，必須要停下休息了。

　　華族在整個人類里面,，肉體上的素質是最弱的,，所以即使重生后，身體的體力也是很令人失望,。當然在智商精神力方面,，華族一向是有優(yōu)勢的。在星際時代,，很多尖端科學家都是出身自華族的,，并且相當一部分優(yōu)秀的作戰(zhàn)指揮官，都有華族的身影在扮演相當重要的角色,。

　　即使在種族上,，身體屬于弱勢，杜輝也絲毫不在意,，這點弱勢,，完全是可以通過種種手段彌補的，而重生第一步,，最關鍵是就是對身體的掌控！

　　在地球時代而已,，人類在肉體上的優(yōu)勢,，對比其他動物起來，其實沒有優(yōu)勢,，反而是劣勢,。

　　人沒有厚厚的毛皮，不能對抗嚴酷的含量,，也沒用厚厚的甲片,，不能對身體進行很好的保護。人沒有鋒利的爪牙,，不能輕易的撕碎獵物,，人類的肌肉也不發(fā)達，無論力量還有速度以及爆發(fā)力,，對比一些兇猛的野獸差距很大,。

　　人類唯一擁有的就是一顆會思考的頭腦，遇到危險人類會跑，遇到機會人類會抓住,。

　　人們會制造工具,，并且聯(lián)合起來，用弓箭,，用石頭或者金屬做的武器把比人類個體強大很多倍的猛獸殺掉,，當做食物。

　　人類的智慧,，才可以掌控人類的行為,，從而面對嚴酷的環(huán)境，生存下來,。

　　除此之外,，人類通過智慧，重新認識自身,，發(fā)明了武技,，讓人類肉體的搏斗能力飛速提高，到了星際時代,，人類的肉體搏斗能力,，在新興的星際文明的大環(huán)境下，更是得到突飛猛進的提升,，如果再以舊地球時代的眼光就看待現(xiàn)在人們的搏擊能力,，那將會震撼你的眼界，讓你看到雄偉的人體搏擊黃金時代的圣堂,。

　　邁向搏擊殿堂的第一步,，那就是熟悉自己的身體。

　　很多人認為,，自己的身體自己還不熟悉么,？其實這是一個嚴重的誤區(qū)。

　　你能精確的知道你出拳的力度么,？你能精確的知道你出拳的速度么,？你能精確的知道，在你不同情緒下,，你身體肌肉的爆發(fā)程度么,？你能知道你身體可以做出的極限動作么？你能控制身體的每一塊肌肉完美的爆發(fā)出所有力量么,？

　　別說是沒有經(jīng)過訓練的常人,，就算是久經(jīng)殺場的戰(zhàn)士也很難掌握。

　　杜輝以過來人的身份知道,，人類對肉體的掌握程度,，分為熟悉,，掌握，掌控三大階段,。

　　大部分人終其一生,，所能達到的高度，也不過是熟悉而已,。

　　只有極少數(shù)的搏擊專家,，精銳特種兵，已經(jīng)久經(jīng)考驗的雇傭兵,，以及一些天天生活在死亡線上的精英星空強盜才能對于肉體的控制,，達到掌握的程度。

　　至于傳說中的掌控,，只有在這方面具有特殊悟性的人,，具有特殊天賦的人，經(jīng)歷生于死,，烈火雷霆的考驗,，才有可能達到。

　　而杜輝前世大部分時間都是為了生產(chǎn)而奔波的雇傭兵,，在血于火的考驗著,，在無數(shù)次危險任務中，當然其中運氣也占很大程度,，最近達到了對肉體掌控的程度,，這也是杜輝前世的底牌之一，才能在無數(shù)人類中脫穎而出,。

　　這些是后話了,，具體來說，熟悉,，掌握,，掌控之間的區(qū)別是什么，那就是不是紙上談兵就可以說清楚的,，只有在生與死的較量中,，才能真正體會的,。

　　自己重生了,，以目前的身體狀態(tài)，正是迅速增長實力的時期,，要想重新回到掌控的階段,，還需要一個慢慢調節(jié)適應的磨合期，不過,，以自己前世的領悟來說,，在極短時間內,，達到熟悉的程度，還是不難的,。

　　現(xiàn)在的身體,，不單純是力量弱小的問題，更關鍵是的身體太僵硬,，各個關節(jié)肌腱都處于沒有鍛煉的階段,，很多必須掌握的動作，根本就做不出來的,，所以當務之急,，還是對肌腱的拉伸，對身體各個關節(jié)的調整,，力量方面的鍛煉,，到以后再說。

　　身體的協(xié)調性,，在戰(zhàn)斗中的作用,，遠遠大于單純的力量，很多新兵總是認為肌肉的力量才是最重要的,，這其實是一個誤區(qū),，真正的搏擊高手，可以用最小的力量,，來達到最大的殺傷力,。

　　這些動作，杜輝還是前世從雇傭兵組織,，花了很高的代價換來的的,，鍛煉身體協(xié)調性的秘傳，一般層次的是不太可能接觸到這些東西的,，凡是秘傳之類的東西,，都是掌握在極少數(shù)人手里，絕對不是普傳的東西,，甚至就算有金錢都買不到的,。

　　這套動作秘傳有個很古怪的名字，叫做扎古九式,。據(jù)說是一位人類搏擊宗師,，仔細研究扎古族的戰(zhàn)斗影像資料，結合人類身體的特點,，而發(fā)明出來的鍛煉身體協(xié)調性的方法,。

　　扎古族，杜輝對其了解不多,，據(jù)說是銀河系系外文明,，智力低下,，但是擅長肉體戰(zhàn)斗的一個外星種族。要是有機會,，要是能跟扎古族的接觸一下,，親眼見一下他們的戰(zhàn)斗方式，估計對自己的啟發(fā)會更大,。

　　因為扎古九式的難度堪稱變態(tài),，自己在前世，足足花了一百五十年,，才真正練習成功,，而在練習成功沒多久，就成功的突破到身體掌控的境界,，可見扎古九式真是鍛煉身體的寶典了,。

　　自己目前第一式還沒成功，而越往后難度就越大,，自己重生后真是的一點也不輕松啊,，一切都得從零開始。

　　體力耗盡,，杜輝艱難的爬到床上,，蓋上軍用毯，看了一眼外面的星空,，就深深的進入到夢鄉(xiāng),。

　　不知道睡了多長時間，刺耳的軍號又響起,。

　　杜輝飛快的穿衣,，突然感覺肚子咕咕直叫，算起來自己已經(jīng)三天多沒有吃東西了吧,，由于胎基營養(yǎng)液的強悍作用下,，現(xiàn)在自己才感覺到饑餓異常。

　　杜輝用最快的速度拿起一盒牛肉罐頭,，使勁打開蓋子,，邊吃邊向集合點跑去，這種邊吃邊跑的動作,，在前世早就習慣了,，有時候在真正的持續(xù)戰(zhàn)斗中，根本沒有時間吃飯的,，你必須要學會邊吃邊去干其他事情,，不然你的下場就是死亡,。

　　在去集合點的路上,，杜輝已經(jīng)整整吃完一盒罐頭,，并且還有空閑喝了軍用水壺的幾口水，并且還干凈利落的把罐頭盒子扔進走廊的垃圾箱里,。

　　杜輝準時到了集合點,，看到光頭教官陰沉的臉，杜輝感覺不太妙,。

　　很快,，不知道什么時候選出來的各小隊的隊長，已經(jīng)開始清點人數(shù)了,。

　　最后一一把到場的人數(shù)報上去,。

　　光頭教官手里拿著一張士兵名單，聽完各個小組的組長的匯報,，清了清嗓子,，相當嚴肅的說道：“很好，今天在三分鐘之內,，人全部到齊了,。不過?！?p>　　光頭教官話頭一轉,，臉色頓時沉了下來，“誰叫杜輝,，給我站出來,。”