在十天的時(shí)間里，到底練什么,？栗南心里非常明確,，什么都不練，就練基本功,。
任何行業(yè)里都是這樣：要想在一個(gè)行業(yè)里取得成功,，靠的就是基本功,。只有基本功扎實(shí)，才能夠達(dá)到理想的目標(biāo),。如果沒(méi)有基本功,，或者基本功不扎實(shí)，在達(dá)到一定的的目標(biāo)之后就很難再往上沖擊了,。因?yàn)檫_(dá)到更高的目標(biāo)需要更深的功夫才行,。
在這十天里，栗南每天晚上帶著壯壯進(jìn)行一個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練,，他把跑步的時(shí)間壓縮了,，只在園區(qū)內(nèi)跑一圈，再進(jìn)行抻筋壓腿,，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)一下身體,，緊接著就開(kāi)始進(jìn)行武術(shù)基本功的訓(xùn)練。把學(xué)過(guò)的動(dòng)作復(fù)習(xí)一遍,，再練幾遍新學(xué)的動(dòng)作,，最后學(xué)習(xí)一個(gè)新動(dòng)作。
經(jīng)過(guò)十天的練習(xí),，壯壯的基本功有了明顯的進(jìn)步,。功夫扎實(shí)了，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了,，學(xué)會(huì)的動(dòng)作更多了,。在這十天里，壯壯又掌握了旋風(fēng)腳,、旋子,、虎跳、掃堂腿,、鯉魚(yú)打挺,、側(cè)空翻等基本動(dòng)作，使他的武術(shù)基本動(dòng)作更加豐富了,。
在第十天也就是星期五的晚上,，栗南帶著壯壯準(zhǔn)時(shí)走出了家門(mén)，先在園區(qū)圍墻內(nèi)跑了一個(gè)大圈,，然后來(lái)到了小廣場(chǎng),，正好碰到了曾靜帶著婷婷正在活動(dòng)身體。
這些日子晚上練功他們經(jīng)常碰到,。一般情況就是寒暄幾句之后,，雙方便拉開(kāi)一定距離各練各的。明天就要去培訓(xùn)班了,，栗南想讓壯壯和婷婷一起練,，看看能不能跟上培訓(xùn)班的訓(xùn)練節(jié)奏,。
栗南和曾靜寒暄了幾句之后，把婷婷叫過(guò)來(lái)說(shuō)：“婷婷,，明天壯壯就要參加太極拳培訓(xùn)班了,，我想讓他跟著你一起練練，看看能不能跟上訓(xùn)練節(jié)奏,。壯壯主要是練習(xí)基本功,，一會(huì)兒你帶帶他?！?p> “好吧,！”婷婷痛快地答應(yīng)了，“我現(xiàn)在已經(jīng)活動(dòng)開(kāi)了,，那現(xiàn)在就練吧,！行嗎？”
栗南把壯壯往前推了一把說(shuō)：“你就跟著婷婷一起訓(xùn)練,，他練什么你就練什么,。”
壯壯跟著婷婷往前走了幾步,，兩人拉開(kāi)距離平行站好,。婷婷說(shuō)：“先練正踢腿?！彼戳艘谎蹓褖眩皳伍_(kāi)雙臂,?！眱扇讼蚯吧吓e兩臂，然后從頭頂下壓兩臂,，兩掌立直,。婷婷繼續(xù)說(shuō)，“開(kāi)始,！”
兩人一起向前邁步,，先踢左腿，腳尖對(duì)準(zhǔn)鼻子尖踢,。接著往前邁步又踢右腿,，就這樣兩腿交換著踢。往前走了大概有十幾米的距離,，兩人立定向后轉(zhuǎn)身,，又開(kāi)始交叉踢腿。就是左腳往右耳根踢,，右腳往左耳根踢,，最后兩人一起回到了出發(fā)時(shí)的位置,。兩人向后轉(zhuǎn)身后又開(kāi)始側(cè)踢腿，就是左腳向前側(cè)身邁步,，左腳向腦后踢,。然后右腳向前側(cè)身邁步，右腳向腦后踢,，兩腳交錯(cuò)前行,。
兩人又走到了向后轉(zhuǎn)身的位置，婷婷說(shuō)：“你踢得不錯(cuò),，動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),，踢腿很有力量，比一般人踢得都好,?！?p> 壯壯很高興地說(shuō)：“還要繼續(xù)努力，下邊做什么,？”
“二起腳,。”婷婷喊著,，“走,！”兩人一起向前跑去，跑了幾步之后騰空而起,，隨著啪啪兩聲響,，漂亮的二起腳動(dòng)作完成了。
接下來(lái),，兩人又一起做了外擺蓮,、雙飛燕、旋風(fēng)腳,、虎跳,、旋子、掃堂腿,、側(cè)空翻,。每一個(gè)動(dòng)作，壯壯都做得很標(biāo)準(zhǔn),，也很有力度,，看上去真不像一個(gè)新手。
婷婷問(wèn)：“還做鯉魚(yú)打挺嗎,？”
栗南接過(guò)話茬：“那個(gè)動(dòng)作就別做了,，這個(gè)地上有點(diǎn)臟。”
“還是做吧,！”壯壯喊著,，“臟點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，回去洗衣服就是了,?！苯又终已a(bǔ)了一句，“我還得跟婷婷姐學(xué)學(xué)呢,！”
曾靜也笑著說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的,，就讓他們做吧！”
“那好,，咱們做鯉魚(yú)打挺,。”婷婷下達(dá)了命令,，“躺下,！”兩人毫不猶豫地躺在了地上，“預(yù)備——開(kāi)始,！”
婷婷的話音一落,，兩人抬起雙腿，接著使勁向前向下甩腿,，上身往上起,，兩腳撐地蹲在了地上。兩個(gè)人由平躺狀態(tài)變成了下蹲狀態(tài),。
栗南喊著好鼓起掌來(lái),，曾靜鼓掌說(shuō)：“不錯(cuò)不錯(cuò)！你們倆做得都不錯(cuò),！”她又對(duì)栗南說(shuō),，“他們還真像那么回事?！?p> “呣，確實(shí)不錯(cuò),！你們的基本功已經(jīng)很扎實(shí)了,，完全可以向更高水平?jīng)_擊了?！崩跄虾呛切χ?。
婷婷和壯壯站了起來(lái)，兩人拍打著身上的土,。婷婷很高興地說(shuō)：“壯壯做得很不錯(cuò),！特別是那幾個(gè)難度比較大的動(dòng)作，什么旋風(fēng)腳,、旋子,、掃堂腿等等做得特別好,，所有動(dòng)作都達(dá)到了優(yōu)秀水平?！?p> “還是婷婷姐帶得好,，要不然我也做不出來(lái)?！眽褖阎t虛地說(shuō),。
“我都練了半年多了，可是你剛剛開(kāi)始練,，所以還是你進(jìn)步大,。要是這么練下去，離著拿冠軍就不遠(yuǎn)了,！”婷婷鼓勵(lì)說(shuō),。
看到孩子練得這么好，栗南很開(kāi)心：“以后,，你們兩個(gè)都要拿冠軍,，不僅要拿咱們市里的，還要拿全省的,、甚至全國(guó)的,。如果能拿到全國(guó)的，實(shí)際上就達(dá)到了國(guó)際水平,?！?p> 曾靜接過(guò)話茬說(shuō)：“栗叔叔是讓你們樹(shù)立雄心壯志，向著更高的目標(biāo)努力奮斗,。但是不管你們練得怎么樣,，都不要影響學(xué)習(xí)，將來(lái)一定要上大學(xué),，甚至考研究生,。壯壯還要考博士?！?p> 壯壯笑了：“曾阿姨怎么也知道我要考博士,？”
“你媽媽的奮斗目標(biāo)誰(shuí)不知道啊,！”曾靜笑著說(shuō),，“這個(gè)目標(biāo)很遠(yuǎn)大，壯壯一定要努力實(shí)現(xiàn)呦,！”
壯壯似乎又想起了什么說(shuō)：“婷婷,，你再做幾個(gè)前空翻和后空翻，我想看一看。我接著也要學(xué)這兩個(gè)動(dòng)作的,?！?p> “好！我做給你看看,?！辨面煤芎浪卣f(shuō)。
“算了,！晚上有點(diǎn)黑看不大清楚,，別扭了腰，以后再說(shuō)吧,！”栗南擺著手阻止說(shuō),。
“哦，對(duì)對(duì),，我忘了現(xiàn)在是黑天了,，等天亮的時(shí)候在做吧！”壯壯有點(diǎn)歉意地說(shuō),。
“沒(méi)事,！天黑沒(méi)有關(guān)系，我可以做的,?！辨面貌⒉唤橐猓?zhǔn)備做那兩個(gè)動(dòng)作,。
栗南趕緊走過(guò)來(lái)拉住了婷婷說(shuō)：“為了安全起見(jiàn),，還是不要做了，不怕一萬(wàn),，就怕萬(wàn)一,，真出了事就麻煩了！”
看到栗叔叔態(tài)度很堅(jiān)決,，婷婷答應(yīng)著說(shuō)：“好吧,！那我就聽(tīng)栗叔叔的，等找時(shí)間我專(zhuān)門(mén)給壯壯做個(gè)看,?！?p> “明天，壯壯就要去培訓(xùn)班了,，他們是九點(diǎn)開(kāi)始,，”栗南自報(bào)家門(mén),，“明天婷婷幾點(diǎn)上課？”
“我們?cè)瓉?lái)是八點(diǎn)半，上星期開(kāi)始也改成九點(diǎn)了,。”婷婷答道,。
“那好，明天咱們一起走吧,！”栗南似乎是在征求意見(jiàn),。接著又對(duì)曾靜說(shuō)，“你明天跟孩子去嗎,？”
“以前都是跟著去,，現(xiàn)在婷婷上四年級(jí)了，所以就不用跟著了,?！痹o解釋著說(shuō)。
“明天是壯壯第一次上課,，所以我得跟著,，以后就不用跟著了，就讓他們倆一起去一起回,，搭個(gè)伴唄,！”栗南看了看曾靜說(shuō)。
“對(duì),！以后就讓他們倆一起去,。”曾靜表示同意,。
“明天開(kāi)車(chē)帶你們過(guò)去,，咱們八點(diǎn)四十分在樓下集合?！崩跄险f(shuō)定了出發(fā)時(shí)間,。