第三十四章 特訓(xùn)(一)
林蕭每年暑假都會(huì)參加喬丹的訓(xùn)練營(yíng),,和袁教練在喬丹這里我訓(xùn)練,,喬丹有空的時(shí)候還會(huì)指導(dǎo)一下林蕭,,畢竟喬丹很看好林蕭,,曾經(jīng)說(shuō)過(guò)林蕭進(jìn)入聯(lián)盟將會(huì)成為一名出色的球員。
高三畢業(yè)后,,林蕭便來(lái)到了美國(guó),,袁教練也沒(méi)有再陪他來(lái),格林也沒(méi)有來(lái),聽(tīng)約翰說(shuō)他在密歇根州立大學(xué),,在忙學(xué)業(yè)的事情,,隨后一年,林蕭將會(huì)在訓(xùn)練營(yíng)中度過(guò),。
“hi,!林小子,袁呢,?他沒(méi)來(lái)嗎,?”約翰看到如期而至的林蕭。
“真是抱歉,,胖約翰,,袁教練今年沒(méi)來(lái),我的老師讓我來(lái)到這里訓(xùn)練嗎,,我已經(jīng)決定放棄我的大學(xué),。”林蕭手扶額頭,,似乎有些不想見(jiàn)到約翰,,這兩年的暑假,被約翰折磨的有些痛苦,,好處就是進(jìn)步很大,,記得當(dāng)時(shí)被喬丹虐成狗,現(xiàn)在比以前強(qiáng)多了,。
“ok,,貝克,來(lái)見(jiàn)見(jiàn)你的學(xué)員,?!奔s翰拍著雙手,隨后走出了一個(gè)白人青年,,似乎你年齡并不是很大,。身高比林蕭還要高一些。
“你好,,我的訓(xùn)練師,。”林蕭笑著和加農(nóng)貝克握在一起,。
“很高興見(jiàn)到你,,野小子,我或許將會(huì)陪伴你度過(guò)這一年的時(shí)間,?!?p> “哦,,你或許應(yīng)該知道我現(xiàn)在在想些什么,我或許應(yīng)該付給你多少薪水,?!绷质捯荒樀募m結(jié)。
“噢,,baby,,這個(gè)你不用擔(dān)心,這可以作為你的畢業(yè)禮物,,就是這么酷,?!奔s翰一攤手表示林蕭是多么的走運(yùn),。
“我想我們應(yīng)該結(jié)束這無(wú)聊的談話了?!绷质捳f(shuō)著把行李遞給了約翰,。
“好的寶貝,我喜歡你這么勤奮的人,。那么開(kāi)始吧,,我將會(huì)讓你在這一年當(dāng)中熟練的掌握NBA中的運(yùn)球動(dòng)作。我會(huì)教你如何熟練的掌握這些技術(shù),,你會(huì)在比賽中變的更好,。準(zhǔn)備好了嗎?我們開(kāi)始,!”加農(nóng)貝克拿到球以后便進(jìn)入了正題,。
簡(jiǎn)單的熱身以后,加農(nóng)貝克便示范了第一個(gè)動(dòng)作,,“約翰斯托克頓的虛晃試探步,,當(dāng)你來(lái)到你的防守者面前,猛的探出你的非運(yùn)球側(cè)的腿,,你的左腿,,然后立馬向右側(cè)啟動(dòng)!要注意掌握節(jié)奏,?!?p> 林蕭眼中的加農(nóng)貝克,運(yùn)球極其富有美感,,而且?guī)в袠O強(qiáng)的節(jié)奏感,。
“這看起真是棒極了,真是非常的漂亮,?!绷质捒吹饺绱藡故斓倪\(yùn)球后忍不住的夸贊道。
“ok,你來(lái)試試,?!奔愚r(nóng)貝克將手中的籃球拋給了林蕭。
林蕭照做,,但是總是感覺(jué)稍微不對(duì)勁,,也許是節(jié)奏的問(wèn)題,也許是速度,。
“ok,,你這樣還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行。讓我們先在沒(méi)有速度的情況下練習(xí),,我喜歡把這個(gè)稱作車輪作戰(zhàn),。這聽(tīng)起來(lái)很不錯(cuò)對(duì)嗎?”加農(nóng)貝克看到林蕭的情況搖了搖頭,。
“但是你不用擔(dān)心,,你的球感是如此的出色。靜止的情況下做的好,,你將會(huì)在實(shí)戰(zhàn)中做的更好,,讓我們開(kāi)始?!?p> “左腳向外探出,,右手在前方運(yùn)球,ok,,臀部保持穩(wěn)定,,背部要直,好開(kāi)始,?!?p> “太棒了,探出,,漂亮,,伙計(jì)你做的真不錯(cuò)。verygood”加農(nóng)貝克仿佛看到了一顆璞玉一般,?!?p> “ok,伙計(jì)我認(rèn)為我需要一杯可樂(lè),,你先練習(xí),。”加農(nóng)貝克看了一會(huì)覺(jué)得無(wú)聊,,般來(lái)一個(gè)椅子代替自己站樁,。然后出去買了杯可樂(lè)就是在這里看林蕭訓(xùn)練,。
時(shí)間也不算太多,每天一小時(shí)運(yùn)球,,然后一小時(shí)的體能訓(xùn)練,,一小時(shí)的力量訓(xùn)練,一小時(shí)的投籃訓(xùn)練,。
還有一小時(shí)的對(duì)抗賽,。
剩下的時(shí)間在營(yíng)養(yǎng)餐,釣魚,,曬太陽(yáng),,電話話和家人報(bào)平安中度過(guò)。
兩天后,,加農(nóng)貝克一如既往的在指導(dǎo)林蕭訓(xùn)練,,感覺(jué)林蕭這個(gè)動(dòng)作已經(jīng)足夠嫻熟后。加農(nóng)貝克也放下了手中的花花公子雜志,。
“ok,,下一個(gè)動(dòng)作,,約翰斯托克頓的交叉步,。”說(shuō)著加農(nóng)貝克拿著籃球給林蕭示范了一遍,。
“這樣嗎,?”林蕭做了一個(gè)比他更加完美,節(jié)奏感更強(qiáng)的交叉步,。
“goodboy,,下一個(gè)動(dòng)作。不過(guò)你需要保持自己的行進(jìn)路線,,頭也要抬起來(lái),。”加農(nóng)貝克無(wú)奈額拍了拍手,。
“雙手交叉運(yùn)球,。crossover”整個(gè)動(dòng)作要像雨刮器那樣具有節(jié)奏感。,。
“我的訓(xùn)練師,,這樣如何?”林蕭也做了一遍,,節(jié)奏很完美,。
“運(yùn)球再快一些,更加的貼近地板,,漂亮,,加速加速加速,!穩(wěn)定下來(lái)。ok,,你是如此的優(yōu)秀,。看來(lái)你需要你個(gè)陪練,?!奔愚r(nóng)貝克發(fā)現(xiàn)眼前的這個(gè)黃種人真是一個(gè)妖孽。
說(shuō)著留下林蕭獨(dú)自聯(lián)系,,自己出去撥打了電話,。“hello,,泰隆你這個(gè)暑假有時(shí)間沒(méi)有,?”
“噢,我猜猜是誰(shuí),,是不是我們?nèi)捞?hào)稱籃球訓(xùn)練的翹首的加農(nóng)貝克,?”電話那邊傳來(lái)了爽朗的笑聲。
“沒(méi)錯(cuò),,該死的,,這里有一個(gè)球員,我需要你抽出一天的時(shí)間來(lái)教教他如何打球,,就這么說(shuō)定了,,我在圣塔拉拉。bye”
“呼”加農(nóng)貝克長(zhǎng)舒了一口氣,,還好沒(méi)給他拒絕的機(jī)會(huì),。
“今天的訓(xùn)練就到這里,讓我們?nèi)メ烎~吧,?!奔愚r(nóng)貝克大手一揮,林蕭緊隨其后,,二人將約翰房中的所有海竿都偷了出來(lái),,擺下了海竿陣,二人躺在長(zhǎng)椅上,,舒服的干了一杯紅酒,,曬著太陽(yáng)。
“issocool”林蕭忍不住的舒爽,,好久沒(méi)有這么放松過(guò)了,。
“你們看起來(lái)還真是輕松?!边~克爾喬丹不知何時(shí)來(lái)到了他們曬太陽(yáng)的沙灘,。
“老師,!”
“ok,林,,你或許應(yīng)該看看你的魚竿,。”
林蕭發(fā)現(xiàn)后才一瞬間頭大,,魚竿被拖進(jìn)去了,,林蕭急忙跳起,緊緊拉住,,不斷放線,,收線,這真不錯(cuò),,林蕭似乎很享受手臂快要被廢掉的感覺(jué),。半個(gè)小時(shí)的纏斗,一個(gè)重達(dá)30斤的海魚被緩緩拉倒岸邊,。
“或許,,我們可以改變一下我們的食譜?!绷质捄图愚r(nóng)貝克相視一笑,。喬丹來(lái)訓(xùn)練營(yíng)這邊看到林蕭在釣魚也沒(méi)有對(duì)他進(jìn)行考核,而是返回到訓(xùn)練營(yíng)參加活動(dòng)去了,。
“十分不錯(cuò)的晚間訓(xùn)練”加農(nóng)貝克正在訓(xùn)練館訓(xùn)練,,旁邊來(lái)了一個(gè)他似乎在哪里見(jiàn)過(guò)的黑人小子。
“sorry,,我好像在哪里見(jiàn)過(guò)你,我想一想,,你應(yīng)該是DemarDeRozan”