時間在不經(jīng)意之間，悄然而逝。
距離上次去山谷采集野菜已經(jīng)過了一個月了,。
在這個月內(nèi),，每個人都在想盡一切辦法來提升自己,。
謝云每天早晨天微亮的時候起床,，將一塊巨大的石頭綁在身上,，帶著石頭去跑步,，蛙跳，做一切他所能想到的運(yùn)動,。
即使他知道這種不規(guī)范的訓(xùn)練在身體提升上事倍功半,。
但是有的提升總比什么都不去做好的多。
臨近中午的時候,，拖著疲憊不堪的身體回到洞穴,，修煉血靈法。
血靈法如今越修煉,，越順暢,。謝云發(fā)現(xiàn)身軀疲憊的時候，運(yùn)轉(zhuǎn)一次血靈法基本就能將疲憊一掃而空,。
謝云直夸這血靈法和以前的蛋一樣靠譜,。
隨著時間的推移，謝云身體內(nèi)的血?dú)庠桨l(fā)的充足,。身體內(nèi)的每根血管內(nèi),，都充斥著大量黏稠的血?dú)猓獨(dú)鉂B出血管,，化作絲線連接臟腑,，肌肉，骨骼,。
仿若蜘蛛網(wǎng)一般,，將體內(nèi)的血肉連在一起，無時無刻朝著身軀供能,。
同時謝云的飯量也在暴增,，以往一頭獨(dú)角劍虎夠謝云林家姐妹吃上四天，如今一頓飯就能將一頭獨(dú)角劍虎秒滅的干干凈凈,。
謝云推脫說,，運(yùn)動太劇烈，需要的食量變大了,。
林武忍俊不禁,，訓(xùn)練是由量變到質(zhì)變的，現(xiàn)在食量暴增,，是身體即將進(jìn)化的征兆,，是特別正常的事情。
身體到達(dá)極限，要想提升的話,，唯有進(jìn)化,，這需要身體素質(zhì)特別高的人才能做到的事情。
星使利用星力溫養(yǎng)身軀,，沒個三五年的體能訓(xùn)練也不會出現(xiàn)身體進(jìn)化,。
星系聯(lián)邦規(guī)定：身體進(jìn)化者才能駕駛宇宙機(jī)甲。
身體進(jìn)化對于人們來講是一次大幅度的提升,，也是步入強(qiáng)者序列的一塊墊腳石,。
令林武想不到的是，謝云不是身體進(jìn)化,，是血液進(jìn)化,。
謝云下午又綁上石頭，遠(yuǎn)離家,，去漫山遍野尋找野獸,。之前還擔(dān)憂害怕的野獸，如今在謝云手里一個也跑不掉,。只要不遇上妖獸,，他是一個也不怵。
謝云經(jīng)歷一個雪季的成長,，在血靈法催化下,，已經(jīng)不是野獸能夠抗衡的呢！
這些野獸在謝云眼中就是一塊塊誘人的食物,。
將一塊塊食物背在后背上,，趁著天黑之前回到洞穴。
洞穴中以前儲存食物的地方早已經(jīng)不夠用了,，林薇用了一個下午的時間又挖開一處洞穴,。
林薇將肉風(fēng)干熏制后丟進(jìn)洞穴中，完全不用擔(dān)心食物的問題,，食物太多了,。
謝云將方圓百里內(nèi)的野獸清理一空，這片仿佛成了野獸的生命禁區(qū),。謝云尋找食物的范圍又?jǐn)U大了整整一圈,。
待到晚上，謝云獨(dú)自一人盤坐在屬于自己的洞穴里,，精神放空,，開始修煉自己的精神力。
謝云恨不得將自己劈成兩半,。
一半來鍛體,，修煉精神能力,。一半來尋找食物，修煉血靈法,。
整天的時間不誒安排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹ｅ戵w,，修煉血靈法,，尋找食物的同時鍛體，修煉精神力,，修煉血靈法,，之后才能睡覺休息。
有一天,，林武看不下去了,。
打斷了謝云在石柱間的揮汗如雨，告訴謝云你現(xiàn)在做的都是不對的,，太耽擱時間了,。
“極限是用來打破的，你這樣換著花樣訓(xùn)練看上去辛苦,，實(shí)際上還沒什么用處,。”
林武毫不客氣的指出謝云的訓(xùn)練的問題,。
“身體素質(zhì)無非分為：平衡,，力量，速度,，爆發(fā),，抗擊打五類?！?p> “著重在這五類上下功夫就行了,。”
林武重新規(guī)劃了謝云的訓(xùn)練計劃,。早晨鍛煉平衡力,，在石柱上扎馬步，頭頂圓石子,。
儲藏的食物已經(jīng)足夠他們挨過這個不下雪的季節(jié),，于是下午不用去尋找食物，著力訓(xùn)練力量與速度,，身上所負(fù)荷的重量逐步提高,。晚上進(jìn)行抗擊打的訓(xùn)練，也是挨打的訓(xùn)練,。
謝云認(rèn)為這一切都很基礎(chǔ),。
林武嘲笑道：“還未能走,，就想跑?！?p> 這世上哪有這么容易的事,。
當(dāng)謝云再一次看見石柱時候，發(fā)現(xiàn)石柱林總共十八根石柱,，統(tǒng)統(tǒng)被打磨得細(xì)細(xì)的,，直徑恰好一掌之大，石柱頂端削成了半球,。
林武無辜的聳著肩膀,，“去吧，小心一點(diǎn),，別把石柱蹬壞了,。”
謝云想著一腳蹬在石柱上,，借力上去,。聽到這句話發(fā)現(xiàn)如今的力量，著石柱還真承受不住,，遂抱著柱子往上爬,。
林家姐妹發(fā)現(xiàn)林武正在教導(dǎo)謝云，紛紛要求要一起,。林武這哪能拒絕,，反正石柱還多，叫她們各找一根上去,。
相反謝云的笨拙,，林家姐妹上柱卻是靈敏不少，像兩只靈巧的猴子,，飛快的爬了上去,。穩(wěn)穩(wěn)踩在石柱上，小心翼翼維持著平衡,。
“蹲馬步,，雙腳要分開略寬于肩，用半蹲姿態(tài)并且保持住,。蹲馬步的時候你們要想象是在騎著一頭野獸,，如何能保持一個平衡?！?p> 女生的平衡似乎天生就比男生出眾,。
謝云剛一上去，腳步不穩(wěn)就往下掉,，立馬反應(yīng)過來抱住柱子,，阻止身形下墜,，反復(fù)嘗試。
林武看謝云一時半會是站不穩(wěn),，就沒理會謝云,，將注意力轉(zhuǎn)移到林家姐妹身上。
林家姐妹腳步有點(diǎn)顫抖,，但是卻站立在了石柱上,。林武眼睛一亮，這種未經(jīng)訓(xùn)練先天帶來的平衡力可真厲害,。
朗聲道：“注意力別集中在平衡上，閉上眼睛,，放空思緒,。”
林薇霎時掌握不了平衡,，從石柱上摔了下來,。林青青卻哆哆嗦嗦還在堅持。
下午,，先進(jìn)行力量訓(xùn)練,。
林武提著謝云平時使用的石頭，惦在手中,?！斑@點(diǎn)重量也只能給青青拿來鍛煉力量?！?p> 走回屋內(nèi),，提著一堆金屬出來，將金屬丟在地上發(fā)出一聲悶響,，指著金屬說道：“這些東西是我之前用來鍛煉力氣的,。你們試試？”
謝云經(jīng)歷一個早晨的痛苦不敢小覷林武的訓(xùn)練,，拾起中指截大小的金屬塊,，神色驚訝。
這小小一截金屬塊重量竟然和石磨大的石塊有的一拼,。
“來吧,！穿上吧！”
四塊鯛魚般大小金屬塊覆蓋在謝云的身軀上,，謝云身軀頓時一沉,，仿佛有一座山壓在身軀上，沒走一步都費(fèi)力極了,。
林家姐妹一人背著一塊鯛魚般大小金屬塊搖搖晃晃,，隨時都可能倒下,。
晚上，林武抽出撞山豬的骨骼,，朝著謝云劈頭蓋臉打了上去,，一陣雞飛狗跳。
林青青看著陣勢,，背著金屬塊搖搖晃晃跑開了,。
林薇忍著酸疼，拉著韌帶,。
最后,，謝云累的癱倒在地上，爬著進(jìn)入洞穴,。
修煉一圈血靈法,，澎湃的血?dú)夥鋼碇嗳爰∪夤趋溃瑥?qiáng)化肉體,，舒緩?fù)纯唷?