全然不知道炎同方那邊情況的尚景星回到房中,，由于時(shí)間還早，他又沒有古人日出而作日落而息的習(xí)慣,，左右無事,，便準(zhǔn)備開始修煉,。
拿出鍛體期的功法,，尚景星點(diǎn)了盞燈,，在燈下認(rèn)真的看了起來。
在觀看功法之前,，尚景星本以為會(huì)出現(xiàn)理解障礙,，不過出乎意料的是他在這方面的理解能力竟然不差，只是看了一遍便明白了個(gè)大概,。
出于小心謹(jǐn)慎,，他又觀看了幾遍，直到記住功法中的每一字每一句,，才放下功法，總計(jì)的時(shí)間也不過一盞茶而已,。
“總結(jié)的話,，鍛體期是修煉的入門，和其他大境界一樣,，一共九層,，這入門不會(huì)讓修煉者出現(xiàn)氣感，僅僅只是增強(qiáng)體質(zhì),，排除體內(nèi)的雜質(zhì)而已,。想要具備氣感，獲得真氣,，必須達(dá)到下個(gè)大境界,，煉氣期方可。”
“那先定個(gè)小目標(biāo),，今天修煉到鍛體一層吧。介紹說很簡單,，一個(gè)時(shí)辰應(yīng)該是夠了,。”
回憶了一番鍛體期的介紹部分后,，尚景星盤膝而坐,，為自己定了一個(gè)旁人半盞茶時(shí)間就能達(dá)到的小目標(biāo)，開始了人生第一次修煉,。
鍛體期的修煉非常簡單,，運(yùn)轉(zhuǎn)功法，引導(dǎo)體內(nèi)的血液在經(jīng)脈里快速流動(dòng),，由內(nèi)向外壓迫血管,、經(jīng)脈，乃至于肌肉,，起到鍛體排除雜質(zhì)的效果,。
可以說在這一階段，并沒有資質(zhì)高低的分別,，只有先天體質(zhì)強(qiáng)弱,、后天體質(zhì)鍛煉，以及功法強(qiáng)大的分別,。
尚景星資質(zhì)不高,，甚至可以說極差，止步鍛體九層終身無法進(jìn)入煉氣期幾乎是板上釘釘?shù)氖?，正因此哪怕他得到了選拔賽的第一名,，靈耀門也只是想要收他做仆從而已。
不過在鍛體期的修煉上,，尚景星有著旁人所沒有的優(yōu)勢,。
首先，來自地球的他,，即使沒有靈氣對身體潛移默化的影響,，他所吃食物的營養(yǎng)卻完全不是這個(gè)世界的凡界之人可比。
其次,，尚景星非常享受鍛煉,，他的工資雖然不算多，但卻幾乎每天都去健身房,，在那里他獲得了最為系統(tǒng)和科學(xué)的鍛煉方式,。
最后,，功法分為低中高天四級，而炎同方給予尚景星的功法雖然算不上天級卻也是少有的高級功法,。
有這三點(diǎn)在,，尚景星鍛體期的路可謂是一路平坦，只要他成功進(jìn)入鍛體期一層,，踏入這個(gè)門檻,，然而……
半燭香后，尚景星依舊保持著盤膝而坐的姿勢,，他的臉已經(jīng)憋成了豬肝色,，但他的修為卻毫無起色。
想要進(jìn)入鍛體期一層,，只需要讓血液流速達(dá)到一定值,，隨后簡單的對血管進(jìn)行一次壓迫即可。
但是尚景星別說是對血管進(jìn)行壓迫了,，他連讓血液流速達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)都做不到,，非要做個(gè)比喻的話，別人的血液就好像清水中混了點(diǎn)泥沙,，除了運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)有些許疼痛外,，不會(huì)對流速造成影響，而尚景星呢,，他的血液就好像是泥沙遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于清水的水泥,，任你風(fēng)吹雨打它自巍然不動(dòng)。
“呼……”
“這到底怎么回事啊,，這和功法里介紹的完全不一樣啊,，明明平時(shí)都流的很正常，怎么一運(yùn)轉(zhuǎn)功法就變成水泥了……”
睜開雙眼,，尚景星的郁悶之情溢于言表,，他怎么也沒想到自己自信滿滿的開始修煉，結(jié)果整整坐了一個(gè)時(shí)辰連血液流速這關(guān)都沒達(dá)標(biāo),。
“一個(gè)時(shí)辰已經(jīng)到了呢……”尚景星虛著眼,，歪著頭，自言自語道,。
“不行，自己裝的逼,，就算是含著淚也要裝到底,！今天就辛苦點(diǎn)，多修煉會(huì)吧,！”
這么想著,，尚景星一咬牙,，從懷里拿出了兩瓶鍛體丹，將一瓶放在地上,，隨后打開另外一瓶,，從里面倒出一顆鍛體丹，直接吞了下去,，閉上眼睛,，繼續(xù)修煉。
鍛體丹的藥效發(fā)揮了極快,，只是一會(huì)功夫,，尚景星的血液、血管,、經(jīng)脈,，甚至是肌肉好似注入了一股清泉，而在血液中的那股清泉尤為明顯,，帶動(dòng)著血液開始流動(dòng),，但是效果并不大。
察覺到這點(diǎn)的尚景星再次睜開雙眼,，拿起玉瓶,，又從里面倒出了兩粒鍛體丹，仰頭吞下,。
這次的清泉更大,，依舊是涌向尚景星的身體各處，血管,、經(jīng)脈和肌肉處的清泉隱藏了起來,，血液處的則匯合之前的清泉開始努力推動(dòng)水泥，然而……
水泥終究還是水泥,。
尚景星眼中的血絲開始蔓延,，他的那股對別人狠對自己更狠的狠勁悄然出現(xiàn)，完全無視功法介紹中提到的不可一次吞食大量丹藥的要點(diǎn),，再次拿起玉瓶,，直接將里面剩下的七顆丹藥倒入口中。
這一次,，丹藥帶來的效果不再是清泉,，而是洪流！
有了這股洪流的加入,，水泥不在,，慣性帶動(dòng)下，血液以一種塔界絕無僅有的速度,，飛快在尚景星體內(nèi)循環(huán),，循環(huán)形成,，尚景星運(yùn)轉(zhuǎn)功法，兇悍的對血管進(jìn)行了一次壓迫,。
噗,！噗！噗,！
一連三聲,，尚景星的體內(nèi)和體外同時(shí)出現(xiàn)了這樣的聲音，血管受不了壓迫直接崩碎,，鮮血從口中吐出,，體內(nèi)的雜質(zhì)以一種近乎可以稱之為噴射的架勢從他的毛孔中噴出。
前所未有的劇痛讓尚景星再也無法保持盤膝而坐的姿勢,，身子一仰倒在了地上,，此時(shí)的他連阻止體內(nèi)血液洪流的力氣都沒了，然而功法卻還在自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn),。
血液洪流的暴動(dòng)在繼續(xù),，它們崩碎了血管后沒有停歇，開始對經(jīng)脈進(jìn)行沖擊,，而就在他們沖擊經(jīng)脈時(shí),，血管之中的洪流也開始發(fā)揮了自己的作用，以極快的速度修復(fù)血管,，使其變的更為堅(jiān)韌,。
血管恢復(fù)，血脈洪流攻擊經(jīng)脈的動(dòng)作受到阻礙,，再次轉(zhuǎn)頭攻向血管,，血管崩碎，周而復(fù)始,。
面對體內(nèi)的情況,，尚景星束手無策，不,，與其說是無策不如說是無力，此時(shí)的他整張臉疼的發(fā)白,，全身不停的流著冷汗,，這些冷汗將之前流出的體內(nèi)雜質(zhì)沖刷了干凈，可見其數(shù)量,。
就這樣,，在血管破碎了第二十次后，血液洪流終于安靜了下來,，緩慢且安靜的在尚景星的血管中流動(dòng)著,，房間中回蕩著他忍受劇痛的喘氣聲。
時(shí)間慢慢流轉(zhuǎn),，又過了半個(gè)時(shí)辰,，尚景星緩過勁來，坐起身靠在桌角邊,，粗重的喘著氣,，此時(shí)的他狼狽無比，剛穿沒一天的門派服飾被他的冷汗及雜質(zhì)浸濕,，一塊黑一塊白,，額頭的劉海貼在臉上徹底遮住了他的眼睛。
看了眼身上和地上數(shù)量可怕的雜質(zhì),，尚景星終于知道自己進(jìn)入鍛體期的修煉為何會(huì)如此艱難了,，無他，完全是因?yàn)樗w內(nèi)的雜質(zhì)太多了,！
“霧霾害人不淺?。?！”
微微抬頭,，尚景星做無語問蒼天狀。
不過,，他并不是沒有收獲,，就在剛才，他內(nèi)視體內(nèi)時(shí),，發(fā)現(xiàn)自己的修為竟然在那血液洪流的推動(dòng)下節(jié)節(jié)攀登,！
鍛體四層！