第七十九章 謝春風(fēng)的提高
當(dāng)天晚上,,四人聊的熱火朝天,,還去江城工業(yè)大學(xué)轉(zhuǎn)了一圈,。
沈洋也難得和朋友出來(lái)休閑下,,心情倒是很不錯(cuò),,但他沒(méi)看到戲劇性的夜晚--看張美麗的樣子,,似乎就要拉著李春去開(kāi)房間了,,結(jié)果到最后并沒(méi)有,。
沒(méi)有戲劇性的結(jié)尾,,就沒(méi)有了話題,沈洋感到很遺憾,,“太可惜了,,我本來(lái)都想偷偷拍攝動(dòng)作片,就準(zhǔn)備上傳到網(wǎng)上了,,到時(shí)候我的粉絲肯定也不少,。”
李春聽(tīng)的臉色直發(fā)黑,,“你真是個(gè)損友,!”旋即他找到了進(jìn)攻的話題,“話說(shuō),今天可是看見(jiàn)了安佳麗,,你就沒(méi)什么想法,?”
“能有什么想法?”
沈洋翻了個(gè)白眼,,決定在關(guān)鍵時(shí)刻,,不和他多廢話。
安佳麗只能算是一個(gè)回憶了,。
其實(shí)沈洋對(duì)安佳麗感到很陌生,,畢竟穿越回到十年前,兩人就沒(méi)正式做過(guò)什么,,一切都在只存記憶力,,兩人只有一次接觸,還是最后的分手,。
唯一的接觸過(guò)程有點(diǎn)糟糕,,沈洋就對(duì)安佳麗更沒(méi)有任何好感了,。
這次再見(jiàn)面也只是很尷尬,,畢竟是存在于記憶中的初戀,總會(huì)有那么一點(diǎn)不同,。
到第二天早上,,沈洋就完全忘掉了安佳麗,他起了個(gè)大早,,然后去老地方打了會(huì)太極拳,。
這次恰好碰到了周老。
前一段時(shí)間,,周老去了美國(guó),,看望他的兒子,前天才剛回來(lái),,今天就又來(lái)鍛煉了,。
“洋洋啊,聽(tīng)說(shuō)你買下了研究所,?還開(kāi)設(shè)了對(duì)外的治療業(yè)務(wù),?老謝都和我說(shuō)了,真不錯(cuò),,年輕人就得敢拼,!”周老微笑的夸獎(jiǎng)道。
“沒(méi)什么大不了的,,就和路邊做個(gè)小買賣一樣,?!?p> 沈洋謙虛的回了一句,之后兩人就開(kāi)始練習(xí)太極,。
現(xiàn)在沈洋的太極已經(jīng)打得很好了,,自從有了‘神通:靈慧’后,他發(fā)現(xiàn)即便不用神通,,自己學(xué)習(xí)東西的能力,,也變得比以前快速。
“這大概是靈慧的附帶作用,?”沈洋想著,。
以前的時(shí)候,他記住幾個(gè)動(dòng)作,,和正常人一樣,,都需要一段時(shí)間,還要反復(fù)的練習(xí)才能熟悉,。
現(xiàn)在看一遍就都會(huì)了,。
周老教過(guò)的幾套太極拳,他已經(jīng)都很熟練了,。
沈洋給周老挨個(gè)演示了一遍,,周老滿意的直點(diǎn)頭,“不錯(cuò),!你這段時(shí)間,肯定練得很勤奮,!看起來(lái)有模有樣,,都不比我差了!”
“現(xiàn)在我會(huì)的都教你了,,你要慢慢的練習(xí),,每天都打上兩遍,太極拳重要的不是動(dòng)作,,是精神,,要領(lǐng)悟其中的精髓,持之以恒才能練出效果,!”
沈洋一直聽(tīng)著,,就像是周老說(shuō)的,他確實(shí)學(xué)不到什么了,,太極拳并非表面上的拳法,,很多東西都需要自己領(lǐng)悟,真正的太極大師,,能夠把拳法精髓用在實(shí)戰(zhàn)上,,他學(xué)會(huì)了動(dòng)作,,也只是熟練動(dòng)作的初學(xué)者。
不過(guò)在元力的加持下,,他的太極拳倒是打的頗有韻律,,光是氣勢(shì)倒也能唬住人。
早鍛煉結(jié)束后,,沈洋就去了研究中心,。
謝春風(fēng)已經(jīng)等在那里了。
“什么時(shí)候走,?”沈洋關(guān)心的問(wèn)了一句,。
謝春風(fēng)道,“是下午的飛機(jī),?!?p> 沈洋點(diǎn)點(diǎn)頭,讓謝春風(fēng)等一等,,之后他打開(kāi)了‘SPT博士運(yùn)動(dòng)專家系統(tǒng)’,,查看起謝春風(fēng)的身體詳細(xì)數(shù)據(jù)。
一個(gè)星期的訓(xùn)練,,時(shí)間真有點(diǎn)少,,謝春風(fēng)一直在做‘肌肉強(qiáng)健度’訓(xùn)練,完成了兩輪之后,,詳細(xì)屬性中的對(duì)抗能力,,其他屬性就沒(méi)有明顯增長(zhǎng)了,當(dāng)然也包括最重要的爆發(fā)力,。
沈洋抬頭問(wèn)道,,“你感覺(jué)自己有提高嗎?”
謝春風(fēng)想了想,,也不能確定,,他只感覺(jué)自己似乎是強(qiáng)壯了一點(diǎn),肌肉的硬度則更加了,,但要說(shuō)和跑步有沒(méi)有關(guān)系,,還真是說(shuō)不好。
“那咱們做個(gè)測(cè)試吧,!”
沈洋笑道,。
體育館地方說(shuō)大肯定不大,說(shuō)小也不算上,,長(zhǎng)也有一百三十多米,,騰出點(diǎn)地方,做個(gè)百米跑測(cè)試,,還是將將夠用了,。
一聽(tīng)到謝春風(fēng)做測(cè)試,,體育館的人干脆也不做訓(xùn)練了,都跑過(guò)來(lái)做圍觀,,謝春風(fēng)可是國(guó)家級(jí)拿到金牌的田徑運(yùn)動(dòng)員,,他做測(cè)試平常可是看不到的,。
王建終于有了點(diǎn)用處,,他是國(guó)家隊(duì)的正規(guī)助教,做運(yùn)動(dòng)員測(cè)試還是比較專業(yè)的,。
沈洋先讓謝春風(fēng)做了熱身,,就是那套古怪的‘沈拳一式’,王建在旁邊看的直咧嘴,。
“羊所長(zhǎng),,原來(lái)這是你教的!不過(guò),,這有什么用?。筷?duì)里有人打算學(xué)學(xué),,但春風(fēng)說(shuō)是不傳之秘,,我看春風(fēng)經(jīng)常做,尤其快比賽的時(shí)候,?!?p> 沈洋解釋道,“這套動(dòng)作主要是調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的身體能力,,讓運(yùn)動(dòng)員全身更放松,,近而在比賽里,能表現(xiàn)的更好,。你仔細(xì)看春風(fēng)的動(dòng)作,幾乎每個(gè)動(dòng)作,,都可會(huì)有拉伸肌肉,、筋骨的力,整套動(dòng)作做下來(lái),,全身各處的肌肉,、筋骨都會(huì)得到鍛煉,整體的鍛煉有助于全身的放松,、協(xié)調(diào)……”
聽(tīng)了沈洋的解釋,,王建只感覺(jué)‘很高深莫測(cè)’,其實(shí)在他看來(lái),,在研究中心做幾天訓(xùn)練,,根本是毫無(wú)作用,,但謝春風(fēng)這套動(dòng)作,還是很有可學(xué)性的,。
可惜對(duì)方似乎沒(méi)打算外傳,,謝春風(fēng)虎頭虎腦的,根本就一句話,,“這是不傳之秘,!”
謝春風(fēng)做完熱身后,測(cè)試終于開(kāi)始了,。
王建站在終點(diǎn)掐秒表,,沈洋舉著個(gè)旗子喊開(kāi)始。
這樣的測(cè)試肯定不那么專業(yè),,但誤差也不會(huì)太大,。
等一切準(zhǔn)備好后,沈洋就放下旗子,,大喊了一句,,“跑!”
謝春風(fēng)猛地沖了出去,!
快,!
再快!
謝春風(fēng)竭盡全力的向前跑,,雖然不是正式比賽,,但他要完全發(fā)揮出來(lái),來(lái)看看自己的最高水平,。
他就像一股風(fēng)一樣,,從起點(diǎn)一直沖到了終點(diǎn)。
旁觀的人群都喊著-加油,!
這不是正式比賽,,但謝春風(fēng)的速度非常快,,還是惹得他們心里產(chǎn)生了些許激動(dòng),。
唯一保持冷靜的就只有王建了,他幾乎每天都要給謝春風(fēng)做測(cè)試,,和平時(shí)也沒(méi)什么區(qū)別,。
當(dāng)謝春風(fēng)沖過(guò)終點(diǎn)的時(shí)候,王建掐住了秒表,,旋即他變得比其他人更激動(dòng),。
“不會(huì)是錯(cuò)了吧?”
王建驚訝的看著秒表上的數(shù)字,。
謝春風(fēng)氣喘吁吁地走過(guò)去,,問(wèn)道,,“多少?”
王建看了他一眼,,把秒表遞過(guò)去,,小屏幕上清晰的顯示一個(gè)數(shù)字--10秒19!
“?。,。 ?p> 上一次國(guó)家田徑比賽,,謝春風(fēng)拿到金牌時(shí)的成績(jī)是10秒20,,10秒19的成績(jī),比當(dāng)時(shí)還要快,,就這么一分秒的提升,,對(duì)于百米運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),都是非常了不起的向前一步,。
要是在國(guó)家田徑隊(duì)的訓(xùn)練場(chǎng),,能有這個(gè)成績(jī),一點(diǎn)都不奇怪,。
訓(xùn)練的成績(jī)比比賽發(fā)揮好,,是非常正常的,可要知道,,這里可是非常不專業(yè)的場(chǎng)地,。
謝春風(fēng)剛才跑的不是專業(yè)的跑道,而是堅(jiān)硬的大理石地面,,王建都怕他突然摔倒在地,,出現(xiàn)那種情況,很可能就會(huì)造成受傷,。
好在沒(méi)有發(fā)生……
大理石地面和專業(yè)跑道無(wú)法相比,,謝春風(fēng)在這種地面測(cè)試成績(jī),肯定比不上在專業(yè)跑道上的成績(jī),。
等回到國(guó)家隊(duì)做正規(guī)測(cè)試,,謝春風(fēng)很可能會(huì)跑的更快。
兩者具體能有多少差距,,王建并不十分清楚,,可他相信,,以謝春風(fēng)目前的能力,,打破全國(guó)記錄只差一場(chǎng)正式比賽!
“難道這里的訓(xùn)練真的很有效,?”王建不由得開(kāi)始懷疑,。
很快其他人也走過(guò)來(lái),,詢問(wèn)起謝春風(fēng)的成績(jī),當(dāng)聽(tīng)到最終成績(jī)的時(shí)候,,所有人都驚訝了,。
倒是謝春風(fēng)表情沒(méi)有變化。
那就像是一切都在他預(yù)料之中,,“王指導(dǎo),,我早就和你說(shuō)過(guò),沈教練非??茖W(xué),、專業(yè),你別看這里場(chǎng)地不好,,就算在一片空地上做訓(xùn)練,,都要比在國(guó)家隊(duì)做專業(yè)訓(xùn)練提升的快!”
王建苦笑,。
面對(duì)擺在眼前的成績(jī),,他還能說(shuō)些什么呢。