舉重隊(duì)訓(xùn)練大廳,。

　　“黃教練,，接用一下你的五公斤杠鈴片,?！笔Y愛國(guó)一邊說著,，一邊抓起了那五公斤的杠鈴片。

　　“老蔣,，又要增重啊,，你這兩天的訓(xùn)練量有點(diǎn)大，可得悠著點(diǎn),，別傷了身子,。”黃翔開口說道,。

　　“放心好了,，我這把老骨頭還扛得住,！”蔣愛國(guó)難得的露出了笑容,。

　　看著蔣愛國(guó)離去的背影，黃翔自言自語的說道：“最近老蔣遇到了什么喜事了么,？看起來比之前要開朗了許多,，臉上也有笑容了，是不是中了彩票了,！”

　　“關(guān)鍵是他的訓(xùn)練量也起來了,。都趕上我的訓(xùn)練量了。我看老蔣是又換發(fā)第二春了,！”說話的是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,，名叫曹東山，今年22歲,，正值巔峰,，實(shí)力也很強(qiáng)勁，在國(guó)內(nèi)也算是一流選手,。

　　不遠(yuǎn)處,，馬廣義望著這一切，心中卻有一種莫名的不安,。

　　“練吧練吧,，就蔣愛國(guó)的這副身體，早晚得練廢了,！到時(shí)候和那個(gè)李戴一起滾蛋,！”馬廣義心中不住的咒罵起來。

　　現(xiàn)在的蔣愛國(guó),，每天都會(huì)接受李戴兩到三次的放松按摩,，他再也不用受到肌肉過載的困擾,，在訓(xùn)練的時(shí)候，肌肉都會(huì)處于一個(gè)最佳的工作狀態(tài),。蔣愛國(guó)甚至覺得,，自己又慢慢的回到了年輕的時(shí)代。

　　于是乎,，蔣愛國(guó)的訓(xùn)練強(qiáng)度也在加碼,。作為一個(gè)資深的老運(yùn)動(dòng)員，蔣愛國(guó)在訓(xùn)練方面的經(jīng)驗(yàn)比起那些年輕的教練還要強(qiáng)上三分,，以他的經(jīng)驗(yàn),，完全有能力根據(jù)自己的身體情況，安排訓(xùn)練的計(jì)劃,。

　　同時(shí),，蔣愛國(guó)臉上的笑容也逐漸的多了起來，不再是以前那種拒人于千里之外的樣子了,。

　　人在面對(duì)疾病帶來的痛苦時(shí),，總是會(huì)變得焦躁不安，就像是醫(yī)院里面的那些患者,，要么一副病怏怏的樣子,，要么就是帶著一股子戾氣，沒有哪個(gè)病人躺在病床上,，還笑嘻嘻的一副開心模樣,。

　　蔣愛國(guó)也是如此，他長(zhǎng)時(shí)間受到肌肉過載痛苦的影響,，而且每天還要在這種情況下堅(jiān)持高強(qiáng)度的訓(xùn)練,，心理和身體上都承受著巨大的壓力，經(jīng)年累月下來,，脾氣也變得越來越,，整個(gè)人都變得冷漠起來。而如今痛苦消失了,，蔣愛國(guó)身上的那種戾氣也逐漸的消去,，他也變得更加積極和樂觀。

　　至于李戴,，一邊幫助蔣愛國(guó)的同時(shí),，也從蔣愛國(guó)身上學(xué)到了很多知識(shí)。李戴之前是從來沒有參與過舉重運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練的,，通過和蔣愛國(guó)這種老運(yùn)動(dòng)員搭檔,，李戴已經(jīng)基本的摸清楚了舉重訓(xùn)練的套路和方法。李戴覺得如果現(xiàn)在讓自己當(dāng)舉重訓(xùn)練教練的話,，應(yīng)該能夠應(yīng)付得來,。

　　馬廣義一直期盼著蔣愛國(guó)某一天會(huì)突臉“廢掉”,，然而蔣愛國(guó)的狀態(tài)好像越來越好，完全沒有要崩潰的跡象,，這讓馬廣義覺得,，醫(yī)生給出的那份評(píng)估報(bào)告，是不是假的,。

　　轉(zhuǎn)眼間,，一個(gè)月時(shí)間就過去了，李戴也逐漸的適應(yīng)了舉重隊(duì)的工作,。

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　　一天的訓(xùn)練結(jié)束后，無論是運(yùn)動(dòng)員還是教練員,，無不三五成群的向著浴室的方向走去,。經(jīng)過一天高強(qiáng)度的訓(xùn)練，沒有什么比沖個(gè)澡更能夠讓人心情舒暢的了,。

　　水花聲,、嬉笑怒罵聲、高談闊論聲,，此時(shí)交織在一起,，就好像是一曲交響樂，環(huán)繞在浴室的上空當(dāng)中,。

　　曹東山使用的是最角落里的一個(gè)蓮蓬頭,，而他旁邊就是蔣愛國(guó)，只見曹東山把脖子從水流里伸出來,，開口說道：“蔣哥,，幫我個(gè)忙唄？”

　　“搓背是不,？沒問題,，把搓澡巾拿來吧。對(duì)了,，我手筋可大,！”蔣愛國(guó)開口說道。

　　“不是,，不是搓背,。”曹東山猶豫了一下,，開口說道：“我想讓蔣哥你幫我洗洗頭,。”

　　“洗頭,？你都這么大一個(gè)人了,，自己還不會(huì)洗頭?。　笔Y愛國(guó)一臉戲謔的望著曹東山,。

　　“我這兩年練的有些太厲害了,，現(xiàn)在肌肉起了反應(yīng)，胳膊又酸又疼,，已經(jīng)抬不起來了,。”曹東山一臉委屈的說,。

　　“原來是這樣,。行，把頭低一點(diǎn),，我給你洗頭,。”蔣愛國(guó)爽快的答應(yīng)下來,。

　　運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過度導(dǎo)致肌肉酸痛是常有的事情,，特別是舉重運(yùn)動(dòng)員，把一百多公斤的重量舉起來,，對(duì)于肌肉的負(fù)荷本來就很大,，訓(xùn)練后出現(xiàn)肌肉不適的情況就更多了。

　　“謝謝蔣哥了,?！辈軚|山低下頭，同時(shí)開口說道：“本來我今天約了咱們隊(duì)的按摩師張師傅,，不過張師傅正好請(qǐng)假了,，我最近練的又比較都狠，所以就弄成這個(gè)樣子了,。對(duì)了,，蔣哥，最近沒有看到你去找張師傅??！”

　　“那個(gè)老張，手藝不行,，態(tài)度還不好,，仗著隊(duì)里就他一個(gè)按摩師，整日就知道倚老賣老,，一副愛答不理的樣子,，我懶得去找他！”蔣愛國(guó)冷哼一聲，隨后接著說道,；“再說了,，我現(xiàn)在有小李給我按摩，還用得著找那個(gè)老張,！”

　　“小李,？你是說新來的那個(gè)李教練吧？我常見到他給你按摩,，真是沒看出來,，這么年輕，和我差不多大,，還懂得按摩,。”曹東山隨口說道,。

　　“何止是懂啊,，簡(jiǎn)直是非常厲害！我告訴你啊,，我蔣愛國(guó)當(dāng)了十幾年的運(yùn)動(dòng)員，從來沒有見過效果這么好的按摩手法,。要不一會(huì)也讓他給你按按,？”蔣愛國(guó)開口問。

　　曹東山有些心動(dòng),，不過他還是開口說道：“這樣不太好吧,，李教練畢竟是安排給你的?！?p>　　“這有什么不好,，你是咱們隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，小李是咱們隊(duì)的教練,，讓他給你按按怕什么,。”蔣愛國(guó)說著,，沖著浴室里大喊一聲：“小李,，一會(huì)幫曹東山按摩一下吧！”

　　李戴是剛剛洗完澡,，正在外面穿衣服,，聽到蔣愛國(guó)的喊聲，毫不猶豫的答應(yīng)下來：“好的,，我在外面等著,。”

　　對(duì)于李戴來說，幫運(yùn)動(dòng)員做放松按摩,，也是能夠得到經(jīng)驗(yàn)的,，曹東山雖然年輕，但卻是舉重隊(duì)的希望之星,，還在國(guó)內(nèi)的比賽里拿到過一次銅牌,，也算是國(guó)內(nèi)的一流運(yùn)動(dòng)員，給這種水平的運(yùn)動(dòng)員按摩,，肯定能夠得到不少的經(jīng)驗(yàn),。

　　曹東山是有求于人，也不想讓李戴久等,，他用最快速度洗完了澡,，隨便穿了條褲衩，就來到了李戴的跟前,。

　　“來,，小曹，這里坐,?！崩畲髡泻暨@曹東山坐下，然后開始給他按摩,。

　　曹東山的肌肉情況顯然要比當(dāng)初的蔣愛國(guó)要好的多,，而李戴也是沒有藏拙，按,、摩,、推、揉,、捏,、搓、擦,、叩,，不斷的變幻著按摩的手法。

　　“咦,，肌肉已經(jīng)不痛,，連酸楚感也消失了！這個(gè)按摩竟然這么有效,！”曹東山一臉的差異,，他沒想到李戴的按摩竟然有“瞬發(fā)”的效果。