在空手道社的一個(gè)房間里，小林櫻安靜的坐在墻邊。

　　柳生元和站在上首,，下首處兩排學(xué)生恭恭敬敬的站在他的面前,。空手道社來(lái)了四個(gè),，為首的就是大山中巖,，其他三個(gè)柳生元和只認(rèn)識(shí)一個(gè)，還是上課時(shí)坐在自己后面的同班同學(xué)光和大野,。鬼行組也來(lái)了四個(gè),，何野隆次站在右首，其他幾個(gè)按高矮排序站在左邊,。

　　“既然你們來(lái)上課,，就是懷有一顆武道的心，武道之路并不好走,，現(xiàn)在,，你們捫心自問(wèn)，能忍受艱苦的鍛煉嗎,？如果不能,，門(mén)在那邊，不要浪費(fèi)大家的時(shí)間,?！绷痛舐暫艉鹊剑@么大聲叫喚也頗有點(diǎn)羞恥感,，但沒(méi)辦法,，這地方管這種大聲喊叫作氣勢(shì)，沒(méi)有氣勢(shì)對(duì)不起人家交的指導(dǎo)費(fèi),。

　　等了片刻,，沒(méi)人出去,。

　　“時(shí)間寶貴，既然你們都有這個(gè)決心,，那么以后每天長(zhǎng)跑,，自己可以調(diào)整跑步時(shí)間，但是我要你們每個(gè)人,，在三個(gè)月以后,，暑假里都去報(bào)名參加在這次東京舉行的國(guó)際馬拉松比賽，要想練習(xí)武道,，身體的耐受力是絕對(duì)不能少的,。”

　　“現(xiàn)在,，大山中巖,，你先演練一下空手道的基本動(dòng)作——左右正拳?！?p>　　“嗨,。”

　　大山中巖站了出來(lái),，其他人退到邊上跪坐下來(lái)。

　　大山中巖吸了一口氣,，下蹲成馬步,，左右手各自打出一記正拳，配合著嘿,、哈的吐氣發(fā)聲,，倒也頗有氣勢(shì)。

　　“好,，今天我就講一下正拳,。”柳生元和手里拿著木刀,，當(dāng)成教鞭：“正拳是一切格斗技巧的最重要基本型之一,，為什么它最重要？不是因?yàn)樗Υ?，而是它能最直觀的讓你感受到人體內(nèi),，力是如何傳遞的?！?p>　　“大山中巖,，你來(lái)說(shuō)一下你是怎么發(fā)力的？”柳生元和點(diǎn)名道,。

　　“嗨,，正拳是通過(guò)腰部轉(zhuǎn)動(dòng),，將轉(zhuǎn)動(dòng)的力量傳遞到肩膀，然后通過(guò)肩膀?qū)⒘α總鬟f到手臂,，手臂像一根彈簧彈射出去,，最后力量集中在拳頭上?！?p>　　“嗯,，很正統(tǒng)，但是不完全對(duì),?！绷拖缺?yè)P(yáng)了一句，然后來(lái)了一個(gè)轉(zhuǎn)折,。

　　“馬步抬高,，不要放那么低，胯部緊張的話(huà),，力量將無(wú)法從下到上傳遞,。”柳生元和用木刀點(diǎn)了點(diǎn)大山中巖的腿,，讓他把胯部提高了兩寸,。

　　“腿腳放松，不要那么緊張,?！?p>　　“先腳趾發(fā)力扣緊，然后腳踝這里發(fā)力,，小腿肌肉外側(cè)放松,、內(nèi)側(cè)發(fā)力；大腿這塊肌肉發(fā)力,，大腿另一塊肌肉不要緊張,，要放松，不然反而會(huì)阻止你力量的傳遞,；腰這里——,，背這里——，肩膀這里,，腰扭動(dòng)的角度要在這個(gè)范圍內(nèi),，太多太少都不行，肌肉發(fā)力的順序要記住,。有些地方要保持放松狀態(tài),，不能緊張?！绷陀媚镜对诖笊街袔r的身上指指點(diǎn)點(diǎn),。

　　“好,，你來(lái)做一遍正拳動(dòng)作，慢慢的,，拳頭不要打出去,。”柳生元和讓大山中巖擺好姿勢(shì),，手持木刀站在邊上,。

　　“錯(cuò)了，這里要等前面發(fā)力以后才能用力,，現(xiàn)在這里用力就阻礙了力量的傳遞,。”啪,，木刀給了大山中巖一下,，打斷了他的動(dòng)作?！爸貋?lái),。”

　　“這里要放松,，誰(shuí)讓你繃緊的,？”啪，又一下,?！爸貋?lái)?！?p>　　“這里的肌肉用過(guò)力氣了，力量已經(jīng)傳遞出去,，現(xiàn)在就要立刻放松下來(lái),，不然它收緊會(huì)影響其他部位，導(dǎo)致下面的動(dòng)作變形,?！迸荆忠幌??！爸貋?lái)?！?p>　　就右手正拳這個(gè)動(dòng)作,，對(duì)各種細(xì)節(jié)，柳生元和足足糾正了四五十處地方,。

　　“嗯,，有點(diǎn)樣子了,，可以打一拳試試，不要大喊大叫,，精神集中在控制力量傳遞上,，叫喊沒(méi)什么用?！绷拓Q起一只手,，放在大山中巖的身前，掌心對(duì)著大山中巖,。

　　“嗨,。”大山中巖按照剛才指點(diǎn)的細(xì)節(jié),，一絲不茍的發(fā)力,，朝面前柳生元和的掌心打出一拳。

　　這一拳打出,，大山中巖立刻覺(jué)得與以往完全不同,。

　　力量像一個(gè)小小的浪花一般從腳趾開(kāi)始泛起，每傳遞一分,，就有新的肌肉發(fā)出力量匯合進(jìn)來(lái),，當(dāng)這股力量傳遞到肩膀時(shí)，已經(jīng)變成了一道自己都無(wú)法掌握的洶涌河流,，奔騰而下,。拳頭完全不是自己要打出來(lái)的，而是根本停不下來(lái),，必須打出去,。以前從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得空氣阻力對(duì)拳頭會(huì)有影響，但是今天,，這一拳打出去,，明顯感覺(jué)到空氣都在阻礙自己。

　　“啪”的一聲,，他的拳頭陷入柳生元和的手掌之中,，仿佛打進(jìn)了一堆軟硬適中的棉花里面。

　　“嗯,，還有幾處問(wèn)題,，這里、這里和這里,，肌肉在力量傳遞出去以后,，需要立刻放松下來(lái)，你這里無(wú)意識(shí)的保持著肌肉緊張,，導(dǎo)致后面動(dòng)作發(fā)生了形變,；還有這里,、這里，正拳中用不到的肌肉就不能發(fā)力,，發(fā)力就牽扯了附近的肌肉,，阻礙力量的運(yùn)行，起到了反作用,?！绷陀媚镜对诖笊街袔r的身上指指點(diǎn)點(diǎn)?！捌渌募?xì)節(jié)部分也不是一天就能練好的,，你下去自己練吧，記住打拳的時(shí)候找一個(gè)軟沙袋,，帶上拳擊手套,，不然以這種力量打空拳，會(huì)弄傷自己的手肘和肩膀,?！?p>　　“嗨，多謝師范指點(diǎn),?！贝笊街袔r自從打出這一拳以后，仿佛看見(jiàn)了一個(gè)新天地,，也不管柳生元和是不是有師范稱(chēng)號(hào),，反正他認(rèn)為柳生元和絕對(duì)有開(kāi)創(chuàng)流派的資格了。對(duì)于開(kāi)創(chuàng)流派的人,，自然擁有師范稱(chēng)號(hào),。

　　“下一個(gè)，何野隆次,?！?p>　　“下次絕對(duì)不能教這么多人了?！绷团c小林櫻走在回家的路上，向小林櫻抱怨道：“大山中巖他們幾個(gè)還好,，至少說(shuō)兩遍就記住了,，有幾個(gè)真是笨蛋啊，說(shuō)了多少遍放松,、放松都不管用,，八個(gè)人弄到現(xiàn)在都三個(gè)小時(shí)了。幸好就教了一個(gè)正拳,，不然還不得累死,?！?p>　　“元和君真厲害，將來(lái)一定是RB最強(qiáng)的武道大師,?！绷椭活欀约罕г梗Y(jié)果側(cè)身一看,，就看見(jiàn)小林櫻的一對(duì)星星眼,。

　　“哈哈，我的志向可不僅僅是一個(gè)武道大師??！”柳生元和哈哈一笑，說(shuō)道,。

　　“無(wú)論元和君的志向是什么,，我都追隨者你?！毙×謾寻蚜偷母觳簿o緊的抱住,，高興的說(shuō)。

　　“嗯,?！绷忘c(diǎn)了點(diǎn)頭，隨著和小林櫻相處時(shí)間變長(zhǎng),，一開(kāi)始抱著一種過(guò)家家的心態(tài),，現(xiàn)在漸漸覺(jué)得有這個(gè)一個(gè)人陪在自己身邊，一路走下去,，也很舒服,。