做夢(mèng)是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象,。人的夢(mèng)境都是獨(dú)特的與白天的經(jīng)歷和情感無(wú)關(guān),。在夢(mèng)境中人們可以體驗(yàn)到各種各樣的情感和情境有些夢(mèng)境是非常生動(dòng)和真實(shí)的甚至可以與現(xiàn)實(shí)生活混淆。
至于為什么做夢(mèng)時(shí)能夢(mèng)到情節(jié)完整的故事這可能是由于夢(mèng)境中的故事是由潛意識(shí)中的信息構(gòu)成的這些信息可能在白天的時(shí)候沒(méi)有被充分激活或表達(dá),。在夢(mèng)境中潛意識(shí)中的信息會(huì)以一種新的方式呈現(xiàn)可能與我們?cè)诎滋焖?jīng)歷的事情或情感有關(guān),。
我們的大腦在睡眠時(shí)也會(huì)繼續(xù)工作可能會(huì)產(chǎn)生類似于夢(mèng)境的體驗(yàn)。這些夢(mèng)境可能與我們的日常生活經(jīng)歷,、情感和潛意識(shí)有關(guān)是我們?cè)谒咧刑剿髯约旱膬?nèi)心世界的一種方式,。