王影從頭到尾仔仔細(xì)細(xì)的將睡夢(mèng)呼吸法給看完,，然后又仔細(xì)的揣摩、研究了一番,，并沒(méi)有著急去修煉,，王影知道，磨刀不誤砍柴工,，要是遇到一本開(kāi)頭就寫著‘欲練此功,、必先自宮’，練到后面又來(lái)一句‘不必自宮,，亦可成功’的事情出現(xiàn),，那肯定是要?dú)馔卵摹?p>　　先仔細(xì)的研究清楚，理解其中的每一句話,，每一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),，這樣修煉的時(shí)候才能夠更順利一些，好歹也是讀了十幾年的書,，嗯,，多少也有自己的一套學(xué)習(xí)方法的。

　　通篇研究下來(lái),，這睡夢(mèng)呼吸法倒是簡(jiǎn)單,，并沒(méi)有什么深?yuàn)W、晦澀的地方,，每一個(gè)步驟,、每一個(gè)點(diǎn)都有詳細(xì)的解說(shuō)，甚至有圖片,、視頻等等來(lái)輔助講解,，通俗易懂，并不是我們?nèi)A夏老祖宗說(shuō)話那樣,，幾個(gè)字都有很多種意思,，需要好好的去研究。

　　“看來(lái)這睡夢(mèng)呼吸法還真是給初入門者引元?dú)馊塍w的法門，簡(jiǎn)單易懂,，而且應(yīng)該用的還是某種非常高級(jí)的傳承方法,，盡管不認(rèn)識(shí)這些蝌蚪文，可是依然能夠清楚的知道其中的意思,，這大概是小說(shuō)當(dāng)中才有的高級(jí)傳承吧,。”

　　“整個(gè)水衍真經(jīng)在初級(jí)三個(gè)階段的修煉,，基本上都圍繞著這睡夢(mèng)呼吸法來(lái)修煉,，引氣入體、練氣鑄身,、凝氣成力,、匯力成丹~”

　　從頭到尾再次仔細(xì)的研究了一番，王影也是清楚這睡夢(mèng)呼吸法是前面這初級(jí)筑基期的核心,，功法雖然難以入門,，但是入門之后好處多多，能夠讓人打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

　　“試試看,，到底能不能入門，這入門極難,，有的人即便是得到了睡夢(mèng)呼吸法窮其一生都無(wú)法入門,，有資質(zhì)很高的人，一夜之間入門也是常見(jiàn)的,，歸根結(jié)底,，其實(shí)說(shuō)到底還是一個(gè)資質(zhì)和性格的問(wèn)題?！?p>　　“我既然能夠得到這枚戒指的認(rèn)主,，想必在水系元力方面的資質(zhì)應(yīng)該不差，入門睡夢(mèng)呼吸法應(yīng)該是可以的,，只是不知道要花費(fèi)多少時(shí)間,。”

　　王影還是有點(diǎn)小自信的,，倒也沒(méi)有被這個(gè)睡夢(mèng)呼吸法給唬住,，正所謂初出牛犢不怕虎，在修煉的道路上,，王影可是還沒(méi)有吃過(guò)什么苦頭，自然比較自信,。

　　“平躺在床上~”

　　王影按照睡夢(mèng)呼吸法上面的步驟,，開(kāi)始嘗試修煉。

　　一般的修煉方法都講究凝神靜氣，調(diào)整身心,，通過(guò)打坐,、運(yùn)氣、身體配合等等方式來(lái)進(jìn)行修煉,，一般讓自己感悟到廣泛存在于宇宙之間的宇宙元?dú)?，從而引氣入體，踏入元?dú)庑逕挼牡缆贰?p>　　但是睡夢(mèng)呼吸法既然是反其道而行之,，自然也是與眾不同,，獨(dú)辟蹊徑，有著自己的特點(diǎn),。

　　王影平躺在自己的小床上門,，整個(gè)人慢慢的嘗試完全放松下來(lái)，眼睛閉上,，呼吸慢慢的平息,，一副要進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。

　　“舌頭頂住上顎,，用嘴巴吸氣,，用鼻子吐氣~”

　　王影又開(kāi)始調(diào)整自己的呼吸，呼吸法自然是跟呼吸有關(guān),，正常人都是用鼻子吸氣,，用鼻子或者嘴巴吐氣，但是這睡夢(mèng)呼吸法又偏偏反過(guò)來(lái),，用嘴巴吸氣,、鼻子吐氣，還要用舌頭頂住自己的上顎,。

　　“咳咳~”

　　僅僅只是呼吸了幾次,，王影一下子根本無(wú)法適應(yīng)這種逆呼吸的方法，忍不住咳嗦起來(lái),。

　　“有點(diǎn)難度嘛,，剛剛我都沒(méi)有絲毫要入睡的跡象，整個(gè)人太過(guò)興奮,，這樣可不行,。”

　　“睡夢(mèng)呼吸法強(qiáng)調(diào)的就是在睡夢(mèng)之中修煉,，我這一點(diǎn)睡意都沒(méi)有,，根本就入不了門?！?p>　　王影微微平復(fù)下自己內(nèi)心之中的激動(dòng)之情,，因?yàn)榈玫搅诉@水衍真經(jīng)，王影的心情可是一直非常激動(dòng)，當(dāng)然這也是人之常情,，換成任何一個(gè)人也會(huì)和王影一樣,，這感覺(jué)比起末世前中了500萬(wàn)都還要讓人激動(dòng)不已,。

　　“呼~”

　　王影輕輕吐氣,，嘗試著慢慢的習(xí)慣逆呼吸。

　　“吸~”

　　“吐~”

　　王影先是慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)吸氣,、吐氣,，這樣的話吸入的量不會(huì)太大，自己不會(huì)因?yàn)橐幌伦硬贿m應(yīng)而咳嗦,。

　　呼吸了幾次,，王影慢慢的加大呼吸量，細(xì)細(xì)的去體會(huì)氣流進(jìn)入自己體內(nèi)的過(guò)程,，感受下這吸氣,、吐氣的節(jié)奏。

　　“咳咳~”

　　一個(gè)不小心,，王影一下子吸入的氣量過(guò)大,，馬上又忍不住咳嗦起來(lái)。

　　“慢慢來(lái),，不能急~”

　　“先習(xí)慣這種逆呼吸,，再來(lái)下一步?！?p>　　王影再次平復(fù)下內(nèi)心之中的激動(dòng)之情,，慢慢的開(kāi)始練習(xí)起逆呼吸，輕輕的吸氣,、輕輕的吐氣,，后面倒也沒(méi)有再咳嗦了。

　　“接下來(lái)就是放松整個(gè)身心,，讓自己漸漸進(jìn)入睡眠的狀態(tài),，同時(shí)又要保持住這種逆呼吸的狀態(tài)?！?p>　　王影隨著慢慢的逆呼吸,，整個(gè)人漸漸的放松下來(lái)，腦海中忘卻今天的奇遇,，倒是漸漸的有了睡意,。

　　“呼~”

　　一下子沒(méi)有有意識(shí)的去控制，王影舌頭放松下來(lái),，逆呼吸也馬上變成了順呼吸,，嘴巴都閉上,。

　　人類進(jìn)化出來(lái)的呼吸系統(tǒng)就是用鼻子去吸氣,，用嘴巴或者鼻子去吐氣,，現(xiàn)在要進(jìn)行逆呼吸，這肯定是不習(xí)慣,，刻意去控制還能夠進(jìn)行,，這一旦不刻意的去控制，立刻就回歸到原先的狀態(tài),。

　　“不對(duì)~”

　　王影很快也發(fā)現(xiàn)了自己又變回了原來(lái)的呼吸順序,，趕緊舌頭頂著上顎，進(jìn)行逆呼吸,。

　　王影整個(gè)人根本就沒(méi)有睡著,，得到了機(jī)緣，又在修煉一直以來(lái)夢(mèng)寐以求的功法,，這一時(shí)半會(huì)王影可沒(méi)有那么容易睡著,。

　　要真是睡著了，他也根本無(wú)法發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有進(jìn)行逆呼吸,，因?yàn)槿怂臅r(shí)候,，整個(gè)身心放松，根本就不會(huì)有意識(shí)去控制自己的呼吸,，自然而然也就不會(huì)進(jìn)行逆呼吸,。

　　人本來(lái)就不是進(jìn)化出逆呼吸的系統(tǒng)，這逆呼吸沒(méi)有意識(shí)的控制,，想要自動(dòng)運(yùn)行就必須養(yǎng)成習(xí)慣,，養(yǎng)成習(xí)慣之后，才不會(huì)需要用意識(shí)去控制,。

　　王影現(xiàn)在既沒(méi)有養(yǎng)成習(xí)慣,，這一睡著，自然而然就沒(méi)有進(jìn)行逆呼吸,，用意識(shí)去控制自己進(jìn)行逆呼吸又很難入睡,。

　　這就是睡夢(mèng)呼吸法難以入門的關(guān)鍵點(diǎn)，想要睡覺(jué)就無(wú)法控制逆呼吸,，控制了逆呼吸又意識(shí)清醒,，難以入睡，又無(wú)法進(jìn)入到睡夢(mèng)呼吸法更為關(guān)鍵的下一步,。

　　入門極難,！

　　別的法門，雖然也都基本上講究放松全身,，但是并沒(méi)有強(qiáng)調(diào)說(shuō)要在睡夢(mèng)中修煉,，所以可以保持頭腦清晰,，入門相對(duì)而言要簡(jiǎn)單很多、很多,，通過(guò)特定的呼吸節(jié)奏,，再配合特殊的身體動(dòng)作，入門這一關(guān)還是很輕松就能夠跨過(guò)去的,。

　　“呼~”

　　“慢慢來(lái),，不要急，全身放松,、保持逆呼吸~”

　　王影再次深呼吸一口氣,，平復(fù)下內(nèi)心之中的心情，嘗試讓自己全身心的放松下來(lái),，舌頭頂住上顎,，慢慢的進(jìn)行逆呼吸。

　　在逆呼吸的同時(shí),，王影也慢慢的嘗試入睡,，腦海中的倦意也是慢慢的襲來(lái)。

　　今天白天在基地之外狩獵,、廝殺,，基地市外到處危機(jī)四伏，整個(gè)人都必須要處處小心,，狩獵牛兔的時(shí)候那更是高度緊張,，不敢有絲毫的差錯(cuò)，不然餓肚子的可就是自己,。

　　回到基地市看到基地市當(dāng)中無(wú)數(shù)人為了吃飽而痛苦的掙扎,，王影更是堅(jiān)信了自己要變得更強(qiáng)大的信念。

　　在黑市之中得到了這枚戒指,，得到了水衍真經(jīng)的傳承……

　　想到這里的時(shí)候,，王影腦海中的睡意一下子又消失不見(jiàn)，整個(gè)人變得無(wú)比清醒,。

　　“不要去想這些,、不要去想這些~”

　　王影再次呼吸平息下內(nèi)心之中的激動(dòng)，閉上眼睛,，放松身心,，進(jìn)行逆呼吸。

　　漸漸的王影被困意襲擾,，慢慢的進(jìn)入沉睡之中,，可是一進(jìn)入到睡眠之中，沒(méi)有意識(shí)的控制,，他逆呼吸一下子就停止,，馬上又變成了正常的呼吸,。

　　睡了大概有幾個(gè)小時(shí)，此時(shí)已經(jīng)進(jìn)入到深夜之中,，整個(gè)棚戶區(qū)非常的安靜,，只有偶爾能夠聽(tīng)到一聲聲凄慘的叫聲，但是很快又陷入了四周的安靜之中,。

　　時(shí)不時(shí)也有一道道猛獸的嚎叫聲在四處響起,，接著馬上似乎又引起了戰(zhàn)斗,，有人在專門清理這些存在于基地市當(dāng)中的進(jìn)化動(dòng)物,，畢竟誰(shuí)都不想在自己睡覺(jué)的時(shí)候被這些進(jìn)化動(dòng)物給殺死。

　　王影被一陣尿意給弄醒,，迷迷糊糊的從睡眠之中醒過(guò)來(lái),，準(zhǔn)備出去小解，接著似乎又想起來(lái)什么,，立刻又睡意全無(wú),。

　　“我竟然完全睡著了，還流口水了,?！?p>　　王影擦了擦自己嘴角邊的口水，有些無(wú)奈了,，這睡夢(mèng)呼吸法還真不是那么容易入門的,，一個(gè)不小心就睡著了，也幸虧自己被尿給憋醒,，否則這晚上就全浪費(fèi)了,。

　　白天王影就更睡不著了，想要修煉這睡夢(mèng)呼吸法就更難了,，更何況白天還有很多事情要做,，哪里有時(shí)間去修煉。

　　王影匆匆的小解完,，再次回到自己的小床上,，又開(kāi)始修煉起來(lái)。

　　逆呼吸,、放松身心,、漸漸進(jìn)入睡眠之中。

　　反反復(fù)復(fù),，醒過(guò)來(lái)又慢慢的睡過(guò)去,，如同失眠一般，王影也不記得從這樣的狀態(tài)下經(jīng)歷了多少次,。

　　腦海中的睡意越來(lái)越重,，漸漸的雙眼皮都在打架,，王影也是漸漸的放松下來(lái)進(jìn)入了睡眠之中，而王影的舌頭這一次卻是沒(méi)有放下來(lái),，他的嘴巴微微張開(kāi),，輕輕的吸氣、鼻子輕輕的吐氣,。

　　王影竟然在不知不覺(jué)之中入門了睡夢(mèng)呼吸法,。

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