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我是籃壇巨星

第9章 恐怖的營養(yǎng)餐

我是籃壇巨星 士不易 2098 2019-07-23 21:22:15

  “泰格,,你的力量太弱了,營養(yǎng)餐里面的蛋白質(zhì),,會通過訓(xùn)練加強你的肌肉和力量,,增加對抗能力。否則的你的特點會被對手針對的,,畢竟不可能每一次都讓你去和對手拼命對抗,。”

  安德魯一字一頓的解釋著,。

  泰格點了點頭,。

  這幾天泰格就感覺到胸部的肌肉隱隱作痛。

  這是和鮑曼以及謝爾文這樣的控衛(wèi)對抗之后帶來的結(jié)果,。這樣的對抗一兩次還好,,要是每周來個四五次,用不了幾個月,,泰格就得受傷休息,。

  看到泰格點頭,安德魯心底也放輕松了不少,,至少泰格是愿意嘗試的,。

  至于能堅持到什么時候,就不好說了,。

  “這里的營養(yǎng)餐有些難吃,,但是相信我,你如果能堅持下去的話,,只要用三四個月,,你的對抗能力就會大增,,達到NCAA的合格水準,。”

  “所以,,現(xiàn)在我的對抗在NCAA不合格嗎,?”

  泰格無奈的笑道,。

  安德魯哈哈一笑:

  “當然,這是試訓(xùn),,而不是正式的比賽,,你可以想象一下,,在錦標賽時候,多勝一場比賽,,就代表著球隊可以進入明年的瘋狂三月,,而這個時候,每個人都會拼盡全力,?!?p>  “對抗會加強到極致,相信我,,那個時候謝爾文的表現(xiàn),,會比你更加出色?!?p>  泰格默然,。

  這個情形,泰格還真沒有遇到過,。

  高中比賽雖然激烈,,但是對抗強度并不是那么高。

  泰格的技術(shù)足以在高中聯(lián)賽里面稱雄,。

  很快,營養(yǎng)餐就端了上來,。

  泰格看到面前一個大盤子,,里面放著牛肉,雞肉,,蝦,,水果的時候,整個人都不好了,。

  “這是我自己的晚餐,?”

  泰格問著。

  安德魯點了點頭,。

  泰格這幾天吃的都不多,,再加上剛剛試訓(xùn)玩,有些餓,,自然吃的就很多,。

  但是這么一大盤的東西,堆的像小山一樣高,,泰格很懷疑有一百多公斤重的喬納森都不一定吃得下,。

  “今天我會督促你把它吃完,至于以后,,沒人會強迫你,,也沒有人會監(jiān)督你了,。”

  安德魯早就知道這個結(jié)果,。

  事實上,,球隊每個新人來的時候,安德魯都會根據(jù)每個人的情況作出不同的營養(yǎng)餐計劃,,也會督促他們吃完第一次,,但是在這之后,沒有人能堅持三頓,。

  沒有人,!

  營養(yǎng)餐,泰格也吃過一些,,高中校隊的時候,,球隊也會專門根據(jù)運動員的需求,定制一些營養(yǎng)餐,。

  但是那個時候的營養(yǎng)餐,,還是以美味為主,兼顧高中生的營養(yǎng),。

  而現(xiàn)在的營養(yǎng)餐,,泰格看著就沒胃口。

  牛肉,,只有三四分熟,,還帶著血絲。泰格一直跟著華裔父親生活,,牛肉喜歡八分熟到九分熟的,,吃這樣的牛肉,怎么感覺自己變成了原始人一樣,。

  雞肉,,好吧,煮熟了,。

  只是和牛肉一樣,,沒有放油,鹽也非常少,,吃上一口之后,,感覺像嚼石頭一樣。

  沒滋沒味,。

  這一刻泰格終于明白為什么其他人堅持不了一個月了,。

  太難吃了。

  除了這兩個之外,,其他的倒是稍微好一些,,無論是水果沙拉,,還是雞蛋,都更容易入口一些,。

  吃一口水果沙拉,,泰格強忍著吃了帶著血絲,幾乎沒有加熱的牛肉,。

  吃了一個雞蛋,,泰格又吃了一根白水煮雞腿,無油少鹽的雞腿,,吃起來真是難受,。

  這頓飯的容量本來就很大,再加上難吃,,泰格整整吃了一個小時,。

  等到后面,球隊其他人也來吃飯了,。

  只不過其他人拿著盤子里面幾乎沒有多少東西的事物,,笑哈哈的看著泰格。

  “泰格,,加油,,我們看好你?!?p>  “泰格,,加油,堅持下去,,也許你真的能進入NBA!”

  隊友一個調(diào)笑著,。

  這調(diào)笑并沒有讓泰格心底感覺到難受,,從氛圍上來看,球隊內(nèi)部還不錯,。

  其他人笑哈哈的吃了一點兒營養(yǎng)餐之后,,就自顧自的離開了。

  安德魯也沒有一個個去催促他們,。

  “教練,,你為什么不叮囑他們也吃營養(yǎng)餐?”泰格一邊強忍著吃下去,,一邊問著,。

  安德魯白了泰格一眼,說道:

  “為什么要這么做,?這里只是學(xué)校,,而不是NBA,,就算是NBA,大部分職業(yè)球員,,也沒有多么自律,。”

  “更何況,,我們學(xué)校的球員打NCAA,,只是為了大學(xué)時候的一段經(jīng)歷,他們不想成為職業(yè)球員,,等大四的時候,,大部分都會離開球隊,去準備找工作,?!?p>  安德魯解釋著。

  這是大部分學(xué)校球員的真實狀況,。

  一層接著一層的篩選,。

  高中聯(lián)賽里面叱咤風(fēng)云的學(xué)生,到了大學(xué)里面,,因為種種原因,,可能就逐漸找不到了。

  而大學(xué)聯(lián)賽,,到NBA也是如此,。

  “整個球隊里面,能堅持吃營養(yǎng)餐的學(xué)生只有一個,,你等下就知道了,。”

  安德魯又說著,。

  泰格有些疑惑,,繼續(xù)吃著營養(yǎng)餐。

  等到營養(yǎng)餐差不多吃完的時候,,謝爾文馬克從外面走了進來,,直接問喬納森要了營養(yǎng)餐。

  喬納森早就準備好了,,直接端了上來,。

  這一份營養(yǎng)餐,沒有泰格的多,,但是量也很豐厚,。

  “安德魯教練?!?p>  謝爾文打著招呼,,坐到了泰格旁邊,。

  “馬克,你吃了這東西多久了,?”泰格問著,。

  謝爾文抬起頭看了泰格一眼,有些不理解,,說道:“兩個月,!”

  “額!”

  泰格本來想夸贊一下謝爾文,,但是聽到兩個月,,似乎不怎么長,也無話可說了,。

  兩人都專心致志的吃飯,。安德魯則是在旁邊說著:

  “其實我得告訴你們,斗牛犬隊的實力并不是那么強,,雖然布拉德執(zhí)教能力很強,,但是真正決定球隊能走到什么地步的,只有你們兩個,,你們兩個擁有進入NBA的潛力,。”

  安德魯說完,,泰格抬起頭,,側(cè)著臉看了一眼謝爾文。

  謝爾文也同樣看了一眼泰格,。

  兩人各自看到了對方眼中的驚訝,,低下頭繼續(xù)吃飯。

  安德魯看到這一幕笑了笑,。

  吃完飯,,是休息時間。

  泰格拿著戰(zhàn)術(shù)手冊,,翻看了起來,。

  等到四十分鐘之后,,泰格進入訓(xùn)練房,,開始進行力量訓(xùn)練。力量訓(xùn)練分為三種,,上肢,,下肢,還有腰部,。

  每一項有四組,,一組十個單獨的運動,,相互交叉著來做。

  每進行一組,,休息十分鐘,。

  這樣等到訓(xùn)練完畢的時候,一個半小時已經(jīng)過去了,,外面天已經(jīng)黑了,。

  泰格累的渾身是汗,完全不想動彈了,。

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