“呃,，酒歌大神,，我睡不著怎么辦,？”楊屈呆呆的望著天花板,，明明四周漆黑一片可他就是睡不著,。
“誰(shuí)讓平時(shí)你睡那么晚的,，作息都亂了,，把眼睛閉上過(guò)一會(huì)就睡著了。”
“我都閉了好長(zhǎng)時(shí)間了,，可就是睡不著,。”
“你才閉了三分鐘,，服了你了,，我?guī)蛶湍恪,！?p> “酒歌大神還能幫我睡覺(jué),？”
酒歌神秘一笑：“當(dāng)然?！?p> 楊屈瞪大眼睛準(zhǔn)備觀看大神施展法術(shù),，可他只見(jiàn)到了一個(gè)酒壇從天而降。
“咣啷”,，不愛(ài)睡覺(jué)的小朋友徹底失去了意識(shí),。
......
第二日一早楊屈在疼痛中醒來(lái)，久違的和父母共進(jìn)了早餐,。
“小楊,，你頭上的包是怎么搞得？”楊爸爸問(wèn)道,。
“啊哈哈,，不小心磕的?！?p> 楊媽媽玩笑道：“昨天睡那么早該不會(huì)是磕暈了吧,。”
“啊哈哈,，哈哈,，這粥真好喝?！?p> ……
等父母離開(kāi)家,，楊屈就在酒歌的逼迫下在樓下小賣部揮淚送別了自己珍藏的泡面。
“酒歌教練,，我準(zhǔn)備好了,！”
平復(fù)了送別泡面的悲傷，楊屈立刻就投入到了減肥的興奮當(dāng)中,，沒(méi)穿過(guò)幾次的運(yùn)動(dòng)服也被他套在了身上,，他有預(yù)感，這一次他一定會(huì)減肥成功,。
“酒歌大神,，我第一步該做什么,，舉啞鈴還是跑步！”楊屈興奮的問(wèn)道,。
“減肥第一步,，吃！”
“好的……??？”
楊屈驚訝片刻就反應(yīng)了過(guò)來(lái)：“是讓我準(zhǔn)備一些有助于減肥的食物吧，我想想,，牛油果聽(tīng)說(shuō)對(duì)減肥很有幫助,，酸奶好像也有利于促進(jìn)消化，乳酸菌飲料聽(tīng)說(shuō)能觸動(dòng)腸胃蠕動(dòng),，要不要都去買點(diǎn)呢……”
“你在想什么？減肥不想著怎么少吃還考慮多吃啥,，你要是想胖上三百斤你就去買,。”酒歌悶悶的聲音在楊屈腦中響起,。
楊屈疑惑的撓了撓頭：“難道是讓我控制飲食,，沒(méi)問(wèn)題，我可以不吃主食,，晚飯只吃水果,，我以前這個(gè)方法瘦過(guò)好幾斤呢?！?p> “那你離死也就差幾斤了,。”
“這也不行,，那也不行,，那我該怎么吃！”減肥小妙招都被否定,，楊屈也開(kāi)始變得不耐煩起來(lái),。
“很簡(jiǎn)單，一日三餐按時(shí)吃,，吃的就是你父母給你做的那些,，我再控制你按時(shí)睡覺(jué)，想減肥先把作息調(diào)理過(guò)來(lái),?！?p> 楊屈一臉不信任的說(shuō)道：“我媽做的？我媽做的茄子那么厚的一層油,，雖然我挺愛(ài)吃的但我不認(rèn)為這是個(gè)能減肥的東西,?！?p> “那也比你吃的那些泡面強(qiáng)，別廢話了,，想減肥就聽(tīng)我的,，從今天開(kāi)始一日三餐按時(shí)吃，別吃那些垃圾,，零食能不吃就不吃,。”
“我假期一天兩頓飯有時(shí)候都只吃一頓都胖的飛起,，一天三頓那不得胖成豬啊,。”
“一天吃一頓,，一頓吃三份,，你不胖誰(shuí)胖，而且我檢查你的身體發(fā)現(xiàn)你有很長(zhǎng)一段時(shí)間的內(nèi)腑空虛的情況,，我沒(méi)猜錯(cuò)你應(yīng)該是自己通過(guò)很極端的節(jié)食減過(guò)一段時(shí)間的肥吧,。”
“極端倒不算很極端,，那時(shí)候我兩個(gè)星期少吃加運(yùn)動(dòng)瘦了足足十五斤呢,。”楊屈驕傲的說(shuō)道,。
不過(guò)很快酒歌就給他潑了一盆涼水：“這就是問(wèn)題的關(guān)鍵,，攝入不足再加上高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，加上你每天晚上熬夜,，你是在折磨你的身體,，我沒(méi)猜錯(cuò)這十五斤是不是反彈的很快？”
楊屈尷尬的撓了撓頭：“開(kāi)學(xué)剛?cè)炀头磸椓耸??！?p> “這就沒(méi)錯(cuò)了，你的身體現(xiàn)在異?？仗?，所以那些高熱量的食物我不控制你吃，你現(xiàn)在唯一要做的就是早睡早起,，一日三餐按時(shí)吃飯,，先把身體調(diào)理回來(lái)再談減肥的事?！?p> 楊屈擔(dān)心的問(wèn)道：“這樣我會(huì)不會(huì)胖啊,。”
“必然會(huì)胖,，這就是你不愛(ài)惜身體的代價(jià),，但要是想別胖的太多做一做輕微的運(yùn)動(dòng)還是可以的,，比如你們的那個(gè)廣播體操?！?p> “那個(gè)弱智體操,？”
“別小看它，你要是每個(gè)動(dòng)作都做規(guī)范了,，那是個(gè)不錯(cuò)的減肥運(yùn)動(dòng),。”
……
“一二三四,，五六七八,，二二三四，五六七八……”
楊屈一臉無(wú)奈的在酒歌的口令下扭來(lái)扭曲,，在暑假的那一天,，他再次感受到了來(lái)自廣播體操的恐懼。
“酒歌大神,，我這樣伸伸胳膊,，晃晃腿真的能減肥嗎？”楊屈一臉的不信任,，眉宇間都是無(wú)聊,。
酒歌喝到：“當(dāng)然,，我制定的計(jì)劃怎么可能出錯(cuò),，胳膊抬高，全蹲下去,！”
“可,，可我沒(méi)覺(jué)得瘦啊，之前好不容易掉下二百斤,，這幾天又彈回來(lái)了,。”
“那是肯定的,，一天三頓不少吃,，你不胖誰(shuí)胖？”
聽(tīng)聞此言楊屈直接僵在了原地,，磕磕巴巴的問(wèn)道：“可,，可是，不是要幫我減肥嗎,？”
酒歌嘆了口氣：“我問(wèn)你,，一周過(guò)去了你現(xiàn)在覺(jué)得有什么變化沒(méi)有？”
楊屈絞盡腦汁最后得出了一個(gè)結(jié)論：“沒(méi)有變化,！”
“你再說(shuō)一遍,！”
看著酒歌憤怒的樣子,，楊屈委屈道：“確實(shí)沒(méi)什么變化，要硬要說(shuō)就是體重更重了,，胃口更好了,，睡得更香了?！?p> “唉,，這就對(duì)了，還有你覺(jué)不覺(jué)得身體輕松了一些,？”
楊屈晃了晃肩膀：“好像身體是沒(méi)有那么乏了,。”
“沒(méi)錯(cuò),，穩(wěn)定的作息加上我密制的酒藥,，花費(fèi)足足一周可算把你殘廢的身體調(diào)理成了正常人的狀態(tài)?！?p> “正常人誰(shuí)二百多斤啊,。”楊屈嘀咕道,。
“你要是不天天做這個(gè)廣播體操,，你現(xiàn)在都得二百五十多斤?！本聘铔](méi)好氣的說(shuō)道,。
“這廣播體操有這么大的效果？”楊屈眼神一亮,，七天抑制了五十多斤,，反向思考一下這不就相當(dāng)于一周瘦了五十多斤嗎，一副靠廣播體操瘦出腹肌的美好藍(lán)圖浮現(xiàn)在自己的眼前,。
“口水擦一擦,，別做夢(mèng)了?！弊约哼€沒(méi)有興奮多久就又被酒歌一盆涼水無(wú)情潑下,。
“廣播體操只能幫你維持一下身體健康，想靠它減肥,，你還不如考慮考慮割肉呢,，除非你一天能做個(gè)百八十遍，能瘦,?！?p> “那這怎么辦啊，減肥還沒(méi)開(kāi)始就胖了這么多,，還減什么肥啊,，越減越肥,，我不活了……”楊屈哀嚎道。
“瞎喊什么,？我說(shuō)能瘦就能瘦,，你現(xiàn)在恢復(fù)的也差不多了，準(zhǔn)備開(kāi)始第二套方案,?！?