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欲成神先減肥

第四章 減肥死線

欲成神先減肥 吃了胖 2104 2020-07-05 23:19:11

  “這是什么東西,?”

  一圓滾滾的人影突然在房間內(nèi)開(kāi)始搖頭晃腦,,在不知情的外人眼中就好像一個(gè)傻子在蹦迪。

  這個(gè)圓滾滾正是楊屈,,他當(dāng)然不是突然傻了,,而是在他自己的視野當(dāng)中突然出現(xiàn)了一串神秘的數(shù)字,,怎么甩也甩不掉。

  “別晃了,跟老年癡呆了似的,,是我干的,,這一串?dāng)?shù)字就是減肥的第二步?!?p>  “1900/__/2400,,這是什么意思?”楊屈望著那一串神秘的數(shù)字,。

  “這是你的代謝和攝入,,這是我研究你們?nèi)祟惖馁Y料發(fā)現(xiàn)的,算了,,這些高難的詞匯說(shuō)了你也不懂,,反正就是你每天吃東西的熱量要比1900多但還要比2400少?!?p>  “這么麻煩,,還有我怎么知道我吃了多少熱量?!?p>  “這個(gè)我已經(jīng)安排好了,,我用靈能在你身體里做了一個(gè)生物測(cè)量裝置,數(shù)字之間的那處空白就是你攝入的熱量,,攝入的比2400少的越多減肥越快,。”

  “那我一天天1000不是瘦的更快,?”

  “那我費(fèi)了這么大的力氣給你調(diào)理健康干嘛,?1900是你維持健康的最低標(biāo)準(zhǔn),你可以偶爾超過(guò)2400但絕不能低于1900,,知道嗎,。”

  “哦,?!睏钋涞狞c(diǎn)了點(diǎn)頭,他暑假結(jié)束前想瘦下來(lái)的夢(mèng)想算是破滅了,。

  酒歌拍了拍他的肩膀安慰道:“你花了幾年甚至十幾年才積攢下來(lái)的肥肉,,你想兩三個(gè)月就甩掉他們,你覺(jué)得肥肉能同意嗎,?”

  楊屈呵呵一笑:“你這毒雞湯很夠勁啊,。”

  “熱量控制計(jì)劃從明天開(kāi)始,,今天晚飯你隨便吃,,先試試感覺(jué)?!?p>  晚飯后,,楊屈目瞪口呆的看著那一串?dāng)?shù)字,中間的空白已經(jīng)到達(dá)了一千多,,這還只是一頓飯啊,,零食和水果還沒(méi)有吃呢。

  “這怎么就一千了,?”

  “呵呵,,又是炸雞,又是重油菜,,硬生生三碗米飯,,還有一瓶汽水,你覺(jué)得你吃的正常嗎,,咋沒(méi)撐死你呢,?”

  “呃……那怎么辦?”

  “明天開(kāi)始自己分配,,我會(huì)告訴你什么東西熱量多,,什么熱量少?!?p>  夜晚?xiàng)钋俅伪痪茐拜p撫”之后沉沉睡去,,明天將又會(huì)是新的一天。

  天微微亮楊屈便伸了個(gè)懶腰起床,,眼中數(shù)字中間的數(shù)字也已經(jīng)清零,,翻下床,雖然酒歌大神的方法讓他胖了十多斤,,但不得不說(shuō)精神確實(shí)是好了不少,,早起也不是那么困難,每天精神充沛,,如果只是胖了幾斤就換回這么多好處,,好像也不算虧。

  洗臉?biāo)⒀?,喝一大杯清水,,這是酒歌的特別叮囑,反正又不是什么難事,,喝就喝唄,,反正剛起床也很渴。

  早飯時(shí)楊媽媽望著臉已經(jīng)大了一圈的楊屈擔(dān)憂道:“你是不是又胖了,?”

  “呃,,好像是胖了那么一點(diǎn)點(diǎn)。”

  “哎呀,,你可別再胖了,,再胖下去了,別說(shuō)一身毛病,,就連找工作都不好找,。”

  楊爸爸反駁道:“胖點(diǎn)怎么了,,我看小楊現(xiàn)在的狀態(tài)就要比之前要死要活減肥的時(shí)候好得多,,聽(tīng)爸的,吃,?!?p>  “爸~~”

  楊屈眼淚汪汪的看著如山般雄偉的父親,還沒(méi)來(lái)得及感激,,就……

  “就是找女朋友費(fèi)點(diǎn)勁,,唉算了,萬(wàn)一就有哪個(gè)女生眼睛瞎呢,?!?p>  “噗~”楊爸爸的話宛如利箭一般深深扎進(jìn)了他的內(nèi)心。

  “小小年紀(jì),,找什么女朋友,,以后找個(gè)好工作,好女孩有的是,?!睏顙寢尠琢藯畎职忠谎郏谒劾锼麅鹤佑肋h(yuǎn)是最好的,。

  “是是是,,不找,不找,,吃飯,!”

  令人心傷的早飯時(shí)間楊屈僅僅吃掉了400的熱量,對(duì)于曾經(jīng)大胃王的他來(lái)說(shuō),,這一次已經(jīng)吃的很少了,。

  送楊爸爸楊媽媽去上班后,他獨(dú)自坐在沙發(fā)上,,良久之后哇的一聲哭了出來(lái),。

  “酒歌大神快出來(lái)幫幫我!”楊屈哀嚎道,,鼻涕眼淚直流,。

  “我有什么辦法,,讓我去幫你找女朋友?”酒歌滿臉無(wú)語(yǔ)的飄了出來(lái),。

  楊屈涕淚橫生:“我要瘦,,我要瘦,有沒(méi)有更快的方法,?!?p>  “說(shuō)的就像你瘦了就能找到女朋友一樣,?!本聘柰虏鄣溃贿^(guò)看著楊屈委屈巴巴的樣子,,還是不耐煩的說(shuō)道:“好了,!那就這一步跳過(guò),直接進(jìn)入第三步減肥法,,如果你能堅(jiān)持的住的話,,這就是減肥的最后一步了?!?p>  “太好了,,來(lái),不要憐惜我,!”

  “滾,,你個(gè)死變態(tài),說(shuō)是最后一步但你別高興的太早,,這一步我可是要?jiǎng)佑靡恍┨貏e的手段了,,你要是達(dá)不成目標(biāo),可是會(huì)有懲罰的,?!?p>  在那里皮來(lái)皮去的楊屈一聽(tīng)有懲罰一下子安靜下來(lái):“懲罰?會(huì)不會(huì)很疼,?”

  “疼肯定會(huì)疼,,好了別廢話了,開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭,,眼睛閉上,,我給你開(kāi)第三步減肥計(jì)劃?!?p>  楊屈顫抖的閉上眼睛,,眼睛忽然感覺(jué)有些熱熱的,沒(méi)有想象中的疼痛,,反而是暖洋洋,,很舒服的感覺(jué),。

  “好了,睜眼吧,?!?p>  楊屈睜開(kāi)眼睛,發(fā)現(xiàn)視野當(dāng)中的那一串?dāng)?shù)字又變了,,1900/__/2400還是靜靜的排在那里,,只是在它們上面多了一串紅色的數(shù)字。

  “160,,這又是啥,?”楊屈指著那一串紅數(shù)字問(wèn)道。

  “蛋白質(zhì),,反正詳細(xì)的人體科學(xué)你也聽(tīng)不明白,,我就不跟你多解釋了,知道蛋白質(zhì)是啥吧,?!?p>  “知道,生物書里講過(guò),?!?p>  “知道吃什么能攝入蛋白質(zhì)吧?”

  “肉蛋奶,,呃……瘦肉,。”

  酒歌欣慰的點(diǎn)了點(diǎn)頭:“還懂一點(diǎn),,不錯(cuò),,這就是你每天攝入蛋白質(zhì)的量,所以每天就開(kāi)始猛吃肉吧,,訓(xùn)練計(jì)劃方面給我點(diǎn)時(shí)間,,中午告訴你?!?p>  楊屈撓了撓頭:“這運(yùn)動(dòng)我能理解,,可這吃肉是不是太離譜了,這不得越吃越胖啊,?!?p>  “只要不超過(guò)那個(gè)2400就行,友情提醒一句,,吃肉最好選那些雞啊魚啊,,豬牛也可以,不過(guò)肥肉越少越好,,不然你有可能一不小心就超過(guò)了那個(gè)2400,,記住現(xiàn)在2400也是死線,,就算160蛋白質(zhì)沒(méi)達(dá)到,兩個(gè)死線也絕對(duì)不能破,?!?p>  “我要是160沒(méi)達(dá)到怎么辦?”

  酒歌神秘一笑:“那你就等著懲罰吧,,你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)一頓早飯的蛋白質(zhì)了,,你今天160必然不可能成功了,你就乖乖等著晚上的懲罰吧,?!?p>  對(duì)此楊屈只是不屑一笑:“吃肉這一方面,我就沒(méi)怕過(guò)誰(shuí),,不就160嗎,,吃給你看,!”

  “那你就試試,,對(duì)了零嘴可以吃,但一日三餐不能少,,還有切記1900和2400的死線,。”

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