向上2021年的第一跑，非常順利,！雖然手機(jī)凍關(guān)機(jī)了三四次,，但KEEP的運(yùn)動(dòng)記錄還是保存下來(lái)了，配速仍然在6分鐘以?xún)?nèi),，很棒,！在寒冷的天氣里在岳父家跑步,，印象中還是第一次,，老婆昨晚和今早都警告向上別去跑步,，覺(jué)得向上這樣很傻，而且還可能感冒,，向上五點(diǎn)鐘醒來(lái)后在床上思考了十來(lái)分鐘,，還是爬了起來(lái)，哈哈,，老婆的阻擋不是阻擋,，向上自己的想法和想象才是阻擋。向上統(tǒng)計(jì)了自己2020年的跑步記錄,，120次,，620+公里，向上決定今年繼續(xù)以此為目標(biāo),，還是120次,，還是600+公里，但要跑的更快更輕松更健康,！

　　昨晚向上聽(tīng)老婆說(shuō)了兒子的一件事,，兒子的體育老師在選籃球隊(duì)員的時(shí)候，認(rèn)為兒子有些胖,，不太適合,，兒子非常想進(jìn)隊(duì)，找了體育老師好幾次,，最終贏(yíng)得了老師讓他嘗試一次的機(jī)會(huì),，結(jié)果兒子表現(xiàn)的特別棒，向上聽(tīng)的簡(jiǎn)直是熱淚盈眶,！今早向上想要把這件事寫(xiě)入朋友圈,，并重重表?yè)P(yáng)兒子，結(jié)果,，哈哈,，兒子說(shuō)沒(méi)這回事，只要想進(jìn)籃球隊(duì),，都可以進(jìn),，哈哈，向上還是獎(jiǎng)勵(lì)了兒子10元錢(qián),，告訴兒子要相信自己,，以后遇到這種情況，也要相信自己,，不懼他人懷疑和否定,，勇往直前,！

　　向上昨天還讀了武志紅老師的一篇文章，重新燃起做真實(shí)的自己的志向,！沒(méi)錯(cuò),，就是做真實(shí)的自己，畢淑敏老師的文章曾經(jīng)在2015年點(diǎn)燃了向上,，那篇文章就是在說(shuō)要做真實(shí)的自己,，這大大減少了自己內(nèi)部的消耗，不用花費(fèi)巨大的時(shí)間和精力用在偽裝自己上,，不用耗費(fèi)巨大的心理能量來(lái)掩飾和克制自己的情緒,、想法。做真實(shí)的自己,，可以感受到自己真正的感受，可以接收到真實(shí)的反饋,。

　　做真實(shí)的自己當(dāng)然不意味著現(xiàn)實(shí)更好過(guò),，只是更容易看到真正的現(xiàn)實(shí)，更容易和現(xiàn)實(shí)進(jìn)行赤膊的搏斗,，更容易從現(xiàn)實(shí)中汲取成長(zhǎng)的養(yǎng)分,，當(dāng)然也會(huì)更容易被現(xiàn)實(shí)摔的鼻青臉腫！

　　向上要找這種感覺(jué)和狀態(tài),，但更重要的是要勇敢自信的去做,，這個(gè)過(guò)程中最大的阻礙是過(guò)去的舊習(xí)慣，是過(guò)去的舊想法,，是那種感覺(jué)周?chē)硕荚诨⒁曧耥竦亩⒅约旱母杏X(jué),，都在想看自己出丑的感覺(jué)，這些感覺(jué)當(dāng)然是錯(cuò)覺(jué),，就算向上拼命折騰,，周?chē)说哪抗庖膊粫?huì)多盯他一會(huì)兒，向上的理性能清楚的明白,，他絕對(duì)不是一個(gè)受人矚目的人,，他的朋友就非常非常少，他是一個(gè)很小心的保護(hù)和封閉自己的人,，同時(shí)他的內(nèi)心和他的兒子一樣,，活潑而不謹(jǐn)慎，性急,，哈哈,，只是他比兒子更敏感，這種矛盾就讓向上很多時(shí)候不敢做真實(shí)的自己,，因?yàn)樽约禾菀滓驗(yàn)檎鎸?shí)的自己所表現(xiàn)出來(lái)的性急,、不謹(jǐn)慎而頻繁的跌跟頭,，哈哈！

　　所以,，向上更需要勇敢,，更需要勇往直前的表現(xiàn)真實(shí)的自己，放下掩飾和偽裝,，放下自己內(nèi)心的內(nèi)耗,，在2021年，做真實(shí)的自己,，前進(jìn),，加油！