向上今天早晨冥想時突然想到,，自己身邊發(fā)生的各種事情,，自己見到的各種東西,，自己身邊的萬事萬物,，其實都應該是磨練自身的東西,，即使不是磨練,，只是陪伴，讓自己享受,，那也應該都是圍繞著自己的東西,，而不是相反，為了萬事萬物而迷失或瘋狂,。

　　學到的任何東西,，讀到的任何書，經歷的任何事,，做的任何決策，升騰起的任何念頭,，做的任何行動,，承受的各種情緒，經歷的各種震撼,、逆轉,、不可思議，都像太上老君的丹爐一樣,，在考驗著肉身和精神,，明白這些東西其實都是無常，都是因緣際會,，都是無生命無意識,，像數據一樣的東西，明白自己應該從這些東西中吸取能量來建設自己,，或者說,，來覺察自己，錘煉自己沒意識到的那些雜質,，讓自己能不斷的延伸,，不斷的精練,，不斷的可以經歷更多的錘煉，就對了,。

　　沒有盡頭，除非死亡,。

　　向上有時會想停下來,，休息,，這不是因為走的太累了，身體承受不住了,，而是走的太急了,，用錯誤的方式來驅使自己的身體和欲望，每一刻其實都在呈現結果,，除了死亡,，根本沒有最終固定的結果，沉下心來,，把腳下的路走好,，就是極好的，但我們總是不斷的往回看,，往前看,，懷念過去的美好，慚愧過去的荒唐,，渴望未來的美好,，焦慮未來的糟糕。

　　各種念頭翻騰來翻騰去,，反正就是不讓人消停,，這時候應該做的，其實是干起來,，行動起來,，甭管干什么，去地里拔草也好,，在書房里寫文章也好，去大街乞討也好,，在會場演講也好,，都是在行動，都能讓那些纏繞過去和未來的念頭消停一陣子。

　　今天體重又回落了,，剛好69千克,，23.1的BMI，還是有些高,，腹肌幾乎看不見了,，肚子明顯大了，向上想要恢復到過去那種狀態(tài),，運動后腹肌比較明顯的狀態(tài),，哈哈，還需要努力,，今天早餐吃了500大卡左右,，爭取午餐和晚餐不多吃，明天有望68+,。

　　向上最近增加了一個活動,，受武志紅老師的啟發(fā)，向上開始啟用自己的微博,，向上的微博很少用,，2018年創(chuàng)建后，幾乎沒怎么發(fā)過,，上去也是關注下武志紅,、熊太行、萬維鋼,、和菜頭等等,，但總感覺里面信息好雜好多，看幾天就刪除了,，向上這次啟用后,，準備隨便發(fā)自己的想法，雖然沒有人關注自己,，但隨便發(fā)的感覺還是很爽的，不像微信,，都是親戚朋友同事鄰居,，不能隨便發(fā)，微博嘛,，隨便發(fā),，反正沒人看。

　　至少在微博里,，向上可以做自己,。

　　不知道干什么事的時候，讀書，鍛煉,，學習,，向上是這么跟自己說的，一些決策不好做怎么辦,？那就隨便選擇一個,，反正左右為難，那就隨便選擇一個,，選擇那個最適合自己心靈,，讓自己感覺舒服的，干起來,，管它翻天覆地呢,！

　　干起來，行動起來,！向上要繼續(xù)往前走,，讓人生伸展！