剛過(guò)完三天假期的向上感覺(jué)真不得勁兒,，感覺(jué)說(shuō)出來(lái)的話都是衰弱無(wú)力的，頭腦昏昏沉沉的,，脖子,、后背、左側(cè)腰,，都有點(diǎn)隱隱作痛,，這是假期放縱三天的惡果，剛過(guò)去的這三天,，向上算是徹底自由了,，老婆孩子都在千里之外，東北辦事處大部分時(shí)間只剩向上一個(gè)人在,，向上是連軸看美劇,，美版福爾摩斯確實(shí)不錯(cuò),，三天假期向上差不多看了四五十集，偵探劇情節(jié)緊湊,，不仔細(xì)看就體會(huì)不到其中的爽點(diǎn),，向上是不停的看，看的眼睛發(fā)酸,，困的發(fā)蒙,，還在不停的看，掙扎著看到半夜,，實(shí)在看不動(dòng)了,，才肯睡覺(jué)，早晨往往很早就又醒了,，醒了是繼續(xù)看,。

　　看美劇看到后面兩天，日記和小說(shuō)都不寫(xiě)了,，讀書(shū)也不讀了,，體重更不稱(chēng)了，這三天是隨意吃喝,，第一天的早餐還是正常吃的,，午餐就開(kāi)始造了，先是點(diǎn)了兩盒米飯,，晚上的時(shí)候,，下樓去附近超市買(mǎi)了鍋巴、雞米花類(lèi)似的零食,、哈爾濱紅腸,、小孩兒腦袋大的面包、紅棗糕,、小包奧利奧,，明知道自己吃不下這么多，但欲望驅(qū)使著向上把這些都買(mǎi)下了,，對(duì)了，還有兩根雪糕,，一根巧樂(lè)茲,，一根酸奶蒙古雪糕，當(dāng)天晚上把大面包吃了,，棗糕吃了一半,，雞米花類(lèi)似的零食吃了一半多，哈爾濱紅腸吃了,，巧樂(lè)茲吃了,，酸奶雪糕有點(diǎn)酸,，咬了幾口扔了。

　　吃的撐了之后,，到床上看美劇到困的不行,，大概十二點(diǎn)多一點(diǎn)多，睡覺(jué),，早晨六點(diǎn)多醒了,，掙扎著起來(lái)刷了個(gè)牙后，開(kāi)始在床上邊吃邊看美劇,，把紅棗糕,、奧利奧、鍋巴,、雞米花類(lèi)似的零食,，都吃光了，這么吃中午肯定不餓,，到下午四五點(diǎn)的時(shí)候,，去菜市場(chǎng)買(mǎi)食物，準(zhǔn)備再大吃一頓,，然后在假期的最后一天處理一些月度工作,，到菜市場(chǎng)買(mǎi)了一張大的XJ烤馕，一個(gè)鹵豬蹄,，五塊錢(qián)的醬香餅,，本來(lái)還想買(mǎi)一小份鍋包肉的，排隊(duì)的多,，沒(méi)買(mǎi),，又買(mǎi)了10塊錢(qián)的五香花生米，對(duì)了,，還買(mǎi)了一個(gè)蛋堡,，當(dāng)時(shí)還差點(diǎn)忍不住買(mǎi)幾個(gè)牛肉餅，幸虧感覺(jué)自己已經(jīng)買(mǎi)的夠多了,，肯定吃不下,，就沒(méi)買(mǎi)。

　　回來(lái)之后就邊看美劇邊造,，說(shuō)實(shí)話,，鹵豬蹄有點(diǎn)腥，吃起來(lái)并不是那么好吃,，但當(dāng)然,，吃的一干二凈，XJ烤馕向上吃的是真香,，醬香餅也是,，五香花生米比向上村里的賣(mài)的貴,，還不好吃，不過(guò)也吃了一大半,，蛋堡在路上就干完了,，味道很一般。

　　假期的最后一天,，早晨刷完牙后,，把剩下的那點(diǎn)花生米造完了，隨后又吃了些黃瓜和蘋(píng)果,，中午也沒(méi)吃飯,，因?yàn)楦杏X(jué)這兩天吃的太多了，雖然沒(méi)稱(chēng)體重,，也知道自己肯定重了不少,，但連日的睡眠不足加上不規(guī)律不健康的大量飲食，向上的身體和精神早就疲憊不堪了,，晚上雖然遲了大量健康的青菜,、雞蛋和紅薯，向上的精神也沒(méi)恢復(fù)過(guò)來(lái),，計(jì)劃要做的工作也沒(méi)做,，繼續(xù)看美劇到晚上九點(diǎn)多，中間刷了個(gè)牙,，對(duì)了,，白天還終于洗了個(gè)澡，昏昏睡去,。

　　早晨起來(lái)稱(chēng)重,，三天重了5斤左右，造孽啊,，恢復(fù)跑步,，膝蓋還是不得勁兒，但向上決定就這么著了,，休息了兩周,，膝蓋還是這樣，可能不運(yùn)動(dòng)也沒(méi)什么用,，還是運(yùn)動(dòng)吧,。

　　這次算是一個(gè)測(cè)試，向上讓自己的感覺(jué)真切感受下,，用欲望做決策是不是真的有些不靠譜，下次收斂一些吧,。

　　心情低沉,，灰暗,，焦慮，但向上明白,，這些會(huì)有過(guò)去的時(shí)候,，先從自己認(rèn)為要做的事做起！

　　加油,！