第16章 常做眼保健操,眼睛疲憊全消
眼睛是心靈的窗口,,也是一個(gè)人看世界的窗口,,可是經(jīng)常用電腦很容易讓這個(gè)窗口出問題。如今,,電腦已經(jīng)基本得到普及,,不管是在家里還是在辦公室里,人們總是要對(duì)著它們查詢資料,、購(gòu)物等,。而那些用電腦工作的人就更為難過,他們幾乎每天都要長(zhǎng)時(shí)間地盯著電腦屏幕,。
長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕容易造成眼睛疲勞,、視覺模糊、視力下降,、眼睛干澀發(fā)癢,、酸脹疼痛、頭暈,、近視,、心情煩躁等。美國(guó)的一項(xiàng)研究報(bào)告指出,,每天在...