第44章 情緒得宣泄,,健康不受虐
一個30多歲的男子,,在父親去世一年以后,,仍然走不出失去親人的痛苦,,終日悶悶不樂,,以致后來持續(xù)感到胸部疼痛,,精神抑郁,。他每天在家看著父親過去用過的物品,,暗自傷心,,卻勉強支撐著,,盡量不讓別人看到他的傷悲。最終,,朋友把他帶到了一個心理醫(yī)生面前,。在心理醫(yī)生面前,他將一切說了出來,,但仍然強忍著淚水,。醫(yī)生看出了問題所在,對他說:“在這里,,你完全可以哭出來,!”終于,他痛哭了起來,,一直持續(xù)了十幾分鐘...