看著跑道的起點(diǎn)位置的跑道序號(hào)，并沒(méi)有起跑器準(zhǔn)備，王羽倒也不在意,。

　　侯俊凱和羅星在2號(hào)和3號(hào)跑道,，王羽在第4跑道,，王猛叫一個(gè)學(xué)生拿著計(jì)時(shí)器在終點(diǎn)的位置打表,，自己則在起點(diǎn)做手勢(shì)。

　　極其簡(jiǎn)陋的測(cè)試,。

　　無(wú)比的粗糙……

　　嘩嘩嘩……

　　一個(gè)穿著黑色背心,，板寸頭的方臉少年托著一個(gè)起跑器嘩啦啦的跑過(guò)來(lái)。

　　“王老,，等一下,，我也來(lái)來(lái)測(cè)，嘻嘻……”

　　此人叫杜成宇,，從初中就開(kāi)始練體育的,，不過(guò)百米成績(jī)也就是12秒以內(nèi)，在體訓(xùn)隊(duì)只能算一般,。

　　王羽不怎么喜歡此人,，愛(ài)出風(fēng)頭，欺軟怕硬,。

　　“裝怪,。”王猛瞪了杜成宇一眼,，催促道：“要跑就趕快,。”

　　侯俊凱和羅星活動(dòng)了一下身體,，從表情上可以看出,，多多少少有些緊張。

　　王羽同樣在熱身,，將四肢韌帶拉伸,，防止肌肉拉傷。

　　“呵呵……”杜成宇扭著脖子,，十指交叉壓了壓手指,，對(duì)著三人譏諷一笑，不緊不慢的將雙腳放在起跑器上,。

　　“準(zhǔn)備好沒(méi)有,?！蓖趺陀行┎荒蜔?，冷眼看著三人。

　　王羽知道起跑時(shí)的動(dòng)作,，只是沒(méi)有起跑器,，這個(gè)做這個(gè)動(dòng)作還不如半蹲降低重心。

　　至于侯俊凱和羅星將雙手在地上撐了起來(lái),，模仿起跑的準(zhǔn)備動(dòng)作,。

　　“杜成宇這小子，就知道在新人那里找優(yōu)越感,，平時(shí)訓(xùn)練一點(diǎn)都不上心,。”

　　“不知道這三人底子怎么樣,，最好來(lái)個(gè)強(qiáng)一點(diǎn)的,，不然真的就太無(wú)趣了?！?p>　　“他們就算來(lái)了也就是半吊子,，再怎么跑，也很難超越我們,?！?p>　　“各就位……”

　　三人提起臀部，將中心移向手臂,，精神集中起來(lái),。

　　王羽右腳在后，腳尖轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)地面,，身體放松,，精神集中。

　　“預(yù)備……”

　　咻~

　　王猛吹響口哨的同時(shí)揮手,，發(fā)號(hào)施令,。

　　四人中，杜成宇啟動(dòng)最快,，直接超過(guò)其他人兩個(gè)身位沖出,，王羽是第二個(gè)，羅星第三,，侯俊凱因?yàn)樯眢w笨重,，身體竟然往前倒出去，差點(diǎn)栽個(gè)跟斗,，勉強(qiáng)控制住,。

　　王羽用盡全力，將步伐邁開(kāi),，雙臂劇烈擺動(dòng),，將侯俊凱和羅星二人甩在身后。

　　王羽前面，杜成宇一臉輕松,，竟然在百米沖刺時(shí)回頭去看其他人,。

　　可這不看不要緊，一看差點(diǎn)把他嚇抽筋,。

　　只見(jiàn)王羽雙腳如兩個(gè)輪子一樣,，配合著兩條手臂成為殘影，轟隆中近臨,。

　　“我丟,。”杜成宇身后一緊,，再也不敢大意,，面目化作猙獰，心臟狂跳,。

　　“這次的三人天賦都不錯(cuò)哦,，杜成宇并沒(méi)有將他們甩開(kāi)多遠(yuǎn)?！?p>　　“你看第四道那小子,，快追上杜成宇了，動(dòng)作也不錯(cuò),，難不成練過(guò),？”

　　“這三人，如果都沒(méi)有練過(guò),，還能跑成這樣,，那還真是有天賦?！?p>　　四人就像四輛摩托,，疾馳在賽道上，王羽更是在杜成宇一臉絕望中,，于終點(diǎn)不到十米時(shí),，猛然間將其超越，成為第一,。

　　終點(diǎn)計(jì)時(shí)的人叫段鐵牛,，又高又胖，專項(xiàng)是鉛球,。

　　“第二道,，12秒29?！?p>　　“第三道,，12秒15,。”

　　“第四道,，11秒75,。”

　　“第五道,，11秒91,?！?p>　　“槽,。”杜成宇臉都青了,，一臉忌憚的看著王羽三人,，心中悲憤無(wú)比，忍不住問(wèn)了三人一句,。

　　“你們練過(guò)嗎,？”

　　三人搖頭。

　　“這是未入門的新人,？”杜成宇眼睛都直了,，無(wú)法置信的看著三人。

　　杜成宇突然覺(jué)得特別難受,，自己從初中就開(kāi)始訓(xùn)練,，到最后還不如一個(gè)沒(méi)有練過(guò)的，另外兩人可能會(huì)快就會(huì)超越自己,。

　　“這一次來(lái)的三人都很強(qiáng)啊,，這么好的底子，王老肯定不會(huì)放他們走,?！?p>　　“這三人要是練一段時(shí)間，成績(jī)很有可能達(dá)到雷達(dá)和和張生波他們幾人的水平啊,?！?p>　　“特別是第四道那個(gè)家伙，測(cè)試就進(jìn)十二秒,，簡(jiǎn)直就是母牛沖進(jìn)公牛群?。　?p>　　王羽神色有些恍惚,，看著跑道,，愣愣出神。

　　他重生前他還沒(méi)有來(lái)得及跑進(jìn)十二秒,，就高考體考了,，這是他最好的百米成績(jī),，在沒(méi)有穿釘鞋和用起跑器的情況下。

　　王猛左右搖擺著身體的走了過(guò)來(lái),，臉上露出故作鎮(zhèn)定的笑容,，看著三人，從嘴里擠出幾個(gè)字,。

　　“還不錯(cuò),。”

　　“你叫什么名字,?！蓖趺涂粗跤穑壑邪挡匦蕾p,。

　　“王羽……”

　　王羽有些無(wú)語(yǔ),，他剛才就給王猛作過(guò)自我介紹，明顯這貨根本沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去,。

　　“體訓(xùn)很累……”

　　還沒(méi)等王猛說(shuō)完,，王羽就說(shuō)道：“我知道，您老放心,，我會(huì)好好練的,。”

　　王羽知道王猛心里想什么,，他是怕自己半途而廢,，讓天賦夭折了，想給自己做思想工作,。

　　王猛嘴角一勾,，深深的看了王羽一眼，看向侯俊凱和羅星,。

　　“你們兩個(gè)也可以,。”

　　王猛轉(zhuǎn)身面向操場(chǎng),，吼道：“過(guò)來(lái)集合,。”

　　曾華燁立刻跑到王羽旁邊,，拍了王羽肩膀一下,，說(shuō)道：“厲害哦，我最好成績(jī)是十一秒五,，要是換上裝備,，你可能都追上我了?！?p>　　“這沒(méi)什么,?！蓖跤鹦Φ溃骸拔已芯窟^(guò)視頻，算是學(xué)過(guò)吧,?！?p>　　“這樣也行？”曾華燁呆了一下,，忍不住給王羽一個(gè)贊,。

　　就這樣，王羽便順利的加入體訓(xùn)隊(duì),，比重生前提前了一年半,。

　　這是，歷史性的時(shí)刻,！

　　文興縣二中體訓(xùn)隊(duì)的訓(xùn)練,，一共分為四個(gè)部分,。

　　第一部分為熱身,，主要就是弓步走、雙手側(cè)平舉踢腿,、小步跑和胯下?lián)粽频取?p>　　第二部分是素質(zhì)訓(xùn)練,，以百米、鉛球,、立定三級(jí)跳的三項(xiàng)訓(xùn)練為主,，在體考中的比分都是20分。

　　第三部分是專項(xiàng)訓(xùn)練,，王羽他們學(xué)校的專項(xiàng)只有球類和田徑,，體考占比40分。

　　田徑主要有：100米,、200米,、400米、800米,、鉛球,、急行跳遠(yuǎn)等。

　　至于球類,，就兩種,，籃球和足球，是百分之七十體育生的選擇,，原因很簡(jiǎn)單,。

　　一個(gè)字，穩(wěn),！

　　至于有多穩(wěn),，這個(gè)只能意會(huì),，不能言傳。

　　而最后一部分的訓(xùn)練,，則是體能訓(xùn)練,，跳臺(tái)階，斜坡沖刺都是家常便飯,，讓整個(gè)體訓(xùn)隊(duì)最為恐懼的莫過(guò)于學(xué)校依附的這座山,。

　　香水山！

　　此山不高,，三兩百米,，左側(cè)有階梯，陡峭入山頂,，右側(cè)也有階梯,，較緩，延綿至山腳,。

　　之所以恐怖,，那是因?yàn)檫@階梯屬于體訓(xùn)隊(duì)。

　　王羽第一天進(jìn)隊(duì),，王猛讓他以熟悉為主,，可以不用跟著訓(xùn)練，不過(guò)他打算每樣都嘗試一下,。

　　他想知道自己如今大概是什么水平,？