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制霸羽壇

第13章 捉弄

制霸羽壇 高質(zhì)量的南神 2102 2022-01-20 18:45:48

  整個體訓隊六十人,,熱身結(jié)束以后,,第二部分的素質(zhì)訓練,他們被分成三個組,。

  王羽在第2組,,先訓練的項目是5公斤鉛球投擲,。

  鉛球是王羽曾經(jīng)的弱項,體考前,,他能夠扔出的距離幾乎都在8米至9米這個區(qū)間,,只有一次不知道怎么回事扔出過9.1米的成績。

  好在體考的時候,,王羽超常發(fā)揮,,第一投擲8.8米,,第二次竟然出奇的扔出9.72米,把王羽高興壞了,。

  如今再臨鉛球投擲場,,王羽心里感慨萬千,鉛球本是他最不喜歡的體育項目,,此刻卻有些期待起來,。

  王羽沒有著急去投擲,而是排在后面,,先看其他人練習,。

  段鐵牛是第一個,他是鉛球項目的第一人,,也是選擇的鉛球?qū)m?,第一個進行訓練到也沒人說什么。

  他左手托著鉛球,,甩甩右手膀子,然后將鉛球夾在脖子處,,轉(zhuǎn)身彎腰,,蹬轉(zhuǎn)出手。

  砰,!

  球落在了12米和13米的區(qū)間,,而素質(zhì)項目里鉛球的滿分是12米。

  “鐵牛是真牛,,身體條件太好了,。”

  “哎,,鉛球是我的硬傷,,連8米我都很難扔到一次,真想回家把鐵牛給供奉起來,,燒香求保佑,。”

  “我們這屆估計很難出現(xiàn)能夠在鉛球項目上超越牛哥的人,?!?p>  時間不長,就輪到了王羽,,他們都知道王羽是來體驗的,,不過還是有人主動過來教王羽鉛球的投擲動作。

  來人是一個尖嘴猴腮的少年,,兩只膀子很粗,,和身材不成比例,,看著極不協(xié)調(diào)。

  “你好,,我叫丁秋,,專門負責教新人鉛球投擲的動作?!倍∏镎f話擠眉弄眼的,,聲音也很尖銳。

  見到丁秋給王羽講解鉛球投擲時,,其他人都一臉期待的看過來,,很多人精神一振,眼中滿是感興趣之色,。

  王羽看了一眼身前這個尖嘴猴腮的少年,,又掃了一眼其他人,微微點頭,,不過,,無論是心里還是臉上,他都毫無半點在意,。

  “咳咳……”見到王羽的表情,,丁秋干咳一聲,陰沉道:“你最好認真聽,,我只講一遍,。”

  丁秋煞有其事的吐沫橫飛道:“鉛球的投擲,,動作對了,,可以幫助你順利的把力量發(fā)出去,所以動作很重要,?!?p>  “接再來是最重要的,你聽仔細,,你剛剛也看到他們?nèi)恿宋揖筒辉偈痉?,你要先把鉛球拿住,放在脖子上,,背對投擲區(qū),,然后蹬轉(zhuǎn)?!?p>  忽然丁秋壓低聲音,,靠近王羽幾分,小聲說道:“接下來是我的不傳之秘,,就是你在蹬轉(zhuǎn)的時候,,將鉛球拿到你的后腦勺,,抓緊鉛球千萬別放手,然后使勁蹬轉(zhuǎn)身體,,能轉(zhuǎn)一個圈最好,,最后出手,保你扔得遠,?!?p>  聽完丁秋的話,王羽神色豁然開朗,,說道:“原來如此,。”

  “試試吧,!”丁秋給了王羽一個鼓勵的眼神,,拍了拍王羽的肩膀,說道:“加油,,我看好你,!”

  王羽拿著鉛球,走進投擲圈內(nèi),,將右手手指伸直,,把鉛球卡在手指之間,讓鉛球緊緊地壓在脖子上,。

  壓好鉛球后,王羽背對落區(qū),,降低重心,,右腳蓄力。

  見到王羽投擲鉛球的準備動作,,所有人都一臉詫異,,丁秋更是雙眼一凝,面色一變,,心中有股不詳?shù)念A感,。

  王羽動了,他充滿肌肉的右腿使勁蹬地,,然后轉(zhuǎn)髖,,再借助腰腹力量,同時手臂力量爆發(fā),,將鉛球猛然間向落區(qū)推出,。

  啪~

  鉛球在空中劃過一道平滑的弧線,最終落在11米至12米的區(qū)間,!

  嘶~

  所有人都倒吸了一口涼氣,,不可思議的看向王羽,,眼中竟是駭然之色。

  而丁秋更是傻眼了,,愣愣的看著王羽,,如同見鬼一樣,仿佛失去了言語的能力,。

  王羽和其他人吸著同樣的涼氣,,表情好不到哪里去,也被自己這一投給嚇到了,。

  超過11米的距離,,那是他此前想都不敢想的成績。

  王羽臉上盡是滿足,,走回的時候,,拍了拍呆若木雞的丁秋,說道:“你的方法還真不錯,?!?p>  “我勒個去,這哥們兒這么生猛嗎,?他以前學過吧,,不然第一次怎么可能做出如此標準的投擲動作?”

  “那距離至少十一米五,,已經(jīng)超過了我們隊里百分之九十的人,,太牛了他?!?p>  “丁秋,,你剛剛真的在教他正確的投擲動作?”

  丁秋有個惡趣味,,喜歡搞惡作劇,。

  王羽以前就親眼見過有一次他教一個新人投擲鉛球,那新人在蹬轉(zhuǎn)時過猛,,拿著鉛球的手因為吊在了身后,,導致身體失去重心,結(jié)果直直的摔倒在地,。

  之前王羽只是靜靜地看著丁秋吹牛批,,沒有說話,可心中卻在冷笑,。

  其他人見到丁秋的舉動沒人點破,,反而感興趣的觀望起來,一副看好戲的樣子。

  這種事情在體訓隊很常見,,體訓很枯燥,,也很艱苦,畢竟惡趣味也是趣味,,可以給人增添點樂子,。

  可他們卻萬萬沒想到,預料之中王羽摔倒在地的情況非但沒有出現(xiàn),,反而王羽還將鉛球扔出去十多米遠,,驚艷眾人!

  “我沒有,,我真是按照錯誤的方法給他講的,。”面對其他人的疑問,,丁秋也是一臉茫然,。

  在體訓隊混,沒有實力,,沒人看得起你,,還可能有人經(jīng)常找你麻煩,給你穿小鞋,,唯有拿出實力,,才能讓他們服氣。

  就連教練都會對你這里不聞不問,,平時絕對不會對你多說半句話,。

  王猛對成績的人才會露出笑容,成績差的,,就算你再如何努力,,你永遠只能看到他對你的漠視。

  不過,,這一切王羽早就習慣了,體訓隊里暗藏的小把戲,,他根本就沒有放在心上,,也不會和他們較真。

  他們在王羽這里能看到的,,只有淡然和笑意,。

  “原來小丑竟是我自己……”看著王羽的背影,丁秋臉色難看,,喃喃低語,。

  “這次來了一個不得了的隊友吶,百米進十二秒,鉛球超十一米,,如果三級跳再強的話,,那豈不是又出現(xiàn)一個能拿滿分的人了?”

  “不用猜了,,以他的身體素質(zhì),,身高有,百米能跑,,鉛球能投,,爆發(fā)力必定不弱,這樣的人,,三級跳也不會差到哪里去,。”

  “也不一定,,像他這樣的人里面,,也有存在三級跳無法拿到滿分的,畢竟九米三不是那么容易達到的,?!?p>  訓練完鉛球之后,王羽他們第2組人又走往三級跳訓練所在的沙坑走去,。

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