閱讀悲傷小說后,，經過10多天的難受后,，感覺好轉了，但為什么在無聊時仍會感到悲傷,？這種感覺令人討厭,，恢復需要多長時間,？

閱讀悲傷小說后，經過10多天的難受后,，感覺好轉了,，但為什么在無聊時仍會感到悲傷？這種感覺令人討厭,，恢復需要多長時間,？

2023年09月15日 13:36

1個回答

理解你的感受，看悲傷小說確實會影響情緒,，建議你可以嘗試看一些輕松愉快的小說,，比如《斗羅大陸》、《全職高手》 ,、《一人之下》等等,，這些小說都是比較輕松有趣的?；蛘吣阋部梢钥匆恍┢渌愋偷男≌f,，比如言情、武俠等,，換換口味，也許會有不同的感受,。如果還是無法擺脫悲傷情緒,，可以嘗試和朋友聊聊天、出門散個步,、聽聽輕松的音樂等方式來放松心情,，希望能幫到你。同時也提醒你，不要過于沉迷于小說情節(jié)中,，適當調整自己的生活節(jié)奏,，保持良好的心態(tài)和健康的生活方式，才能真正地讓自己恢復過來,。希望你能盡快好起來,，一切都會好起來的。

全職高手
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