向上回公司了，沒來得及去酒店,，就被喊去公司了，見了區(qū)域經(jīng)理,、銷售總監(jiān)和總經(jīng)理,，大家都說向上瘦了，區(qū)域經(jīng)理說向上都瘦脫相了,！可不是,，和區(qū)域經(jīng)理碰頭的那個月份，正是向上今年最胖的時候，比那時候至少輕了20斤,，一下子顯得瘦了好多,！

　　本來想著昨天來廣州后可以不用去公司，每次進公司大門都有焦慮和恐懼,，但向上昨天也跟自己闡述清楚了,，這些全都是幻覺，但感受就是感受,，它不管你理性怎么辯解,，到了這個環(huán)境，到了這個情形,，它就自然而然的勃發(fā),，所以，打破這些感受慣性的唯一方法,，至少對于此刻條件下的向上來說,，唯一方法就是沖進環(huán)境，攪它個亂七八糟,、支離破碎,，讓這些鏡中骷髏、水中惡魔全都粉粉碎碎,，看著它們抓到自己身上的烏黑鋒利的指甲,，咬到自己脖子上的血齒獠牙全都變成空氣，這些感受自然就不會再重復出現(xiàn)了,！

　　向上自然而然的觀察著自己,，冥想大神經(jīng)過向上的培養(yǎng)，已經(jīng)足以給向上提供很強的隨時自省和覺察的力量,，控制著向上覺察自己的力度,，給向上調(diào)節(jié)自己激素的能力，讓向上能夠松下緊張的肩膀和表情,，當然,，交談過程中還是有無數(shù)的懷疑之箭沖向上射來，別人的衣著,，別人談及的層次,，別人談到的事情的方面和程度，別人談到的人的層級,，都會輻射很多的信息給向上：別人是不是你層次高很多,？要不要自卑和焦慮一下？如果真的被射中了,，那再看別人對自己的反應,，再看自己的言行舉止,，就開始有疑心，就開始有焦慮和恐懼,。這些東西都會不斷的掉落黏貼在向上的身上,，向上會時不時的扭動下身體、晃動下身體,，把這些東西抖落下來,。

　　晚上和總監(jiān)、同事們吃飯,，向上感覺自己表現(xiàn)的還可以,，哈哈，這句話一出,，就說明向上太在意表現(xiàn)了,，吃飯就好好吃飯，放松下來,，和其它的盡可能的少粘聯(lián)系,，大膽放松吃喝說話就行了，交際壓力是自己給自己的,！當然，這些東西總有個過程,，向上現(xiàn)在已經(jīng)表現(xiàn)的很不錯了,，一些壓力向上已經(jīng)偶爾能看破一些了，比如,，除了死亡和親情,，沒什么值得用焦慮和恐懼去緊緊抓住，這些在理性看來絕對是理所當然啊,，焦慮和恐懼能幫到現(xiàn)在的向上什么,？顯示軟弱來博得同情？來欺騙對方,？這種偶爾能有效長期副作用卻極大的策略,，在成人世界基本沒多大用處，這是在扼殺自己的靈魂,，而且讓自己和別人作嘔,。

　　在這些壓力和抗爭之下，昨天向上享受了廣州的美食,，白斬雞,，葛根羊肉，魚頭湯,，臘味飯,，清蒸桂花魚,，蟲草豆腐等等，真好吃,，六個人把七八個菜吃光了,，哈哈，向上還意猶未盡,，路上經(jīng)過各種美食小店和小攤,，今天早晨去吃了叉燒+鍋燒桂林米粉，舒服??！不過回頭還是補充了大半棵生菜！

　　昨晚向上和老婆談的不愉快,，向上還是沒找到合適的方法和老婆溝通,，總是輕易被老婆帶動情緒，這也是一塊很大的困難,，不過向上還是有信心的,！

　　繼續(xù)加油，對了,，向上今天跳繩輕松15分鐘1000下,，爽！